Cu toții ne place să experimentăm, să încercăm noi rețete sau mâncăruri neobișnuite, mai ales când arată bine, într-un mod nou, drăguț și foarte sănătoși.
Reteta pentru acest cocktail neobisnuit apartine lui G. Berdyshev. El crede că salatele convenționale din legume nu sunt la fel de utile ca sucurile din ele. Iată rețeta.
Toate legumele sunt rase pe raseta direct deasupra recipientului cu dezghet. apă purificată.
Ingrediente convenționale: 150-200 grame de morcovi. 50-70 g cartofi decojiți. 20-30 g sala de mese din sfeclă roșie. De asemenea, puteți adăuga 70 de grame de pătrunjel și rădăcină de țelină și nu mai mult de 100 g de mere coapte. Un alt detaliu obligatoriu este laptele. Se adaugă, de obicei, 50-100 ml de lapte de vaca sau de capră integrală, dar nu mai mult de 10% din volumul total. Apoi, întregul amestec este încălzit la o temperatură de 37 de grade, băutura trebuie amestecată constant cu o lingură de lemn sau un baston. Ultima etapă - din presă "cocktail" prin tifon.
Băutura „Tineret“ este gătit foarte repede și, prin urmare, dobândește curativă sa-TION speciale ca vitamine și microelectron polițiști sunt aici, în starea activă. În plus, în timpul acestui proces, apa este îmbogățită maxim cu eliberarea "energiei vii" a produselor zdrobite.
Această băutură este utilă pentru persoanele de toate vârstele, în special pentru bătrâni și copii. Este de remarcat faptul că sistematică utilizare cerul „Tineret“, a băuturii, în plus față de o îmbunătățire generală samochuv-conse- la vârstnici, în unele cazuri recupera anterior pierdute sau slăbit functiile corpului, inclusiv somnul, memoria, potența și rabotosposobnost.Vse creativ enumerate este ef- efectul de întinerire a corpului.
De multe ori am fost convins de experiența mea că aproape toate bolile sunt vindecate mult mai rapid, dacă în plus față de droguri, mâncați bine și urmați o dietă. Eu, de exemplu, ajut întotdeauna o dietă specială, la care mă adresez, este necesar doar să inflamați vezica urinară.
În cele mai multe cazuri, cistita este cauzată de o infecție. dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să vă bazați numai pe anti-biotici. Este necesar să se stabilească propriile alimente și să solicite ajutor pentru produse utile.
Iată regulile principale ale unei diete anti-chistice.
# Trebuie să bei multe. Pentru a spăla dintr-o vezică și o bacterie,
și toxinele pe care le produc.
În plus față de apa obișnuită, fac mori de merișor și de merișor. Doar eu nu-i gătesc, ca să nu-mi pierd favoarea. Fructe mnu tolkushkoy și turnat apă caldă, am dat o oră și bea direct cu carne și piele.
# O altă băutură - ceai pe ierburi. Fac asta într-un ceainic din porțelan, adăugând la ceaiul verde câteva frunze de afine, afine și 1 linguriță. porumb. Am băut această băutură între mese.
# Pricisti este foarte util pentru sea-kov. Tăiați-l pe grătar și legați-l cu ulei de măsline. Nu adaug nimic altceva.
# Limitați sarea. În loc de aceasta, stropesc vasele cu ierburi uscate de mărar și patrunjel.
"Pentru întreaga perioadă a bolii - nimic acut, acru, afumat, fără conserve și marinate.
Numai produse proaspete, în principal legume.
Puteți avea niște pești sau carne de vită slabă.
# Deși iubesc ceapa. usturoi și hrean. cu cistită aproape că nu mănânc - ele irită vezica și pot provoca senzații neplăcute.
În fiecare zi mănânc o mână de nuci de pin. Mama mea a mai spus că este foarte utilă pentru orice boală a femeilor.
Aceasta este o dieta simpla, dar datorita ei, am reusit sa fac fata bolii mult mai repede.
SPIRITELE PENTRU GASTRITER
Am gastrită cronică. În toamna și primăvara, apar accidente. În astfel de cazuri, trebuie să urmați o dietă.
1. Totul este pregătit pentru un cuplu. ciorbă și, în același timp, nu solo.
2. Sharp condimente, desigur, de asemenea, nu poate, în orice caz - ei razdrazhayut mucoase.
3. Dar există mâncare proaspătă - puțină plăcere. Am cerut unui gastroenterolog, am citit cărți și am aflat că nu toate condimentele și condimentele sunt interzise pentru gastrită și ulcere. Unele sunt chiar foarte utile, în plus, ele adaugă varietate la feluri de mâncare plictisitoare.
# Puteți adăuga turmeric. Ea are un efect de vindecare, și dacă există în mic
cantități, apoi elimină inflamația. Cei care au gastrită cu aciditate scăzută, turmeric va ajuta la îmbunătățirea debitului de bilă. Este adevărat că în caz de colelitiază nu se poate mânca.
"Saffronul este, de asemenea, un condiment sigur pentru stomac. Adevărat, are un dezavantaj - ea este foarte pre-excitat. Dar aveți nevoie de un pic de ea, la vârful cuțitului îl puteți adăuga la bucățele de aburi sau puteți adăuga un piept curry - iar gustul este complet diferit.
# Ardeii pot fi ușor adăugați - albi - nu arde și nu irită mucoasa.
# Kashi poate fi savurat de rujeolă. literalmente o mâncare mică pe o farfurie.
Chiar și fără frică, puteți vărsa ierburi uscate - mărar, țelină și busuioc. Deci, chiar și pe o dietă strictă cu gastrită puteți mânca delicioase!
Acolo este mult acid ascorbic, mai mult decât la lămâi. Prin urmare, Rooibos este bine sa bei in frig pentru prevenirea gripei. Este bogat în fier. Dar, cel mai important, este plin de antioxidanți, care împiedică îmbătrânirea și împiedică dezvoltarea tumorilor. Potasiul, care în ramurile plantei foarte mult, protejează vasele de sânge și inima.
Are agenți antimicrobieni și este considerat un antibiotic natural. Băutura normalizează nivelul zahărului din sânge. și deoarece nu există cofeină în ea, nu afectează presiunea în nici un fel. El revigorează și oferă plăcere.
De asemenea, am aflat că Boers - locuitorii din Africa de Sud - utilizează rooibos ca remediu pentru o mahmureală. A decis să încerce soțul ei, care a provocat dureri de cap după o petrecere corporatistă. În locul saramurii obișnuite, ia dat un pahar de rooibos cald. Potrivit lui, această băutură ia pus în picioare mai repede decât toate căile testate înainte.
Rooibos cumpăr în revista de ceai, dar l-am văzut pe raft în magazin. Îl produc în două feluri. Puteți toarna doar 1 linguriță. Un pahar de apă clocotită într-un fierbător de apă și lăsați să stea timp de 10 minute. Apoi băutura este ușoară, răcoritoare. Dar complet gustul său este dezvăluit, dacă este gătit timp de 10 minute într-o baie de apă. La urma urmei, totul este același, nu numai frunze, ci ramuri. În astfel de cazuri, bulionul este întotdeauna mai util și mai gustos decât infuzia. Ceaiul devine aromat, bogat în roșu. Doar nu adăugați zahăr la ea - strica gustul!
Nu arunc niciodată ceai. Eu fac cu ea măști de întinerire
-Am așezat materii prime între două bucăți de tifon și mi-am acoperit fața timp de 20 de minute.
Cât de dens este fruntea uitată!
Până acum, îmi amintesc cum în basmul lui Pușkin despre Baldu nu putea să înțeleagă ce era vasul - o turmă. care personajul principal a mâncat. Se pare că acesta este un cereale, o rudă foarte apropiată de grâu. dar încă diferită de ea în felul și proprietățile ei.
Proteina vegetală în ea este mai mare decât în grâu, este mai completă. Bogat în vitamine, în special în grupa B. Există și fier în el, astfel că este foarte util să adăugați primarocrope în rație. Vasele cu raboboi sunt recomandate pentru diabet zaharat. deoarece normalizează zahărul din sânge.
Într-un cuvânt, foarte usturoi utile. Si gatiti nu este greu: crupa spălat în trei ape, de fapt, înmuiate timp de o oră în apă rece - așa că va găti mai repede. În același timp, pe carcasa unui ulei vegetal cu ceapă și morcovi și varză la-bavlyayu zdrobit cățel de usturoi. Apoi, totul este simplu - se toarnă cereale cu apă (1: 2), se adaugă puțină sare, se fierbe până la aproape toată apa nu se fierbe, se îndepărtează de la căldură, înveliți într-o pătură și se lasă timp de o jumătate de oră.
Poți să faci o proaspătă casă pentru micul dejun. Pentru a face acest lucru, decofrez balonul în măsura în care boabele încep să fiarbă. I se scurge apa printr-un ciocan, amestec gruel cu brânză de vaci, adaugă nucuri măcinate, unele vanilină, scorțișoară. Am amestecat două ouă, eu însumi. Forma pe care o grăsim cu untdelemn, se presară cu pâine și pâine uscată. M-am întins foarte mult și m-am coace într-un cuptor fierbinte timp de 15 minute. Există o astfel de coacere și coacere pot fi în fierbinte și rece.
Dragostea marinată!
Iarna trecută m-am dus să-mi vizitez fiul în Sankt-Petersburg și acolo a gustat ghimbirul marinat. El o cumpără în greutate la cel mai apropiat supermarket. Mi-a plăcut atât de mult acest fel de mâncare, care poate fi adăugat la orice fel de mâncare de pe marginea plăcii, sau este posibil și chiar așa este. că am cumpărat imediat un pachet mare. Dar în curând sa încheiat, dar nu am reușit să o găsim. Dar rădăcinile proaspete de ghimbir sunt vândute. Și am decis să încerc să mănânc singur.
În general, marinatele acru nu sunt lyublyu, nici chiar sare de castraveți, dar fără uksu-sa. Cu ghimbir este o altă problemă - ea însăși este puțin arzătoare, și nici un acid nu este simțit. În iarnă, când mâncam în fiecare zi o porție de ghimbir, n-am strănat niciodată. Acesta este un mare remediu pentru răcelile. Desigur, fac ceai cu el, dar pentru o schimbare, îl puteți mânca în compoziția principalelor feluri de mâncare. Îți spun cum sunt rădăcină de ghimbir.
O rădăcină mare este curățată, strălucitoare pe frunze subțiri. În apă fiartă, amestec sare (2 linguri pe litru) și umpleți-le cu ghimbir. Lasă-l până se răcește, după care scurg apa. Această pretratament o face mai blândă. Pregătesc marinada conform rețetei găsite în ziar - mă plăcea cel mai mult. Am amestecat 4 linguri. l. uscat roz sau vin alb, 2 linguri. l. vodka și 4 linguri. l. zahăr. Am amestecat amestecul până când saharul dispare complet, toarn într-un pahar de oțet (orezul este cel mai potrivit, dar puteți, de asemenea, mere). Ghimbirul se pune într-un vas profund de porțelan și se toarnă marinada astfel încât să se acopere complet. Am pus-o în frigider pentru noapte. De obicei, îl puteți mânca până dimineață, dar îl aștept să devină roz.
Când fiul meu a venit să viziteze, am spus că ghimbirul meu este mai gustos decât ghimbirul. Și sunt sigur că nu există chimie în ea.
Institutul National de Buna Nutritie, fiecare persoana ar trebui sa-si faca propriul plan de nutritie, sa aleaga doar acele produse care ii vor ajuta sa evite si sa vindece hipertensiunea arteriala.
Numai în cazul în care produsul alimentar este ingerat în porțiuni mici și în timp strict alocat, de exemplu la fiecare 2 - 3 ore, boala va continua fără complicații. Astfel, se poate observa că medicamentul utilizează pe scară largă tratamentul cu o nutriție adecvată, în funcție de caracteristicile individuale ale corpului uman.
Articole similare
-
Uleiul de pește pentru dezvoltarea, tratamentul și scăderea în greutate
-
Fesele frumoase pentru exerciții eficiente și o nutriție adecvată
Trimiteți-le prietenilor: