Astăzi, ne vom gândi cum să nu mai consumăm alcool pe cont propriu. și dacă o astfel de faptă este posibilă. Dacă acest lucru este cu adevărat posibil, atunci ce trebuie să facă un om pentru acest lucru. O dată voi spune că am băut din greu, multe feluri de combatere a alcoolismului, am încercat "pe cont propriu".
Scopul scrisului este să te ajute, draga prieten, să lași alcoolul în trecut și să începi să trăiești o viață nouă.
La sfârșitul articolului, cel mai bun Romik, despre răul de alcool. Distrugem toate miturile despre folosirea culturală moderată a băuturilor alcoolice. Poate că acest videoclip va ajuta într-un fel să nu mai beți.
Cauzele alcoolismului și căile de combatere a dependenței.
În primul rând, să vorbim pe scurt despre cauzele alcoolismului. Există două motive principale:
- traume psihice primite la o vârstă fragedă,
- Incapacitatea (sau imposibilitatea) de a realiza idei, aspirații, vise, precum și speranțe sparte și planuri neîndeplinite.
Cum de a alege un loc de restaurat?
Modalități de a renunța ușor la băut. Dar ajuta?
Un prieten de-al meu a recomandat cu fermitate cartea lui Alain Carr "O cale ușoară de a opri consumul de băuturi", spunând cum a ajutat-o. Deci, am vrut să cred că ar ajuta, dar. și nu am ajutat și prietenul meu a băut din nou.
Cum este, de obicei, combaterea dependenței de alcool? În primul rând, încercăm să nu mai băut alcool pe cont propriu, nu foarte harnic, dându-ne indulgențe. Cineva nu este pe deplin conștient de gravitatea și pericolul situației. Minunea mărcii de ceaiuri care promite sobrietate și vivacitate nu ajută (învățăm după al doilea cerc că am fost "înșelați"). Încercăm să nu comunicăm cu prietenii de băut - de prea mult timp, nu este suficient (după o săptămână am numit-o "prieteni" - și totul a început din nou). Următoarea opțiune este mult mai gravă. - codificare. 75% dintre alcoolici au fost codificați cel puțin o dată.
Prietenul meu susține că știe cel mai bun birou, unde este "drogat", iar apoi este codificat - de 7 ori. Și el a spus că va face față cu ușurință dependenței. Nu se putea opri din băut ... aproape că a devenit fără adăpost. Există, de asemenea, acupunctura, karma de curățare și alte delir. Există multe modalități de tratament, reabilitare din partea alcoolismului. Principalul lucru - plătiți. Cum putem fi păcăliți de cei care oferă diferite metode de codificare din dependență - despre șamanism în narcologia rusă. vezi interviul principalului narcolog din regiunea Leningrad Krupitsky E.M.
Cum oprești să bei alcool singur?
1. Recunoașteți că sunteți o persoană dependentă. Dacă nu înțelegeți acest lucru, veți rămâne un băiat alcoolic.
2. Intelegeti, in sfarsit, ca, in mod independent, pentru a opri sa beti alcool la tine, nu se intampla!
3. Găsiți acei oameni care vă pot ajuta. Nu vorbesc despre doctori (desi uneori nu poti face fara ei). Acum, există multe programe de reabilitare diferite pentru persoanele dependente, oamenii sunt uniți în comunități voluntare, unde dificultățile vieții sunt depășite împreună.
4. Faceți cunoștință cu persoanele care într-adevăr ajută astăzi pe cei care se află într-o situație similară cu a dvs., vorbiți cu foști dependenți care au reușit să oprească consumul de alcool cu câțiva ani în urmă.
Cu toată seriozitatea, evaluați dacă acești oameni se vor putea angaja și vă vor ajuta.
Înțeleg că este dificil să schimbăm modul obișnuit de viață.
Recuperarea după mulți ani de dependență de alcool nu este atât de simplă, de obicei durează un an și jumătate. Dar merită. Am fost de 31 de ani (din care 14 am băut) când am venit la centrul de reabilitare. Acum, timp de patru ani nu am atins alcoolul și țigările, cercul meu social sa schimbat, relația mea cu părinții mei a devenit mai bună ca niciodată, curând va exista o nuntă.
Desigur, puteți încă "google" în căutarea unui răspuns. Cum poți opri să bei alcool ", dar de ce? Alegerea este a ta ...
O astfel de ofertă pentru dvs. ... Faceți o alegere în favoarea unei vieți normale de azi!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: