Am observat Postul Mare pentru mai mult de zece ani. Vă sfătuiesc să începeți pregătirea pentru post înainte de a începe. Există o mulțime de rețete slabe pe Internet. A doua zi trebuie să vă gândiți la meniu. Veți petrece mai mult timp de gătit, tk. pentru a fi plin, trebuie să mănânci o varietate. Este mai ușor să repede când toți membrii familiei se grăbesc împreună cu tine. În frigider nu ar trebui să fie produse de origine animală.
În fiecare an, postul va fi mai ușor și mai ușor.
Pentru cei care vor posta pentru prima dată, trebuie să fiți atenți la faptul că postul nu este o dietă. Desigur, după ce ați renunțat la unele alimente, puteți pierde în greutate, dar este mai bine să nu vă agățați de purificarea fizică.
Postul - este în primul rând o purificare a sufletului de gânduri rele, păcate, gânduri dăunătoare și alte rele. Și acesta este cel mai important lucru pe care trebuie să-l amintească o persoană care se va alătura postului mare.
Postul este observat în onoarea încercării de 40 de zile a lui Isus Hristos în deșert și postul în săptămâna pasională este închinarea ultimei zile a vieții pământești a lui Isus Hristos, suferințele Lui.
Acest post este cel mai strict dintre toate.
Scopul principal al postului este acela de a realiza o curățare profundă a sufletului și a corpului, prin abstinența spirituală și fizică față de bunurile pământești, alimentația animalelor și abstinența de la profanare.
Cele mai riguroase zile - prima săptămână și săptămâna pasională.
Desigur, o persoană fără experiență va fi foarte dificil de a respecta condițiile, astfel încât ar trebui să asculte corpul, mai ales în acele zile, atunci când masa este recomandat să abandoneze complet - în principiu, nimic groaznic se va întâmpla dacă și în acele zile să luați doar mâncare pentru Postul Mare. Principalul lucru - nu bibelouri. Ar trebui să spun că nu este atât de săracă, gama de produse permise.
Luni, miercuri, vineri - recomandăm consumul uscat (pâine, fructe, apă, legume),
Martea și joia - alimente vegetale fierbinți fără ulei,
Sâmbăta și duminica - alimente vegetale fierbinți cu ulei vegetal.
În zilele speciale există "indulgențe" care ne vor permite să ne menținem mai departe:
Trimiteți-le prietenilor: