Am 35 de ani, acum locuiesc în Seul, dar a fost născut și a crescut într-un sat mic, situat destul de departe de capitala - în provincia Gangwon, judetul Ince (Indzhegun situat în partea de nord-est a Republicii Coreea în partea de nord a frontierei se execută de-a lungul zonei demilitarizate care separă de Sud. Coreea din RPDC. - Ed.). Există mai multe râuri, chiar și casa mea este cunoscut festival de vară și de iarnă rafting Mirosea (născut familia de pește lucheporyh mirosit un pește mic ajunge la o lungime de 13-14 cm, acoperit cu un strat subțire, ușor de solzi de foioase - Ed. ...). Îmi place jocul de baschet și inițial am început să joc pentru a dezvolta forța fizică și rezistența. Dar cursa a fost atât de distractivă și interesantă încât după 7 ani m-am provocat și am luat parte la maraton.
Sunteți membru al unui club de conducere?
Există un club, în care sunt doar doi oameni. Am fost fondat de el și de cel mai apropiat prieten al meu. După încheierea serviciului meu în secțiunea specială armata fiecare a început să mă învețe pentru a rula, asa ca am inceput sa se antreneze impreuna. Numele clubului - „Run, câine“ (în limba coreeană, cuvântul „câine“ este adesea folosit ca o insultă, aici, de asemenea, are o valoare de benzi desenate abuziv - nn ...). Recent, nu am apucat să-și exercite de multe ori, într-o lună mă duc pentru a rula nu mai mult de 2-3 ori. Cel mai mult îmi place să merg jogging de-a lungul râului Han (cel mai mare fluviu din Coreea de Sud, o lungime de 514 km, curge prin Seul și se varsă în Marea Galbenă - nn ...), și la rata de Namsan (munte simbolic situat în centrul orașului Seul, 265 de metri deasupra nivelul mării - Ed.).
În ce curse ați participat, în plus față de maratonul din Seoul?
Când ați participat la Maratonul de la Seul? Cum a fost antrenamentul?
Pentru prima dată am alergat Maratonul de la Seul anul trecut. Apoi, eu si prietenul meu am decis sa participam la cursa de releu pentru doi, care a avut loc cu sprijinul adidas. Cu toate acestea, un prieten dintr-o dată nu a apărut, și împotriva voinței mele trebuia să particip la o cursa de 42 km. Acesta a fost motivul pentru participarea conștientă la maraton deja în acest an. Baza pregătirii mele înaintea cursei a fost de a regla greutatea corpului meu - în acest motiv am fost ajutat de formarea forței și dieta. Deci, anul trecut am scăzut cu 4 kg. Am avut foarte putin timp pentru a alerga, asa ca de fiecare data cand m-am dus la antrenament, am facut o instalare pentru a alerga la 15 km. Și mă pregăteam. Așa că, în timpul maratonului până la cel de-al 20-lea kilometru, am alergat ușor și după ce a fost foarte greu. Cu toate acestea, rezultatul meu sa îmbunătățit cu 10 minute, am terminat cu ora 04:12:09. Cred că acest lucru sa datorat unei scăderi a greutății corporale.
Sunteți mulțumit de rezultatul dvs.? Spui că a fost greu să scapi, ce gânduri ai participat la distanță?
Da, sunt mulțumit de rezultat. Am simțit atmosfera incendiară a acestui maraton în comparație cu alte rase. Și am trecut, de asemenea, energia sportivilor care merg împreună. După cel de-al 35-lea kilometru a venit un moment critic. În loc de oboseală fizică, picioarele mele înghesuite, chiar și un kilometru era dificil să meargă. Am stabilit un obiectiv - să ajung la punctele de hrană și să trec treptat. "Asta este, apoi, alergând, apoi pe jos, și voi termina competiția", m-am gândit. Cu toate acestea, când am traversat podul mare, complexul sportiv din Seoul a devenit vizibil, alți sportivi au început să alerge din nou, tot mai mulți fani au început să apară. În acel moment, în mod inconștient, mi-a apărut: "Trebuie să fugim împreună". Picioarele erau încă înghesuite, dar am fugit, oferindu-mi susținătorii "de vârf" care mă susțineau; iar din copaci căderea frunzelor și aerul inhalat de gură și nas - toate aceste amintiri chiar acum mă revigorează. Satisfacția pe care am primit-o în fața casei a fost cel mai bun sentiment pe care nu l-am experimentat în niciun alt concurs.
În acest an vor participa și alte curse?
Fotografie: din arhiva personală Dar Gongjin
Trimiteți-le prietenilor: