Un castron cu genunchi răsturnat este o traumă comună, care de obicei durează aproximativ șase săptămâni pentru a se vindeca.
Acest lucru este adesea cauzat de o lovitură sau de o schimbare bruscă a direcției când piciorul este așezat pe pământ, de exemplu, în timpul sportului sau a dansului.
Patella este, de obicei, deasupra părții anterioare a genunchiului. Se alunecă peste crestătură în articulație atunci când vă îndoiți sau îndreptați piciorul.
Când patella este dislocată, ea părăsește această canelură, iar țesuturile suport pot fi întinse sau rupte.
Simptomele unei patelle dislocate
Când patella este dislocată, de obicei, ea pare a nu mai avea loc sau la un unghi ciudat.
Dar, în multe cazuri, în curând va cădea în locul său.
Alte simptome pot include:
- O senzație de "pop-up";
- Durere severă la genunchi;
- Incapacitatea de a îndrepta genunchiul;
- Umflarea bruscă a genunchiului;
- Nu poate merge.
Ce să faceți dacă ați dislocat un capac de genunchi
Un genunchi răsturnat nu este, de obicei, grav și crește de multe ori singur.
Dar este mai bine să o verificați cu un doctor:
- Dacă genunchiul tău nu se întoarce la locul lui - cheamă o ambulanță: nu încercați, introduceți-l singur.
În timp ce mergeți la spital sau așteptați o ambulanță, stați în cea mai confortabilă poziție.
Tratamentul unui capac de genunchi dislocat
Dacă genunchiul nu se corectează în momentul în care ajungeți la spital, medicul îl va manipula și îl va introduce.
Vi se poate da medicamente astfel încât să vă relaxați și să nu suferiți de durere în timp ce este făcut.
De îndată ce paharul de genunchi este înapoi la locul lui, trebuie să luați o radiografie pentru a verifica dacă oasele sunt în poziția corectă și nu există alte daune.
Veți fi trimis acasă cu analgezice și piciorul dvs. va fi, de obicei, imobilizat într-o anvelopă detașabilă. Se vor recomanda câteva săptămâni de fizioterapie pentru recuperarea dumneavoastră.
Chirurgia este, de obicei, necesară numai în cazul unei fracturi sau al altor afecțiuni asociate, cum ar fi ruptura ligamentului. Acest lucru se poate face și în cazul în care, cel puțin mai devreme, ați dislocat capacul genunchiului.
Restaurare dupa dislocarea patella
La început, genunchiul se poate îmbolnăvi și probabil că va trebui să luați analgezice, cum ar fi paracetamolul sau ibuprofenul. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă acest lucru nu ajută la durere.
În primele câteva zile, vă puteți ajuta să reduceți umflarea, să vă păstrați piciorul în picioare și să păstrați pachetul de gheață pe genunchi timp de 10-15 minute la fiecare câteva ore.
Fizioterapeutul vă va învăța câteva exerciții pe care le puteți face acasă pentru a întări mușchii care vă stabilizează capacul genunchiului și pentru a îmbunătăți mișcarea genunchiului.
Anvelopa trebuie reținută numai pentru confort și trebuie îndepărtată pentru a efectua aceste exerciții de îndată ce vă puteți mișca piciorul.
De obicei, durează aproximativ șase săptămâni pentru a se recupera complet de la un capac de genunchi răsturnat, deși uneori poate dura mai mult timp pentru a vă întoarce la sport sau la alte activități fizice.
Contactați medicul generalist sau fizioterapeutul cu sfaturi privind revenirea la activitățile dvs. normale.
Dacă continuați să dezlocuiți chenarul
Cei mai mulți oameni care dislocă capacul genunchiului nu îl mai dislocă. Dar pentru unii oameni acest lucru poate continua.
Acest lucru se întâmplă adesea în cazul în care țesuturile care susțin capacul genunchiului sunt slabe sau slabe, de exemplu, la persoanele cu articulații hipermobilate sau deoarece canelura sub arcul genunchiului este prea mică sau neuniformă.
Exercițiile regulate pe care le recomandă fizioterapeutul pot ajuta la întărirea țesuturilor care dețin patella în poziția dorită și reduc riscul unei re-dislocări.
Chirurgia poate fi uneori necesară în cazul în care se repetă dislocările. Procedura comună este restaurarea ligamentului patellofemoral medial.
Este acolo că țesutul conjunctiv (ligament) este restabilit și întărit, ceea ce ajută la menținerea capacului genunchiului în poziție.
Articole similare
-
Osteoartrită a tratamentului articulației genunchiului, sănătatea mea
-
Cum să tratați osteochondroza metodelor folclorice ale articulațiilor genunchiului
Trimiteți-le prietenilor: