Atunci când corpul de oboseală apar simptome cum ar fi înroșire a pleoapelor și a ochilor, dureri de cap, amețeli, teama de lumina puternica, lacrimare, unele umflarea pleoapelor și a ochilor, senzație de presiune și de greutate în ochi, disconfort în ochi. pleoape umflate, există cercuri și pungile de sub ochi.
Când ochii obosiți recomandă:
- eliminarea factorilor care duc la oboseala rapidă a ochilor;
- dați-i ocazia să se relaxeze, să nu mai lucreze;
- în interior, activați iluminarea moale, excluzând lumina puternică;
- tampoane de masaj închis degetele index pleoapelor, spălați-vă pe mâini cu apă și săpun înainte de procedura.
Cum să ușurați oboseala ochilor
Comprese oculare
Faceți comprese de ochi cu ceai negru, pentru această jumătate de ceapă de ceai de desert vom umple cu 200 ml apă fiartă și această perfuzie este insistată timp de o jumătate de oră într-un recipient închis. După răcire, impregnați tampoane sterile sau bumbac, închideți ochii și aplicați tampoane pe pleoape. Durata acestei proceduri este de 20 de minute, o facem de două ori pe zi. Pentru comprese pot fi utilizate pungi de ceai aburite de o singură dată.
Cele mai eficiente și accesibile remedii populare:
Cea mai obișnuită modalitate de a ușura oboseala și inflamația ochilor este frunzele de ceai. Ceaiul nu trebuie luat puternic, proaspăt preparat. Puteți să vă spălați ochii cu ceai folosind o baie de ochi, folosind un tampon de bumbac.
Calendula și musetelul sunt cunoscute pentru proprietățile lor antiinflamatorii și dezinfectante. Acestea sunt folosite pentru a trata inflamația oculară. Pe un pahar de apă clocotită luăm 4 linguri de flori din această colecție, îl umplem cu apă clocotită, insistăm și apoi filtrăm și folosim pentru spălarea ochilor și pentru loțiuni.
Sucul de Aloe este diluat cu apă fiartă și utilizat cu succes pentru instilarea în ochi.
Miere ajută la stoparea lacrimării și ameliorarea inflamației ochilor. La miere se topește, un pahar de miere în apă caldă și se încălzește, să-l îngropăm în ochi.
Sucul de suc este un accesibil și simplu instrument pentru tonifierea ochilor și ușurarea oboselii. Compresele din acest suc au un efect revigorant. Și puteți tăia castravetele în cercuri, și se schimbă în mod constant, felii pentru a le aplica pe pleoape.
Pentru a elimina cercurile intunecate din jurul ochilor va ajuta patrunjelul. Masă pură din frunzele de pătrunjel învelită în tifon și suprapusă pe pleoape timp de 20 de minute. Schimbăm de câteva ori compresele pentru a face mai mult suc de patrunjel să afecteze pleoapele.
Din pungi și umflături vor economisi cartofi. Îl freim pe răzuitor, îl înfășurăm în tifon și îl aplicăm pe pleoapele umflate timp de 10 minute, schimbându-l de mai multe ori.
Pentru a îmbunătăți acuitatea vizuală, bem o jumătate de pahar de suc de morcov proaspăt, este bine pentru ochi și este bogat în betacaroten.
Afinele sunt folosite in remedii oftalmice, imbunatatesc circulatia sangelui in retina ochilor. Vara trebuie sa mancati mai multe afine proaspete iar iarna sa va inmultiti cu afine uscate sau congelate.
Cu efort prelungit al ochilor, facem o gimnastică relaxantă, ne uităm la tavan, apoi la podea și apoi la stânga și la dreapta. Repetați de mai multe ori. Să așteptăm, pe cât posibil, apoi pe vârful nasului. Repetați exercițiul de 6 ori. Închideți ochii, rotiți ochii în sensul acelor de ceasornic și în sens contrar acelor de ceasornic, faceți-le de 10 ori.
Infuziunea oboselii ochilor
Această perfuzie va ajuta persoanele care citesc mult și vor lucra mult timp la computer. Aceasta va ajuta la ameliorarea oboselii ochilor. Strângeți ambalajul pre-ambalat și duceți-l la locul de muncă pentru perfuzie.
Se iau în paturi identice patrunjel, tei, mușețel, mărar, cimbru și se amestecă bine. Luați o lingură de colectare și turnați 200 ml de apă clocotită, insistăm la 1/4 ore. Să umpleți tamponul de bumbac în perfuzie caldă și aplicați ochilor închis timp de 5 minute.
Scoateți oboseala prin ierburi
- Facem loțiuni sau comprese dintr-o perfuzie slabă de pelin sau musetel, din ceaiul puternic.
- Luați în părți egale menta și musetelul și preparați, cum ar fi ceaiul, faceți comprese;
- Miere lotiuni, pentru aceasta se fierbe jumatate de desert lingura de miere, o jumatate de litri de apa.
Cu ochi roșii și pleoape
- Facem loțiuni de apă din lut, pentru aceasta diluăm într-un pahar cu apă o lingură de lut de desert.
Acum știm cum să eliminăm oboseala ochilor cu ierburi. Folosind rețete folclorice din ierburi ca profilaxie și pentru oboseala ochilor, puteți face un aspect de neuitat și frumos. Dar, de asemenea, nu uitați să consultați medicul oculist cu privire la această prescripție.
Trimiteți-le prietenilor: