Astăzi veți învăța cum să vă întăriți imunitatea. Programul a colectat patru modalități simple de a întări imunitatea. Este foarte util să fii la soare, ajută la întărirea imunității. În timpul iernii, puteți cumpăra un radiator cu ultrasunete de la un magazin de echipamente medicale.
Această lampă va ajuta la stimularea imunității. Înainte ca o astfel de lampă să se facă 1 minut pe zi. Dar este important să citiți instrucțiunile. Există lămpi pentru plajă. în loc să proceseze camera.
Luați o astfel de picătură ar trebui să fie dimineața. și nu după cină. Este important să se mănânce alimente sănătoase pentru imunitate. Ar trebui să mănânci ficat de vită, are multă fier, acid folic. În dovleac, există vitamina A, care îmbunătățește imunitatea.
Rosehip conține o mulțime de vitamina C, care este important în perioada de toamnă-iarnă. Trebuie să dormim suficient pentru a avea imunitate. În timpul somnului, se eliberează un hormon care stimulează regenerarea celulară și sistemul imunitar. Dacă o persoană nu are suficient somn. atunci imunitatea va fi redusă. Este important să consumați mai multe alimente bogate în proteine.
În regulă! vs Despre cele mai importante
Arhiva programului "Pe cel mai important"
Prietenii site-ului
- sănătate cu programul de sănătate pentru copii, cu Elena Malysheva. Toate problemele de vizionat on-line și sinteze ale programelor.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: