Consumul de coca-cola este dăunător - este cunoscut de mult timp. Dar există o doză sigură de sodă dulce care nu va dăuna corpului și ce se va întâmpla dacă această doză este depășită? Cât de periculoasă este utilizarea Coca-Cola în cantități excesive pentru copii și adulți? Despre acest estet-portal.com și vă spun în acest articol.
Modificați inconștient alegerea alimentelor
Când părinții au spus că laptele - un produs de sănătate, au fost absolut corect, ca lapte - o sursă de proteine, calciu, magneziu, fosfor si vitamina A. În ceea ce privește băuturile dulci, în cursul unui număr mare de studii au arătat că consumul de Coca-Cola, în mare Cantitatea este legată de încălcarea unei alegeri sănătoase a alimentelor și a băuturilor. Asta este, dacă beți în mod regulat cola (fiecare sau aproape în fiecare zi), cel mai probabil, organismul nu are vitamine, minerale și fibre.
Concluzie: înlocuirea laptelui cu sifon dulce și utilizarea unei mici cantități de calciu ca rezultat au afectat sănătatea oaselor generației noastre. Așa că încercați să beți cât mai puțin posibil.
Carii dentare și eroziunea smalțului vă vor fi cunoscute
Oasele tale vor deveni mai fragile
La un pahar de Coca-Cola și alte băuturi răcoritoare este, de asemenea asociat cu o scădere a densității osoase și frecvența fracturilor a crescut la copii și adulți. Coca-Cola și alte băuturi similare cu acesta, din cauza conținutului ridicat de cofeina reduce densitatea minerală osoasă, deoarece cofeina promovează excreția de calciu în urină, care este o cauză potențială a osteoporozei.
Șansele dumneavoastră de a dezvolta boli cronice vor crește
Potrivit studiului Framingham Heart, consumarea a peste 350 ml de sodă pe zi crește riscul:
- obezitate;
- sindrom metabolic;
- creșterea presiunii;
- niveluri ridicate de colesterol ale lipoproteinelor;
- atac de cord din cauza formării de trombi;
- gipertriglitseridimii;
- diabet zaharat de tip 2;
- boli cronice ale sistemului cardiovascular.
-
Efecte secundare cauzate de utilizarea de cafeină în cantități mari
Datorită prezenței benzenului în coca-cola, riscul de apariție a cancerului crește
Prezența acidului benzoic în soda dulce nu este supusă unei reglementări adecvate, care provoacă îngrijorare. Acidul benzoic astfel periculos, deoarece acționează ca un catalizator în contact cu acid ascorbic (vitamina C) și ioni metalici (cum ar fi fier și cupru), rezultând un benzen - un cancerigen bine cunoscut. Reacția chimică, de regulă, se desfășoară sub influența luminii sau a căldurii. Prin urmare, dacă bei Coca-Cola în numărul de bănci mai mult de 1 săptămână, sunt, desigur, nu devine neapărat bolnav de cancer, dar riscul acestei boli va creste.
Ce concluzii se pot trage din cele de mai sus? Spre bucuria iubitorilor de Coca-Cola și băuturi similare, să fie atent și să încerce să bea o Coca-Cola cât mai puțin posibil, pentru a evita problemele de sănătate.
Articole similare
-
Interpretarea Evangheliei pentru fiecare zi sunt al 6-lea în Paște
-
Trăiesc cât pot, în fiecare zi îmi place - nu țin pe nimeni și nici pe nimeni
Trimiteți-le prietenilor: