Ce cauzeaza pierderea rapida in greutate

Visezi cât mai curând posibil să te lași la revedere în exces de kilograme și de aceea alegi o dietă la modă expresă pentru tine?

O restricție strictă asupra alimentelor este un stres grav pentru corpul dumneavoastră. Din acest articol, veți ști ce duce la pierderea rapidă în greutate!







Probabil știți că o persoană foame îngheață mult mai repede decât o persoană plină. De aceea, în timpul iernii nutriționiștii nu recomandă reducerea conținutului de calorii al dietei.

În timpul dietei, organismul, de regulă, nu primește toate vitaminele și microelementele necesare pentru vitalitatea normală. Și mai întâi de toate, aceasta afectează imunitatea.

Probleme cu părul, pielea și unghiile

Sunteți sigur că pierderea rapidă în greutate vă va ajuta să vă schimbați? Dimpotrivă! În condițiile lipsei de nutriție, organismul selectează substanțe benefice din organele care sunt mai puțin importante (piele, păr, unghii) și le dă celor fără de care nu poate funcționa (rinichi, inimă, ficat).







Gastritis, constipație, dysbioză, depresie de presiune - și aceasta nu este o listă completă a bolilor care diagnostichează dietele exprese ale amatorilor. Pierderea rapidă în greutate poate provoca chiar tulburări psihice, inclusiv anorexie și alte tulburări de alimentație.

Când kilogramele în plus se îndepărtează treptat, pielea are timp să se ridice. Cu toate acestea, cu o pierdere în greutate bruscă pe brațe, laturi și abdomen, de regulă, apar vergeturi și pielea începe să se îndoaie.

Creștere rapidă în greutate

Corpul, care de câteva zile a trebuit să trăiască într-un mod de economisire, va începe să depoziteze grăsimi pentru utilizare ulterioară, de îndată ce vă relaxați și vă deplasați la dieta normală. Și de data asta, încă două kilograme!







Articole similare

Trimiteți-le prietenilor: