Brazilii numesc acest "lapte de Amazon", iar în alte țări a câștigat titlul de "fructul magic" și "sursa tinereții veșnice". Mai ales fructe rotunde negru-albastru, de formă mică, care sunt asemănătoare cu afinele sau strugurii. Dar ele se disting de fructe de padure pe care le cunoastem, mult carne din interior cu un os mare. Acestea se numesc boabe acai, proprietăți utile și contraindicații pe care le vom discuta în detaliu în articolul nostru.
Boabe acai - proprietăți de vindecare
Datorita compozitiei sale chimice bogate, fructe de padure acai nu au nici un fel. De exemplu, în ceea ce privește conținutul de proteine, acestea nu sunt inferioare laptelui de vacă sau ouălui de pui. Dar cantitatea de acizi grași și acizii omega-3 depășește cantitatea lor în compoziția uleiului de măsline. Compoziția fructelor coapte include, de asemenea, aminoacizii (cisteina, metionina, lizina etc.), vitaminele A, E, C și B, o cantitate mare de fier, magneziu, potasiu.
Ei bine, precum si fructe de padure acai - o sursa de carbohidrati, oferind activitate, vivacitate si eficienta. Cu un conținut scăzut de zahăr, produsul încarcă corpul cu o cantitate imensă de fibre.
Gustul acestor fructe este uimitor, neobișnuit, dar plăcut. Deși toată lumea percepe gustul în diferite moduri: unii oameni cred că gustul seamănă cu ciocolata cu nuci, și cineva - zmeura și mure. Utilizarea acestor fructe de padure ajuta la prevenirea aterosclerozei si a bolilor vasculare, dilueaza sangele si imbunatateste circulatia acestuia.
Beneficiile fructelor acai sunt, de asemenea, evidente în normalizarea funcțiilor sexuale la bărbați: potența este restabilită, senzualitatea crește. Acestea pot fi denumite în siguranță un afrodisiac natural, inclusiv pentru femei.
Utilizarea acestui antioxidant natural ajută la întărirea sistemului imunitar, accelerarea procesului metabolic. Bomboanele îndepărtează în mod activ din organism toxinele care acumulează nocive, produse de dezintegrare.
În plus, medicii sunt sfătuiți să includă în dieta acestui produs în încălcarea sistemului endocrin și a glandei tiroide. Este util pentru diabetici să folosească boabe pentru a normaliza nivelul zahărului. Cu diabet zaharat, care este foarte important, ceaiul de fructe de padure Acai promoveaza regenerarea celulelor deteriorate.
Acidul linoleic în compoziția fructelor delicioase scade colesterolul. Pulberea, preparată din acestea, are proprietăți puternice împotriva cancerului, previne dezvoltarea bolilor tumorale. Și proprietatea antioxidantă promovează întinerirea organismului direct la nivel celular.
Vindecătorii tradiționali recomandă luarea ceaiului din fructul Asai pentru tratamentul bolilor stomacale, ulcerelor și tulburărilor intestinale. Și cu anemie este utilă pentru restabilirea cantității necesare de fier în organism.
Dacă suferiți de stres, depresie constantă și pierdeți interesul față de lumea din jurul vostru, asigurați-vă că acordați atenție acestor boabe miraculoase! Ele sunt foarte utile pentru sănătatea mintală și starea emoțională. Se demonstrează că acestea au un efect benefic asupra muncii mentale și activării memoriei.
Trebuie menționat faptul că boabele de acai s-au dovedit a fi un mijloc eficace de scădere a greutății. Ei normalizează metabolismul și purifică corpul de toxine, ceea ce duce la o scădere a greutății corporale. În plus, ele rup grăsimile, sunt foarte hrănitoare și reduc pofta de mâncare. Înlocuiți-le cu chifle sau biscuiți pentru ceai, iar după două sau trei săptămâni veți observa că volumele au început să scadă.
Cum să aplicați corect?
Se crede că beneficiul maxim al fructelor de pădure este de numai 2 ore după ce sunt îndepărtați din copac. Treptat, nivelul concentrației componentelor utile scade, iar după o zi aceste fructe nu vor reprezenta nicio valoare pentru sănătate. Din fructe, se prepară o pulbere medicinală, care este folosită pentru prepararea ceaiului. În plus, un suc foarte util este obținut din fructele mature, dar în forma sa pură nu se poate bea mai mult de 150 ml pe zi.
Pulberea din fructe de padure se adauga la deserturi, inghetata, sosuri, condimente, iaurturi, lapte si ceai (nu mai mult de 1 lingurita pe zi). Extrasele din ele fac parte din preparatele cosmetice împotriva îmbătrânirii pielii. Acaiul este un medicament anti-îmbătrânire minunat.
Cine sunt acai fructe de padure periculoase, ce contraindicatii au?
Boabe de fructe Acai au o compoziție bogată, astfel încât acestea nu sunt luate simultan cu alte complexe de vitamine. Persoanele care sunt predispuse la alergii pot avea reacții nedorite, astfel încât utilizarea trebuie să fie moderată.
Consumul necontrolat de fructe de padure poate duce la efectul opus: creșterea în greutate în loc de scădere în greutate.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: