Experții cred că produsele din lapte acru la prima atracție sunt foarte utile pentru corpul copilului. Nu este o excepție chefirul, care pe lângă substanțele nutritive utile, are un efect calmant excepțional, relaxează tonusul muscular și, de asemenea, ameliorează oboseala și iritarea. Adulții se întreabă adesea când este posibil să se dea iaurt unui copil. Să luăm în considerare mai multe ...
Proprietăți utile
Introducerea chefirului în dieta unui copil contribuie la:
- îmbunătățirea apetitului;
- eliminarea rapidă a substanțelor toxice din organism;
- normalizeaza sistemul digestiv;
- îmbunătățește microflora intestinală, după tratamentul disbacteriozelor și a altor boli cu antibiotice;
- prezenta calciului, intareste sistemul musculo-scheletic.
Cum să introduci chefirul în nada
Înainte de a începe să introduceți produse de chefir în nală, trebuie să respectați următoarele reguli:
- Copilul nu trebuie să aibă contraindicații pentru utilizarea produselor lactate acide. Prin urmare, înainte de a da kefir copilului, este recomandabil să consultați un terapeut.
- Copiii mici sunt sfătuiți să cumpere un bio-kefir special, care conține microelementele necesare pentru normalizarea microflorei intestinale.
- Ar trebui să oferiți chefir după ce bebelușul a luat lapte matern sau un amestec. Este recomandabil să începeți să faceți cu porții mici.
De la ce vârstă se poate iaurt pentru copii
Specialiștii în domeniul medicinii recomandă transferarea copilului în kefir nu mai devreme de 10-11 luni. Înainte de această perioadă, tractul gastro-intestinal se află în stadiul de formare, astfel încât nu este încă capabil să ia o băutură din lapte acru. Și numai după ce a împlinit vârsta de un an, sistemul digestiv este gata să primească o băutură de kefir. Astfel de reguli se aplică atât copiilor care au fost pe cale artificială, cât și alăptează.
Kefirul poate fi administrat unui copil în doze mici. Pediatrii recomandă începerea unei lingurite pe zi. În prima zi, este indicat să se observe cum reacționează organismul copilului. În cazul dinamicii pozitive, puteți crește doza zilnică.
De regulă, în prima lună după începerea hrănirii, dieta zilnică de băutură de kefir nu trebuie să depășească 150-200 grame.
Dacă bebelușul tău refuză să mănânce chefir, încercați să-i îmbunătățiți calitățile gustului cu o banană zdrobită sau un măr.
Ce fel de chefir poate fi administrat unui copil
Nu este de dorit să se dea copilului kefir, care, după deschidere, a fost păstrat în frigider, mai mult de 5-6 ore.
Reteta pentru prepararea iaurtului de casa
Unele mame își hrănesc adesea copilul cu kefir gătit acasă. Fiecare membru adult al familiei poate găti un astfel de produs, cumpăra doar lapte pasteurizat cu conținut scăzut de grăsime și un pachet de chefir obișnuit.
- 200 de grame de lapte;
- 1 lingura. lingura de kefir.
Ingredientele de mai sus sunt amestecate și așezate într-un loc cald până când apare o masă groasă care arată ceva de genul sarut. Acum, produsul kefir este gata pentru utilizare de către copil!
Perioada de valabilitate a kefirchik-ului de origine nu trebuie să depășească 24 de ore de la momentul pregătirii.
Majoritatea pediatrilor nu recomandă pregătirea unui kefir de casă pentru copii până la un an. În primul rând, chiar și în urma tuturor instrucțiunilor, este posibil să se pregătească lapte acru atrage nu prin tehnologie. În al doilea rând, fermentarea în casă nu oferă 100% garanție pentru obținerea produsului necesar, atât în ceea ce privește conținutul de grăsime cât și conținutul de oligoelemente. Prin urmare, o astfel de băutură făcută la domiciliu, chiar gătită cu un suflet, poate fi periculoasă pentru sănătatea copilului.
(Nu există încă voturi, lăsați mai întâi)
Articole similare
-
Uleiul de chimen negru poate fi administrat copiilor, poate un copil
-
La ce vârstă poți lua copilul la sfatul cinematografiei la mame - ziua femeii
Trimiteți-le prietenilor: