Și ce este yuddha yoga în general? Și de ce yoga clasică în artele marțiale? Fără a înțelege acest lucru, nici o yoga nu este posibilă chiar în principiu. Pentru că acest vechi sistem vizează în primul rând îmbunătățirea spirituală și abilitatea de a "lucra cu corpul" în el este doar un instrument pe calea cunoașterii. Puteți reintra în zece școli diferite de școli de yoga sau arte marțiale și de mai multe ori pe an mergeți la seminarii în India și, bineînțeles, toate acestea vor beneficia și multe noi experiențe interesante. Dar dacă nu înțelegeți "de ce", atunci numai "cum" nu este yoga.
Sub yuddha yoga este cel mai adesea înțeleasă ca un sistem de exerciții fizice și respiratorii, unele gimnastică restaurativă care îmbunătățește starea corpului. Pentru mulți, expresia "combate yoga" pare ilogică, tăind un zvon - cum se poate numi arta marțială de ședere în poziția de lotus și contemplarea propriului buric? Dar această combinație este paradoxală doar la prima vedere. Dacă ne dăm greșelile de gândire și nu continuăm stereotipurile, învățăm multe lucruri interesante. De exemplu, de unde provin artele marțiale moderne? Sau de unde vine yoga moderna?
Ceea ce este predat în majoritatea școlilor Yuddha Yoga este stadiul inițial, Hatha Yoga, care conține tehnici de respirație și stăpânirea posesiunilor asanas-yogice de bază. Există însă și următoarele etape, fiecare dintre care deschide un nou nivel de stăpânire a propriei conștiințe și a corpului - radha yoga, dhyani yoga, samadhi yoga. Yuddha yoga (yoga de luptă) este unul dintre pașii, iar pentru vechii călugări indieni această expresie nu a fost nici paradoxală, nici ciudată.
Există o opinie că yoga clasică este lipsită de ideologie militară, deoarece este în primul rând orientată spre inofensivitate. Dar pentru a provoca rău și capacitatea de a te proteja de violență sunt lucruri foarte diferite. Atacul și apărarea sunt două fețe ale aceleiași monede: capacitatea de a lupta. Aceasta este ceea ce învață arta marțială a Yuddha Yoga. Dacă suntem capabili să respingem agresiunea fără a ne răni pe noi înșine sau pe cel care impune o luptă, obținem un avantaj nu numai fizic, ci și moral. Fiind capabil să oprească agresiunea altcuiva, menținând echilibrul interior și exterior, simțim puterea noastră. Și pe drumul spre armonie interioară - și acesta este scopul practicării yoga - abilitatea de a vă simți în siguranță este foarte importantă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: