Trimiteți acest articol prietenilor dvs.
Fiecare dintre noi vrea să scape de complexele noastre. Viața este posibilă fără complexe?
Cred că fiecare dintre noi înțelege sensul cuvântului "complex". De regulă, înseamnă construcții complexe în psihicul care a început să se formeze în copilăria noastră neclintită. Dacă încep să se formeze atât de devreme, viața este posibilă fără complexe?
Strict vorbind, așa-numitele complexe au toate. Cineva le înțelege perfect și face toate eforturile pentru a le ascunde de ceilalți și de ei înșiși. Și cineva ascunde atât de atent în spatele măștii bunăstării, încât nici măcar nu simte manifestarea lor.
Complexul principal este un complex de mândrie
Complexele noastre, fie că știm sau nu despre ele, sunt "cârlige" care ne țin constant pe o leșie. Din ele se întind ca o gumă invizibilă, permițându-ne să ne mutăm la o distanță respectuoasă, dar nu pentru totdeauna. Și cu cea mai mică mișcare inadecvată, complexele cu forță ne întorc la locul lor - la ei înșiși.
Ce să faci cu asta? Pentru a lupta sau nu? Există diferențe între complexele de sex masculin și feminin?
Desigur, pe măsură ce un bărbat diferă de o femeie, complexele bărbaților diferă de cele ale femeilor. Dar, în ciuda diferențelor, complexele sunt, de asemenea, universale, inerente atât bărbaților, cât și femeilor. De exemplu, un complex de inferioritate sau inferioritate.
Ce se manifestă și cum?
Complexul de inferioritate se manifestă în primul rând prin stima de sine scăzută și incertitudinea. Dar trebuie să înțelegeți că complexele apar mereu în perechi - cu opusul lor complet. Asta este, dacă la un capăt - un complex de inferioritate, apoi pe de altă parte - compensația: un sentiment de unicitate și grandiozitate.
În acest complex, un rol important îl joacă mândria formată.
Fertil de sol pentru formarea de mândrie - această vârstă de la 3 ani, inclusiv adolescență. Mândria se formează mult, ca urmare a unui impact constant și cel mai important - un impact pe termen lung. Principalul declanșator este compararea și evaluarea.
Fiecare persoană are propriile standarde de viață în ceea ce privește modul de viață, ideea despre ce fel de familie și succes ar trebui să fie. Și, de regulă, aceste reprezentări sunt moștenite.
În principiu, foarte puțini oameni au aceste opinii sunt complet diferite. Mai mult sau mai puțin, toți se aseamănă reciproc.
Părinții care cresc copii au și propria lor idee despre ceea ce ar trebui să fie copilul și ce trebuie să facă pentru a deveni fericit. La urma urmei, educați, pe baza celor mai bune motive.
Cred că atunci când, ca un exemplu, un copil este arătat lui Masha sau Sasha, care studiază bine, iar terenul este pregătit pentru înflorirea mândriei. Lauda celorlalți stimulează dorința copilului de a ajunge și a le egaliza. Și astfel, se pun bazele percepției despre sine ca "neterminate", eronate - adică inferioare. În cazul comparațiilor, copilul începe să creadă că acei alții sunt valoroși și nu este. Și obținând aceste informații, el, desigur, se va strădui să devină semnificativ.
A rămâne în această "rasă", la sfârșitul multora se dovedește a avea succes. Dar de ce sentimentul propriei valori nu vine din interior? De ce o persoană de succes nu simte acest lucru la un nivel profund?
În cazul mândriei, o persoană poate cădea în cealaltă extremă: are un sentiment de super-importanță și valoare de sine pe fundalul altora.
În inima acestui complex se află teama de eșec, un complex student excelent, un complex Cenusareasa și o fată bună.
A scăpa de sentimentul de inferioritate nu este ușor. Convinge-te că vrei să spui că este foarte dificil. Până când va avea loc o întâlnire internă cu partea defectuoasă și inferioară, este puțin probabil să o uitați complet. Se va simți periodic.
Pentru a începe să lucrați în această direcție, este suficient să acordați atenție atitudinii față de oameni. În ce mod te gândești la ei? Judecați? Evaluați-l? Te compari cu ceilalti?
În primul rând, este necesară eradicarea acestor mecanisme bine înrădăcinate de percepție a altor persoane. Apoi, veți înceta să vă fie frică de evaluarea și condamnarea altcuiva, iar acest lucru vă va ajuta să vă relaxați, să vă scapați de rușine. Este rușine întotdeauna acompania lui "prietena" inferioritate.
Dacă nu mai judecați alți oameni, atunci nu veți percepe toate gesturile voastre prin prisma atitudinii față de alte persoane. La urma urmei, cea mai importantă întrebare pentru dvs. în acest caz: ce cred alții despre mine?
Că ați încetat să percepeți și condamnați negativ, să nu mai condamnați la inimă și să vă gândiți rău la ceilalți.
Și bineînțeles, complexul de inferioritate împiedică atât munca, cât și iubirea.
Cum afectează complexul daunelor sfera relațiilor de dragoste?
În dragoste, de regulă, în cazul în care o persoană care suferă de un complex de inferioritate, el a optat pentru un partener, care a fost convins un pic nedotyagivaet pentru sine: este mai ușor să comunice și să se simtă confortabil. Aceasta duce la ceea ce frunze sau chiar nu pare să fie respectate - și acesta este începutul sfârșitului.
Dacă partenerul este puțin mai bun și mai înalt, după părerea ta, atunci în tine va fi tensiune: nu are nimic de iubit și aprecia, în curând va fi cu mine neinteresant. Și toate acestea nu contribuie la dezvoltarea încrederii și a relațiilor fericite.
Tragedia este că nu ești egal. Vrei să găsești egal. Dar nu sunt. Sunt mai bune sau mai rele decât tine.
În relațiile de lucru
Cu complexul de inferioritate la locul de muncă apar și dificultăți. Ambițiile și partea dvs. valoroasă nu vă permit să faceți lucrarea care nu pare să se potrivească cu nivelul dvs., dar să vă ocupați de partea de sus a ierarhiei nu oferă un complex de inferioritate. Un cerc vicios. Nu pot fi aici - e prea mic și umilitor pentru mine, și acolo - mă tem că nu există corespondență.
Ca urmare, nu există nici un confort aici sau acolo.
În acest caz, trebuie să uitați de importanța dvs. și să permiteți o parte inferioară să se manifeste atât în relații cât și în muncă. Uitați de mândria voastră, despre ambițiile voastre și începeți cu umilință calea, după cum se spune, din partea de jos. Așadar, trecând prin "inestimabil", puteți câștiga importanța dvs., iar partea dvs. puțin incertă va începe să crească, devenind matură și adultă.
Cu toate acestea, este posibil să neglijăm partea inferioară și să urcăm în sus, depășind temerile, satisfăcând ambițiile celeilalte părți. Dar, după cum arată practica, este imposibil, ocolind inferioritatea, să sari departe.
Înțelegeți și acceptați ... inferioritatea
Tu toată viața ta fugi de această parte nedorită din tine, făcând toate eforturile pentru a ciocni și sufoca-o. Și trebuie să începem să ne mișcăm în direcția opusă - spre. Trebuie să permitem acestei părți să se manifeste. Pe această cale vă veți confrunta cu neajutorare, zazhatosti, cu temeri și cu multe, multe altele, care determină neacceptarea voastră.
Trebuie să înțelegeți și amintiți-vă: nu a scăpa de complex, ci dimpotrivă, să plonjați în adâncimea interior și pentru a îndeplini această parte incertă. Da, este posibil ca din cauza suprimarea prelungită și lipsa de atenție pentru a se la ieșirea spre exterior se va manifesta în vigoare, dar încearcă să fie înțelegere și pacient, și cel mai important - să ia.
Numai întâlnit această atitudine la tine, această parte nerecunoscută treptat calma, și fără teama de respingere peste, începe să trăiască o viață normală, fără a provoca probleme te, nu trăgând înapoi și vă împiedică să vă atinge dorit.
Viața este posibilă fără complexe? Merită să te lupți cu ei?
Și acum vă voi spune despre principiul deprecierii.
Când sunteți puternic împins, atunci acceptați traiectoria mișcării persoanei care v-a atins. Voi treceți de-a lungul acestei traiectorii pentru o vreme, și acesta este un proces foarte neplăcut. În timpul unui astfel de scurt "zbor", și pentru tine va părea o eternitate, vă simțiți complet neajutorarea și neputința de a schimba ceva.
Aceasta este o etapă indispensabilă. Dar nu te vei mișca așa pentru totdeauna. Opriți-vă și aici veți avea posibilitatea de a alege cum să vă comportați în această situație. Și vor fi multe opțiuni.
Puteți începe o conversație, puteți răspunde cu o lovitură la lovitură, puteți fugi. Și poate că vei veni cu altceva.
Deci, dacă analizați cu atenție componentele acestei mișcări, atunci primul pas pentru a scăpa de complexe este acceptarea lor, trebuie doar să rămâneți, să trăiți, să le cunoașteți.
Poți chiar să te supui pentru o vreme. Nu te teme de asta. Când acceptați, faceți contact cu voi și cu părțile interioare.
Se începe un dialog, care la început nu este în mod evident prietenos. Părțile dvs. diferite încearcă să se lovească mai bine unul pe altul. Ca rezultat, suferiți.
Dar, de îndată ce vă ascultați toate plângerile și reclamațiile sale respinse anterior de o parte, care a fost mult timp „închis“, ea a calmat treptat în jos, iar comunicarea poate duce la reconciliere și de a găsi compromisuri.
Din complexe pentru a scăpa și nu este necesar. Dar, în prima etapă, este necesar să le acceptăm. Să fiu cu ei. Și apoi veți decide ce să faceți.
Există complexe de sex feminin și masculin și care sunt diferențele lor?
Practic, toate complexele masculine se referă la dimensiuni, nu este important ce: creștere, pungă, avantajul omului. Un bărbat se îngrijorează că nu este destul de bun în ochii unei femei. Vrea să fie cel mai bun.
Este important ca un om să aibă loc în societate, dar foarte des, complexele și temerile sale îl împiedică să câștige bani. Cineva este frică să nu reușească, cineva nu poate continua afacerea, care odată foarte repede sa îndepărtat. Și pentru cineva, ambițiile mari nu permit "să se scufunde la pământ".
Toată lumea va avea ceva de-al lor, dar complexele de sex masculin se tem de o nepotrivire în dimensiune.
Aceleași complexe ale femeilor sunt concentrate asupra lumii exterioare. Femeile se tem că nu se potrivesc, dar nu atât bărbaților, cât și așteptărilor celorlalți. Ei sunt îngrijorați că omul nu se potrivește cu ei și ideea de prietene despre omul ideal. O femeie își face griji pentru aspectul ei, că va arăta brusc mai rău. O femeie se teme că va înceta să iubească și va pierde interesul pentru ea.
Opinia femeii este importantă pentru mulți și pentru un bărbat - opinia unei femei și atitudinea ei față de el. Un bărbat caută o evaluare a lui în ochii unei femei. O femeie - în ochii prietenilor și al altor bărbați.
În ciuda faptului că prin natura energia feminină este îndreptată către lumea interioară, spre pasivitate și contemplare, complexele sale se trezesc afară. Când este cineva cu care să te compari.
Energia masculină este în mod inerent activă, dar complexele de sex masculin înflorește într-o relație cu o femeie.
Și bărbații se tem să cadă în dependență de femei, pentru a deveni henpecked. Orice aluzie la acest lucru percep extrem de negativ, de aceea incapatanarea masculină, uneori complet neîntemeiată.
O femeie este frică de a se pierde într-o relație cu un bărbat, încrezător, frică de trădare. Îi este frică să devii neinteresantă unui bărbat că nu o va mai iubi. Își este frică să fim singuri.
Omul primește dovada puterii sale printr-o femeie. Numai ea îi poate da sentimentul că este un bărbat. Cu toate acestea, desigur, dacă în profunzimile sale nu este încrezător în sine, atunci nici o femeie nu poate reveni la această încredere.
Femeia își îngrijorează viața personală și subiectul mândriei ei va fi întotdeauna sfera iubirii și modul în care o trăiește un bărbat.
Un bărbat și o femeie se întâlnesc pentru a învăța multe, inclusiv pentru a ajuta un partener să-și depășească complexele. Dacă uniunea este bună, atunci și-au depășit temerile și vulnerabilitățile. Creșteți și dezvoltați spiritual.
Și dacă uniunea este nesănătoasă, atunci în astfel de relații, dimpotrivă, toate complexele înfloresc culoarea violentă, blocând pe toată lumea în închisoarea lor.
Cum să ajungeți la faptul că prin relația pe care ați evoluat-o spiritual?
Formare: Cum să-L întâlnești este primul și serios pas în această direcție.
Cu dragoste, Irina Gavrilova Dempsey
Trimiteți-le prietenilor: