Dublu cel mai puternic om din lume Vasilii Virastjuk ne-a dat primul interviu cu noul statut al radiodifuzorului. Acum, programul „sănătos Bob“ pe radio „Maximum“, de două ori pe zi în timpul săptămânii, el împărtășește secretele de fitness. Virastjuk ne-a spus că, dacă este adevărat că sportivii - minded oameni, care este motivul pentru care irita show business ucrainean, despre noul său rol și atitudinea față de fete-modele, și de ce el nu discuta politica cu fiul său cel mare.
Vasily, ai apărut într-un rol nou - prezentatorul de radio. Acum, în fiecare zi în aerul radioului "Maxim", spuneți cum să vă mențineți în formă fizică bună, cum să mâncați în mod corespunzător ...
(Rade.) Și totuși - cum să se trezească și atunci când pentru a merge la culcare, când să mănânce și când - nu, ce produse pot și ar trebui să fie înlocuite în cazul în care o mulțime de ceva dăunător în dieta ta. Formatul programului este scurt - doar un minut și jumătate. Acest lucru este făcut pentru a face ca sfaturile să fie ușor de reținut. Dar dacă inviți un nutritionist sau un rehabilitator de sport, ei vor „conduce“ patruzeci de minute va fi toate plictisitoare, dar esența ascultătorul nu a prinde. Observăm principalele lucruri: solicităm maximum trei întrebări și încercăm să le răspundem pe scurt. Îmi împărtășesc cunoștințele din experiența personală, câteodată - undeva voi spiona. Este imposibil să știi totul.
În general, în viață, încerc să ofer mai multe sfaturi mai puțin. La urma urmei, sănătatea fiecăruia este individuală. Pentru a cunoaște nuanțele, o persoană ar trebui să folosească serviciile unui dietetician profesionist (sportiv mai bun).
Fotografii aici și mai departe: pagina personală a lui Vasily Virastyuk pe Facebook
"A doua zi, prietenii mei și cu mine am aranjat un duel pentru a mânca un burger. Un kilogram!
Ești un atlet, un haltere. Ce este mai greu pentru tine pe plan intern: să ridici greutățile sau să difuzezi?
Este mai greu să mănânci un burger de kilograme! (Râde). A doua zi, noi doi prieteni am organizat un duel pentru a mânca un burger. Un kilogram, îți poți imagina?
Uau, mâncare sănătoasă!
Deci nu am mâncat! Eu nu mănânc în astfel de cantități. În plus, nu știu cum să mănânc repede. Dar unul dintre prietenii mei (și el un atlet) a mâncat un burger în 12 minute și 29 de secunde. Am împărțit în patru părți, mâncat în părți. Am mai rămas un sfert.
Vasile, din societatea noastră, din nefericire, există un stereotip pe care atleții în viață - adesea oamenii sunt îngust. Ce crezi despre asta?
Ei spun că boxerii sunt "perforați", iar luptătorii sunt "frecați". Într-adevăr, acest lucru se întâmplă, dar aceasta este o consecință a efortului fizic și a grevelor pierdute. Eu însumi mergeam la sala de sport pentru a face box (când nu aveam probleme de sănătate). Stăteam în sparring. Uneori, unu la doi punch ratat, și apoi du-te în jurul camerei și întrebați, „Oh, uite, așa cum am spus deja să vă salut?“ Și dacă un astfel de ritm tot timpul? Desigur, acest lucru poate influența.
Dar, în general, cred că acest stereotip este neadevărat. Sportivii (este clar că există excepții) - inteligente și dezvoltate, și intelectual, de asemenea. Smart, cu o gândire logică bună. Dar da, se pot pierde în fața camerelor TV. Acest lucru nu este surprinzător, deoarece atleții sunt oamenii din corp. Este mult mai ușor pentru ei să intre pe arena și să arate rezultatul decât să vorbească cu limba. Apropo, apropo, ele diferă de cifrele afacerilor de spectacol. În sport, emoția nu va duce la rezultat, și în afacerea spectacolului - dimpotrivă: cu cât mai mult vă petreceți, cu atât mai mult vă alungați, cu atât mai bine.
Vad, te irită?
Desigur, enervant. De aceea nu merg la hangouturi. Și când cad din greșeală, vreau doar să îmi pătrund fața. Acest lucru nu este adevărat! Evaluarea a ceea ce ați venit, ce se află acolo cu juninca pe urechi și pe gât. Iată un astfel de control al feței. În mediul sportiv mă simt mult mai confortabil. Și indiferent dacă Olympic este un campion sau un sportiv la nivel de atlet. Sportivii au valori sănătoase de viață.
Cum rămâne cu modelele? Există, de asemenea, un stereotip că mulți dintre ei au o minte mică.
Există, probabil, excepții. Am întâlnit astfel de fete. Acestea sunt așa-numitele "missys" - cei care au participat la concursuri. Poate că au reușit să câștige și pentru că aceste fete se dezvoltă ca indivizi. Dar un procent mare de modele sunt cu adevărat înguste. Ei cred că au frumusețe - și acesta este procentul norocului lor și încă cinci vor veni cumva. Și nu este necesar să fii bine citit, inteligent.
Cum vă hrăniți personal intelectul?
Anul trecut, ați exprimat tatăl personajului principal al desenului animat "Nikita Kozhemyaka". Citiți povești pentru cel mai tânăr fiu al tău, care are mai mult de un an?
Da, da. Am citit multe - și povesti și poezii pentru copii. Asta-i fii mai mari, amintiți-vă, citiți pe enciclopedia de noapte (acum ei sunt deja în afara vârstei), iar pe temele: spațiu, stele, sistemul solar, Pământul ... Știi, o dată am întrebat pe prietenul meu, care are, de asemenea, trei copii, când le-a citit pentru ultima oară cu o carte. El a întrebat: „Dar de ce?“ Și atunci oamenii sunt surprins de faptul că acestea nu sunt lipite relații cu copii care copilul nu a fost dezvăluită, nu este de încredere.
Și cum ai dezvoltat relații cu părinții tăi în copilărie? Au fost prietenii tăi?
Da, desigur. Cu tata (a fost un conducător profesionist), am petrecut, în general, o mulțime de timp împreună: m-a luat în călătorii de afaceri. Și i-am dedicat mamei toate secretele mele. Îmi amintesc că i-am spus despre prima mea iubire. Cu tatăl despre discuția asta timidă. Apropo, același lucru sa întâmplat cu fiul meu mai mare (Adam Virastiuk, vârsta 14 - Ed.). Îi plăcea fetița la școală și nu a sfătuit cu mine, ci cu mama. Când am ajuns acasă, am aflat că are o fată și vrea să o invite într-o cafenea. (Smiles.)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: