Tratamentul cu nisip (psamoterapie)

Interesant pe site

Produse cu conținut caloric negativ: mituri și realitate!

Când vine vorba de pierderea în greutate, există adesea sfaturi: mai des consumați alimente cu un conținut negativ de calorii. La astfel de produse, multe legume, cum ar fi rădăcina de țelină, varză, verde, sunt incluse. Mananca telina cu patrunjel si slaba - o formula "minunata" pentru pierderea in greutate.

Cum să vă calmați nervii?

Nervii frustrați sunt o problemă reală și globală a umanității secolului XXI. Problema noastră cu dvs. este de a găsi metode eficiente pentru rezolvarea ei.

Psamoterapia (din psammosul latin - "nisip" și terapia - "tratament") - tratamentul cu utilizarea nisipului. Proprietățile de vindecare ale nisipului fierbinte sunt cunoscute încă din cele mai vechi timpuri. Prima menționare a psamoterapiei ca metodă de tratare a unui număr de boli a fost găsită în tratatele științifice ale lui Herodot. Tratamentul cu nisip a fost dezvoltat pretutindeni în acele locuri unde nu există lipsă de nisip. Popularitatea psamoterapiei în Grecia antică, Roma antică și Egipt este de înțeles: este disponibil un "remediu" terapeutic, metodologia tratamentului este simplă, tratată cu nisip, medicii nu sunt necesari.

La sfârșitul secolului al XIX-lea, știința antică a tratamentului cu nisip a început să cucerească Europa luminată. Germanii au testat mai întâi proprietățile vindecătoare ale nisipului construind o clinică specială în Dresda. Germanii nu s-au simțit jenat de mulți kilometri spre coasta baltică, unde există o mulțime de nisip. Intrarea în gustul, germanii au dezvoltat o furtună de activitate cu privire la construirea de spitale în toată Germania, și în curând psammotherapy devin la fel de popular ca ostromodnyh în timp ce apa tratată pentru metoda Kneipp.

În Rusia, tratamentul nisipului pentru mult timp a fost sceptic. Poate că a fost declanșată neîncrederea genetică a Rusiei că un tratament eficient poate fi aproape gratuit. Numai relativ recent în țara noastră, psamoterapia a fost recunoscută ca o metodă de tratament. La mai multe stațiuni, în special pe coasta Marii Negre, a început să deschidă camere de tratament la casele de ingrijire medicala, clinici, în cazul în care, împreună cu metodele tradiționale de tratare a bolilor sistemului musculo-scheletice psammotherapy aplicate.

Cum funcționează tratamentul cu nisip

Efectul terapeutic al nisipului fierbinte se bazează pe mai multe mecanisme. În primul rând, proprietatile de vindecare ale temperaturilor ridicate. Când este încălzit, nisipul absoarbe rapid căldura, dar o dă încet. Adică, rămâne încălzită pentru o lungă perioadă de timp, transferând căldura spre corpul uman. Îmbogățind corpul într-un astfel de termos natural, mărim temperatura pielii, mușchii țesutului subcutanat. Sub influența temperaturii ridicate, procesul de îndepărtare a toxinelor și a toxinelor din organism este activat prin transpirație.

Nisip - un absorbant excelent, absoarbe repede transpirația, împiedicând încălzirea excesivă a corpului. Corpul din nisip fierbinte se incalzeste uniform si gradual, crescand astfel procesele metabolice, imbunatatind fluxul sanguin, limfa si alimentarea cu sange a tesuturilor. Aceasta explică efectul analgezic al nisipului fierbinte.

Cu psamoterapia, nisipul este încălzit la o temperatură de 50-60 de grade. Aceasta este temperatura optimă la care are loc activarea unui număr de procese biochimice. În plus, această temperatură este confortabilă pentru corp și pentru întregul corp.

Pe de altă parte, nisipul conține un număr mare de carbonați de potasiu, calciu și magneziu, ceea ce face ca reacția chimică a nisipului să fie ușor alcalină. Corpul acoperit cu nisip fierbinte începe să secrete sudoare pe piele și un film cărbunos subțire, prin care oxigenul este accelerat mișcarea în piele prin activarea proceselor metabolice.

În plus, cele mai mici particule de nisip devin un fel de masaj pentru întregul corp. Receptorii de piele iritați, nisipul stimulează accelerarea fluxului sanguin și dă un impuls proceselor metabolice.

Cum să faceți nisip

Pentru ca psammoterapii nu se potrivesc cu nisipul. Nisip în natură sunt cele mai mici fragmente de roci. Nisipul constă în principal din cuarț, sticlă vulcanică, feldspat, mica și alte roci. În funcție de prevalența unui mineral, nisipul este colorat într-o anumită umbră. Astfel, nisipul de cuarț este predominant de culoare albă, glauconitul este o nuanță verzui. Filmul glandular, care se potrivește cu granule de nisip, conferă culorii nisipului o nuanță galbenă, maro sau roșie. Și divorțurile întunecate pe litoralul nisipos - aceasta este dovada unei prezențe semnificative a fierului în masa nisipului.

În funcție de mărimea boabelor distinge nisip grosier (granulație mai mare de 0,5 mm), medie (0,5 - 0,25mm) și fină (0.25-0.1 mm). În scopuri medicinale, nisipul cu granulație medie este cel mai potrivit. Granulele mari pot deveni iritante pentru prăjiturile sensibile, iar cele mici pot provoca alergii datorită pătrunderii granulelor fine în tractul respirator.

Când recoltarea nisipului acordă o atenție deosebită locului de proveniență. Cele mai populare sunt varietățile de nisip de mare, râu și lac. Cariere de nisip - niciun loc mai bun pentru colectarea nisipului. Apă de milioane de ani lăcuite de nisip, marginile ascuțite ascuțite, astfel încât nisipul de apă este considerat cel mai bun pentru psammoterapii.

Este important să se acorde atenție bunăstării sanitare a teritoriului cu care este preluat nisipul. Dacă se știe că a existat o dată, de exemplu, o scurgere de petrol pe o anumită întindere a coastei mării, atunci acest loc nu este potrivit pentru colectarea nisipului. Nu faceți nisip în locuri de mers pe jos sau pe animale de pășunat. De exemplu, unde în mod tradițional există o udare a animalelor sau a animalelor. Și rămășițele de excremente ale animalelor de companie, care rămân după plimbări frecvente de-a lungul rezervoarelor, nu vor fi de folos, în plus, ele pot face psammoterapiyu periculoase pentru sănătate. Trebuie să faceți nisip în pustie și mai bine - în general, în locuri dezertate. Dacă aveți norocul să găsiți astfel de lucruri.

Nisipul colectat trebuie pregătit în avans. Mai întâi, satin. Astfel, nisipul separă fracții mari, scoici, pietricele, părți de impurități diferite. Puteți săturați printr-o sită obișnuită, de preferință printr-o plasă fină. În al doilea rând, nisipul trebuie spălat. Clătiți în orice recipient sub apă curgătoare, până când apa se luminează. După aceea, nisipul este uscat. Pentru a face acest lucru, este încălzit la o temperatură de 120 de grade pentru o oră și jumătate, amestecând ocazional. Tratamentul termic va economisi nisipul de la microorganisme și ouă de helminth, care se găsesc chiar și în locuri care nu sunt asemănătoare cu omul.

Reutilizarea nisipului necesită re-spălare și tratament termic. Nu neglija această regulă, chiar dacă folosiți numai nisip. Deci te vei proteja de multe probleme.

Tratarea nisipului sub acoperiș

Psamoterapia poate fi locală sau generală. În sălile de tratament pentru băi generale, se folosesc băi încălzite electric încălzite cu nisip. O persoană este imersată într-o astfel de baie, lăsând doar capul de pe suprafață. O astfel de procedură de făcut acasă este aproape imposibilă - cu greu cineva este gata să aducă acasă o jumătate de ton de nisip, apoi să o proceseze într-un cuptor de uz casnic.

Psamoterapia locală presupune acțiunea nisipului fierbinte asupra anumitor zone ale corpului: brațe, picioare și talie. În condițiile clinicilor și al camerelor de fizioterapie, psamoterapia locală se efectuează în cutii de încălzire speciale, umplute cu nisip.

Pentru a vă încălzi brațul sau piciorul, nu este necesar să contactați un specialist și să plătiți bani pentru procedură. Puteți avea o sesiune de psamoterapie acasă. Cel mai simplu mod: umple un saci de nisip preparate din țesătură din bumbac sau lenjerie, se încălzește cuptorul la 50 de grade, aplicat pe zona afectată pentru piele uscată, se acoperă complet cu o pătură sau fular de lână (în funcție de locație) și se lasă timp de 20-30 minute.

Este important să nu se suplimenteze la efectuarea psamoterapiei. Temperatura în cameră ar trebui să fie confortabilă, pentru adulți nu mai puțin de 20 de grade, pentru copii - cel puțin 23. Această procedură nu utilizează unul dintre mecanismele de psamoterapie - masaj.

Tratarea nisipului în aer liber

Acasă psamoterapia este doar un leac. Același psammoterapiya, efectuat pe malul mării, este de asemenea o plăcere înmulțită cu beneficiul masajului de nisip. Luați o baie de nisip este mai bine după-amiaza. În acest moment, nisipul se va încălzi și va atinge efectul terapeutic maxim. În plus, nisipul încălzit sub soarele arzător va pierde cea mai mare parte a microflorei dăunătoare și a multor microorganisme patogene.

Înainte de începerea procedurii, săpești în nisip o groapă orizontală în forma și mărimea unei persoane. Piele pre-șters cu atenție, sub capul de role prosop stiva de pe cap trebuie să pună o pălărie sau o pălărie, dar pe frunte - a pus o cârpă umezită. Capul trebuie să fie la umbra, pentru asta trebuie să deschideți cortul sau umbrela peste cap, în caz contrar sesiunea se poate încheia cu o lovitură de soare sau de căldură.

Psammoterapiyu cursuri de conduită - 12-15 proceduri pentru adulți, 10-12 proceduri pentru copii. Pentru a nu psammoterapiya a deveni stres pentru organism, este mai bine să se năpustească în nisip în fiecare zi. Nu este necesar să începeți sesiunea cu zile înainte de ovulație, în timpul menstruației și cu 2-3 zile înainte și după menstruație.

Indicații și contraindicații pentru tratamentul cu nisip

Lista bolilor în care psamoterapia oferă relief este impresionantă. Este indicat pentru bolile inflamatorii ale sistemului musculo-scheletal, incluzând coloana vertebrală, articulațiile, mușchii, tendoanele: cu artrită, artrită, reumatism. Un efect terapeutic bun este dat în bolile sferei sexuale feminine: inflamația cronică a apendicelui, cu aderențe. Nisipul cald are un efect analgezic excelent pentru diferite boli comune, iar activarea transpirației și a circulației limfatice contribuie la reducerea greutății în obezitate.

Pe psammoterapiyu există interdicții. De exemplu, orice neoplasmul, forma activă a tuberculozei, în diferite tipuri de hemoragie, boli infecțioase, hipertensiune arterială și orice boli cronice în faza acută. O creștere a temperaturii corporale, indiferent de motiv, ar trebui să fie, de asemenea, motivul pentru refuzul psamoterapiei.

Cu mare grijă trebuie să fie luate la procedurile în prezența unor boli cronice ale sferei de sex feminin, în special cele la care este contraindicata de încălzire. Epilepsia este o interdicție neechivocă a psamoterapiei.

În orice caz, prezența oricărei boli ar trebui să consulte un medic înainte de a cufundarea corpul în nisip fierbinte. Psamoterapia este o procedură terapeutică puternică.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare