Elena Zakharova // Foto: Starface
Actrița Elena Zakharova își pierde greutatea cu ajutorul somnului. Actrița poate câștiga kilograme în plus dacă nu are odihnă suficientă.
"Mi-am dat seama demult că cel mai bun mod de a pierde în greutate este ... să dormi. În expeditiile de film, de multe ori nu dorm bine, și, ca urmare, se întâmplă, sunt plin de oboseală. Se pare că un corp obosit are nevoie de putere și mereu cere mâncare. Deci, dacă vrei să piardă în greutate, dormi! ", A spus Zakharova săptămânal" 7 zile ".
Apropo, cantareata Mitya Fomin este in solidaritate cu Elena Zakharova. În plus față de sport, masaj și alte proceduri pentru interpret, somnul este foarte important.
"În general, din experiența mea, secretul frumuseții este un somn sănătos și un sex bun", a spus Fomin într-un interviu acordat lui StarHit.
Somnologii cred că somnul este o componentă importantă a unui stil de viață sănătos. Timp de cinci ore de somn, o persoană poate restabili forța, dar pentru o odihnă de opt - pe deplin. Dar lipsa de somn doar duce la o crestere a greutatii corporale atat la femei cat si la barbati.
Sunt total de acord cu Elena) Sănătatea - secretul principal al frumuseții!
Noua femeie a lui Dmitri Shepelev nu permite rudelor să îl vadă pe Platon
Olga Buzova a râs la eșecul lui Tarasov
Mass-media răspândi declarația neașteptată avocat, fiul nelegitim al lui Spartacus Mishulina
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: