Ce trebuie să știți despre mama, când a decis să includă terci în dieta bebelușului.
Lure este o etapă complet nouă în dezvoltarea copilului. Cu cât responsabilitatea mamei va aborda această problemă, depinde de modul în care se va dezvolta relația copilului cu alimentele în viitor, cum se va forma comportamentul alimentar.
"Letidor" vă va spune cum să introduceți în mod corespunzător copilul în ovăz, care este mai bine să introduceți primul și cum să-l pregătiți.
De ce terci
Ca primii alimente complementare sunt de obicei introduse sau terci, sau piure de legume. Dacă un copil are tendința de constipație și câștigă foarte repede greutate, atunci trebuie să începeți cu legumele. Dar cerealele sunt oferite mai întâi, dacă scaunul este instabil, greutatea lasă mult de dorit și există riscul de anemie.
Despre gluten
Prima cereală nu trebuie să conțină gluten, mai precis ar trebui să fie dintr-un boabe în care această proteină nu este conținută. Pentru oamenii sănătoși, este complet inofensiv. Dar, în cazul în care copilul are o intoleranta la gluten sau diagnosticată în totalitate, din dieta lui de glyutensoderzhaschie terci eliminat complet și definitiv. Deci, începeți cu gluten-free - porumb, orez și hrișcă. Pudră cu gluten, pe care încercăm mai târziu - fulgi de ovăz, grâu.
Despre lapte
O altă regulă importantă care trebuie respectată: mai întâi, dați cereale fără lapte. Du-te la magazin și cumpăra terci, pe cutia care are inscripția "fără lapte". Prima dată poate fi diluat cu un terci fiert apă caldă (urmați instrucțiunile de pe cutie), și apoi se fierbe pe baza sau cu adaos de lapte matern sau în cazul în care copilul sticla-hrănite, un substitut pentru laptele uman.
De la un cereale
La început, porridge pentru copil ar trebui să fie gătit de la un cereale. Iar când copilul învață mai multe, va fi posibil să se ofere terci din amestecul lor.
Despre regulile de gătit
Picioarele de producție industrială sunt produse lactate și lactate. Dacă în cutie se spune că terciul conține lapte, atunci trebuie diluat numai cu apă. Dacă terciul este fără lapte, după cum sa menționat mai sus, poate fi diluat cu apă, lapte matern și amestec artificial. De mare importanță este temperatura lichidului pe care îl preparați. Dacă este prea fierbinte, terciul se va amesteca prost, vor fi multe bucăți în el.
Despre suplimente
Pentru copiii în vârstă de 5-6 luni, se adaugă la cereale diferite aditivi pentru fructe și fructe de pădure. Acestea îmbogățesc terciul cu vitamine și minerale. Cu toate acestea, astfel de terci cu mare grijă pentru a oferi copiilor cu alergii: riscul de a obține o reacție adversă, din păcate, este foarte mare. Alternativ, puteți găti terci de cereale, care este bine absorbit de copil, și se adaugă la un piure de fructe pic la care copilul are alergii (de exemplu, mere sau pere piure).
Semințe de ceramică
Pediatrii moderni nu văd beneficiile acestei mizerie și nu vă recomandăm să le acordați copiilor sub un an și copiilor cu o greutate corporală mai mare decât cea normală. De fapt, mulți copii și adulți iubesc laptele de semolină pe lapte, deci, dacă vreți cu adevărat, uneori vă puteți bucura de întreaga familie. Dar este mai bine să nu faceți acest lucru prea des (o dată pe săptămână maxim) și să-l oferiți doar în orele de dimineață.
Pentru copiii de la 1 an, producătorii oferă cereale cu muesli. De fapt, ele sunt departe de ceea ce se numește de fapt müsli, dar totuși ele conțin și fulgi de boabe întregi. Astfel de gummie îi ajută pe copii să învețe să mestece și să mănânce alimente mai grosiere.
Câte linguri
Ca orice alt produs complementar, cerealele încep să intre din cantitatea minimă: 0,5-1 linguriță. pe zi. Este mai bine să faceți acest lucru dimineața, astfel încât să puteți observa reacția corpului copilului pe parcursul zilei. În ziua următoare cantitatea de terci de porridge trebuie să fie mărită și treptat în decurs de o săptămână pentru a aduce cantitatea la cea recomandată, în funcție de vârstă. La vârsta de 6 luni, de exemplu, este de aproximativ 150 g.
Dacă te gătești singur
Multe mame preferă să gătească pentru ele însele, mai degrabă decât să cumpere mâncăruri gata preparate. Este nevoie de un pic mai mult, deoarece friptul trebuie să fie clătit bine, apoi fierbeți ciuperca și puneți-l într-un blender. Într-o astfel de cerebră, pe lângă laptele matern sau amestecul artificial, puteți adăuga puțin unt.
Trimiteți-le prietenilor: