Mulți oameni, în anumite situații, se confruntă cu rușine. Care este sentimentul de rușine. de ce o persoană este rușine și cum să scapi de un sentiment excesiv de rușine - veți învăța în acest articol.
Sentimentul de rușine nu este un sentiment sau o emoție înnăscută, ei sunt rușinați de a fi educați în copilărie, în relațiile copil-părinte, în educație și socializare.
Uitați-vă la copiii mici: sunt rușinați? Copiii sunt spontani și liberi în comportamentul lor, se comportă în mod natural, nu se bazează pe preceptele morale și morale ale societății. Timiditatea lor apare mai târziu, în timp ce cresc și învață, de la părinți și educatori, reguli, interdicții și norme de comportament în societate.
Iar dacă un om din copilărie era adesea rușinat și insuflat timiditate excesivă, atunci în viața lui adultă el poate manifesta complexe în toate sferele vieții.
Adesea, un fals sentiment de rușine poate avea un impact extrem de negativ asupra relației și interacțiunii unei persoane în societate, ducând la stres, depresie. diverse fobii și tulburări neurotice.
Acest lucru sugerează că pentru rușine se află o altă emoție, și anume, frica. De exemplu, teama de a fi un râs sau o rușine într-o anumită situație. (Avea fata rușinată că are un mic piept ...)
Senzația de rușine ca metodă de manipulare
Inițial, un sentiment de rușine este folosit pentru a manipula un copil, de exemplu, părinții încep să-l rușineze dacă și-a umezit chiloții. "Cum nu-ți este rușine ..." - spun ei copilului, și cu toată aparența lui, fie ridicolă, fie disprețuită. Astfel, de parcă ar lăsa copilul să înțeleagă că scrisul nu este bun.
Astfel de atac de manipulare la un sentiment de rușine în viața copilului poate fi o varietate mare: de la chiloți umed până doiarii în școală ... Și pentru mulți oameni spun: „Nu ți-e rușine“, sau deja in viata de adult: „Nu rușine sau conștiință ...“
Cu dezaprobare frecventă în copilărie, mai ales cu o abatere deriziune în viața de adult o persoană începe automat rușine în sine - și, în acest caz, și fără. Aceasta duce la diferite probleme psihologice și emoționale și tulburări.
Memoria rușinii din trecut și frica de rușine viitoare împiedică spontaneitatea și credința persoanei în sine.
Cum să scapi de sentimentul de rușine
Pentru a scăpa de sentimentul de rușine, trebuie doar să vă schimbați credințele, atitudinile față de o situație rușinoasă (amintiți - rușinea este un sentiment învățat).
Din păcate, dacă tulburările psihoemoționale au apărut deja însoțind rușinea, va fi dificil să scapi de rușine în mod independent. Aici este posibil să aveți nevoie de ajutorul unui psiholog (consultare online).
Dacă vă simțiți de multe ori rușine, el te oprește în viața ta și nu poți scăpa de ea, apoi se scrie pe psihoterapie. și rezolvă această problemă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: