Există puține femei din lume care nu s-au confruntat cu problema celulitei. Și acest flagel afectează atât femeile cu excesul de greutate, cât și cele slabe. Scapa de "coaja de portocala" - sarcina este destul de complicata, dar fezabila. Aici avem nevoie de o abordare cuprinzătoare, un impact atât din interior, cât și din exterior. Nutriția corectă, obiceiurile de băut, exercițiile fizice vor ajuta la combaterea problemei din interior și masaje, împachetări, cosmetice speciale - în exterior. Dacă nu aveți ocazia să vizitați saloane pentru servicii profesionale, este posibil să luptați împotriva celulitei acasă. În această problemă dificilă poate ajuta scrub anti-celulita, care afectează în mod activ zonele problematice.
Esența problemei
Ce este celulita? Acestea sunt celule de grăsime comprimate, formate ca rezultat al metabolismului necorespunzător.
Organismul feminin este predispus la acumularea de celule grase în regiunea șoldurilor și abdomenului, acest lucru fiind necesar pentru funcționarea normală a sistemului reproducător.
Treptat, fluxul de lichid este perturbat în locurile de depozite grase, mai ales dacă o femeie conduce un stil de viață sedentar, hrănește necorespunzător, are obiceiuri proaste. Oxigenul este alimentat prost în țesutul gras, înconjurat de lichid, ducând la fibrele conjugate puternice între piele și mușchi, formând o rețea. Între celulele acestei rețele este țesutul de grăsime comprimat. dar în exterior se manifestă ca o tuberozitate a pielii, care poate fi văzută chiar și fără stoarcere. Totuși, toate acestea apar deja în stadiile avansate ale celulitei, deci este mai bine să prevenim boala.
Metoda de influență
Cum actioneaza scrub de celulita? Substanțele active conținute în el, încălzesc pielea și țesutul adipos subcutanat. Datorită acestui fapt, circulația sanguină este stimulată. și, în consecință, și metabolismul în zona problemei. Utilizarea regulată a scrumiului în combinație cu auto-masajul, fitness și nutriția adecvată oferă rezultate excelente! În plus, pielea însăși devine mai amețitoare și catifelată, deoarece particulele de frecare îndepărtează stratul cornificat al epiteliului.
Reguli de aplicare
Cât de corect să aplicați un scrub de la o celulită? Există mai multe reguli:
- Asigurați-vă că aplicați produsul pe pielea curată.
- Va fi mai bine dacă aburiți în prealabil zonele cu probleme într-o baie fierbinte (10-15 minute).
- Optiunea ideala - de a aplica scruburi anti-celulita dupa fitness, antrenament. În acest moment metabolismul este activat maxim, corpul este încălzit și pregătit pentru acțiunea substanțelor active.
- Atunci când aplicați frecare, puteți utiliza o perie de masaj - aceasta va crește fluxul de sânge.
- Utilizați freza o dată la fiecare 5-7 zile.
- Spălați produsul cu apă rece.
Rețete populare
Există multe produse cosmetice gata făcute în vânzare. Dar este posibil să faceți scrub anticelulitic la domiciliu. Nu va dura prea mult efort și timp. Toate rețetele sunt simple, atât în compoziție, cât și în metoda de gătit.
Cel mai popular scrub anti-celulita se face pe baza de cafea. Ce cafea trebuie să luați? Ar trebui să fie cafeaua naturală măcinată. Unele rețete oferă să-l utilizați în formă uscată, în timp ce alții - mai întâi bea, și apoi ia restul pe fundul cupei gros. Puteți încerca și pe amândouă! Se amestecă cafeaua cu ulei de măsline până se obține și se utilizează o cremă groasă.
Puteți adăuga miere și aici: va face pielea să fie netedă, strânsă și umplută cu vitamine. Toate ingredientele sunt amestecate aproximativ în părți egale.
Un alt simplu scrub de corp anti-celulita se face pe baza de sare de mare. Puteți lua obișnuit, dar conține micronutrienți mai puțin folositori. Pentru a face un scrub de sare, luati 100 g de sare de mare si adaugati uleiul de masline spre ea intr-o consistenta cremoasa. Adăugați uleiul esențial (4-5 picături) cu efect anticelulitic: orice citrice (portocale, lămâie, grapefruit), rozmarin.
Un scrub din celulita pe baza de sare de mare este considerat unul dintre cele mai eficiente.
În locul uleiurilor esențiale pentru curățarea sarelor, puteți folosi o coajă de portocală sau alte citrice.
Efectul tonic și anticelulitic uimitor are o lămâie. Ia:
- 10 linguri. sare de mare;
- 4 linguri ulei de măsline;
- 4 linguri miere confecționată;
- 1 coaja de lămâie;
- suc de 1 lămâie.
Toate aceste ingrediente sunt amestecate. De asemenea, dacă este disponibil, puteți adăuga ulei esențial de grapefruit.
Pe bază de muștar, puteți pregăti un scrumieră anti-celulită caldă. Avantajul său este că are un efect de încălzire. stimulând astfel circulația sângelui și accelerând metabolismul în zonele cu probleme. Pentru a spori efectul după aplicare, se recomandă să rezistați pentru o perioadă de timp pe frecare anticelulită pe piele. Ideal - rotiți filmul alimentar timp de o jumătate de oră.
Păstrați frecare anti-celulită caldă pe corp nu trebuie să depășească 30 de minute pentru a evita arsurile. Dacă aveți vreun sentiment neplăcut înainte - clătiți imediat produsul!
Pentru gătit, luați 1 linguriță. mustar, 3 lingurițe. zahăr, 1 lingură. miere, 2 lingurițe. apă și 1 linguriță. ulei de migdale. Se amestecă toate ingredientele într-o stare ciudată și se aplică pe pielea umedă cu mișcări de masaj.
Cu condimente
Acest parfum parfumat de celulita este preparat pe baza de piper, cunoscut pentru actiunea de stimulare si incalzire. Ia în părți egale (1 linguriță) piper negru și roșu, sare de mare, scorțișoară și se amestecă cu 2 lingurițe. de ulei de măsline. Adăugați 2-3 picături de ulei esențial de portocale. Coaja de portocala se va topi inaintea ochilor nostri!
Atenție! Evitați să obțineți produsul cu piper pe membranele mucoase și în special în ochi! După utilizare, spălați bine mâinile.
Produs finit
Dacă vorbim despre scrumbele fierbinți împotriva celulitei, este imposibil să evităm produsul popular din seria cosmetică "FitnessBody". Acesta este unul dintre cele mai achiziționate produse din gama de produse. O astfel de popularitate se explică prin costul său scăzut și o mulțime de comentarii entuziaste despre eficacitatea sa. Datorită ulei de piper, scorțișoară, cafeină și alge în compoziție, aceasta are un efect complex asupra zonelor cu probleme:
- accelerează circulația sângelui;
- stimulează scurgerea fluidului;
- îmbunătățește tonusul și starea pielii;
- promovează despicarea țesutului adipos.
Mulți observă că în corpul corpului se curăță particule abrazive foarte fine. Dacă doriți să măriți efectul, adăugați o mică cafea măcinată sau sare de mare.
Contraindicații
Pentru a obține un rezultat pozitiv, și nu pentru probleme inutile, merită să știți despre contraindicațiile utilizării scruburilor anticelulitice:
- sarcinii;
- obezitate de 2-3 grade;
- prezența rănilor deschise, cicatrici în zona de aplicare;
- perioada de exacerbare a bolilor cronice;
- dermatită;
- alergie la componentele din compoziție.
Asigurați-vă că faceți un test de alergie dacă nu sunteți sigur de absența acestuia!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: