În articol discutăm scorțișoară cu miere pentru pierderea în greutate. Vă spunem cât de utile este amestecul de miere și scorțișoară, oferim recomandări pentru pregătirea unui mijloc de reducere a greutății. Veți învăța despre rețete pentru prepararea băuturilor pentru pierderea în greutate și despre recenziile celor care au folosit această metodă pentru a obține forma visurilor dvs.
Fiecare masă este însoțită de o creștere a nivelului de zahăr din sânge. Supraalimentarea, abuzul de dulciuri afectează în mod negativ sănătatea, greutatea și dimensiunea corpului.
Se demonstrează că utilizarea scorțișoară cu miere pentru scăderea în greutate reduce nivelul de glucoză din sânge, activează procesele metabolice și luptă cu depozite grase.
De asemenea, acest amestec scade nivelul de aciditate al sucului gastric, previne arsurile la stomac, normalizează digestia, ameliorează gravitația în timpul supraalimentării.
Miere de scorțișoară este, de asemenea, eficientă pentru reducerea apetitului. Aportul unei lingurite de acest amestec poate înlocui inferiorul, în timp ce se completează norma vitaminelor zilnice pentru funcționarea completă a corpului.
Componentele au proprietăți similare, ambele având drept scop purificarea corpului de substanțe inutile, accelerarea procesului de digerare a alimentelor, activarea metabolismului. Din acest motiv, greutatea începe să scadă.
În medie, luând o băutură de miere de scorțișoară duce la o pierdere de 2-5 kg pe lună. După o anumită perioadă de timp, greutatea se poate "ridica" - se oprește la o anumită marcă și nu scade.
Acest lucru sugerează că organismul este folosit pentru un nou metabolism, a început să "stocheze" grăsimile pentru utilizare ulterioară.
În acest caz, ar trebui să încetați să utilizați o băutură de miere de scorțișoară timp de 2-3 săptămâni, apoi puteți repeta cursul.
După ce sa obținut rezultatul dorit, băuturile de scorțișoară pot fi folosite pentru a preveni recurența în masă.
Cum să gătești scorțișoară cu miere pentru pierderea în greutate
Iată câteva recomandări utile pentru a face scorțișoară cu miere pentru pierderea în greutate.
Folosiți scorțișoară proaspătă (pământ sau betisoare). Este mai bine să o luați pe piață în greutate. Calitatea și prospețimea pot fi determinate de parfum.
Nu luați miere pasteurizată. A trecut astfel de tratament, nu este eficient pentru pierderea in greutate. Cumpărați-o la târguri, piețe, direct din furaj. Dacă îl luați în magazin, asigurați-vă că eticheta spune "brut", ceea ce înseamnă "natural".
De asemenea, veți fi interesat de: Cum să alegeți o proteină pentru a pierde în greutate la o fată
Adăugați amestecul de miere și scorțișoară în feluri de mâncare, produse de patiserie, salate și deserturi în loc de zahăr. De asemenea, este util să le folosiți în băuturi - apă, ceai, cafea, produse lactate, sucuri proaspete stoarse.
O linguriță de amestec de scorțișoară și miere poate înlocui "micul dejun secund". Scorțișoară mănâncă apetitul, iar mierea dă un sentiment suplimentar de saturație din cauza dulceții.
Respectați proporțiile pentru orice metodă de recepție - 2: 1. Adică, în 2 lingurițe de miere adăugați 1 lingură de condimente, se amestecă bine.
Pregătiți o porție proaspătă pentru fiecare zi, eficiența amestecului cu timpul scade.
Scorțișoară-amestec de miere poate fi folosit ca un scrumiera sau wrap, care, de asemenea, contribuie la pierderea în greutate.
Retete de bauturi cu miere pentru pierderea in greutate
Pentru a pregăti băuturi pentru scăderea în greutate, folosiți scorțișoară sau bețișoare, miere, ingrediente suplimentare. Baza lichidă a băuturii poate fi foarte diferită, este o chestiune de gust. Principalul lucru este de a observa proporțiile. Iată cele mai eficiente rețete de scorțișoară cu miere pentru pierderea în greutate.
Apă cu miere și scorțișoară pentru pierderea în greutate
- apă fierbinte - 200 ml;
- o scortisoara - 1 lingurita;
- miere naturală - 2 lingurițe.
Apă de gătit cu miere și scorțișoară pentru pierderea în greutate ar trebui să fie seara. Adăugați scorțișoară în apă, acoperiți geamul cu un prosop, lăsați să se infuzeze timp de 10-15 minute. În perfuzie pune miere, se amestecă bine. Lăsați bulionul timp de încă 15 minute.
Împărțiți băutura în 2 porții. Beți o porție înainte de culcare, a doua - pe stomacul gol cu 30 de minute înainte de micul dejun. Seara, repetați prepararea unei băuturi proaspete.
Acțiunea băuturii elimină toxinele și toxinele din organism, activează sistemul digestiv, accelerează metabolismul. Utilizarea sistematică în dieta dvs. va duce la pierderea a 2-5 kilograme pe lună.
Scortisoara cu miere pe timp de noapte contribuie la un somn bun, un efect benefic asupra sistemului nervos uman.
Kefir scorțișoară cu miere și ghimbir
- apă la temperatura camerei - 500 ml;
- o scortisoara - 1 lingurita;
- miere naturală lichidă - 2 lingurițe;
- ghimbir - 0,5 tsp.
Cel mai bun mod de a pregăti o băutură este din seara. Se toarnă ghimbir și scorțișoară în apă, se amestecă. Adăugați miere, amestecați din nou după cum urmează. Aplicați pe parcursul zilei.
Scorțișoarele de scorțișoară controlează senzația de foame, iar ghimbirul promovează arderea activă a grăsimilor, activarea creierului, creșterea rezistenței la sarcină.
Veți fi, de asemenea, interesat: Cum să piardă în greutate cu gălbenușul
Lămâie de apă cu scorțișoară și miere pentru pierderea în greutate
- apă caldă - 500 ml;
- suc de lamaie - câteva picături;
- scorțișoară praf - 2 lingurițe. ;
- miere naturală - 2 lingurițe.
Pregătiți băutura seara. Se toarnă apa în cană, se adaugă scorțișoară. Lăsați până se răcește complet. Apoi puneți miere, suc de lamaie. Se amestecă bine. Puneți în frigider până dimineața. Beți toată ziua, cu 20 de minute înainte de masă sau 1 oră după masă.
Varianta unei băuturi pentru o creștere subțire este ideală pentru stingerea setei, pentru normalizarea balanței de apă, pentru eliminarea puffiness. Combinația de lămâie și miere îmbunătățește imunitatea umană, condimentele transformă zahărul alimentat cu alimente în energie, menta - se reîmprospătează.
Astfel, apa de lamaie cu miere și scorțișoară pentru pierderea în greutate este un instrument universal pentru menținerea și promovarea sănătății.
Complexul de miere și scorțișoară pentru scăderea în greutate nu cauzează reacții alergice. Cu toate acestea, la unele persoane este posibilă intoleranța individuală a componentelor individuale ale băuturilor, soiurile de miere sunt posibile.
De asemenea, cu prudență ar trebui să bea apă de lamaie cu miere și scorțișoară pentru persoanele care pierd în greutate persoanele care au hipertensiune arterială, ulcere și gastrită.
Scorțișoară cu miere pentru pierderea în greutate - recenzii
Mulți oameni preferă utilizarea scorțișoară cu miere pentru pierderea în greutate. Opiniile pe Internet sunt în mare parte pozitive.
Dintre cele 22 de femei pe care le-am intervievat, 19 au remarcat sentimentul de sațietate lungă, scutirea unei dieta tolerabilă, creșterea rezistenței și imunității și îmbunătățirea organelor interne. Pierderea medie în greutate pentru o lună de aplicare a fost de 3-5 kg.
Despre scorțișoară cu miere pentru pierderea în greutate învățată de la un coleg de clasă. Acum un an a fost o pompă, iar pentru întâlnirea absolvenților a venit pierderea în greutate cu 2 dimensiuni. După sfatul ei, a început să pregătească o băutură cu acest amestec.
Am incercat diferite, m-am oprit pe versiunea clasica a apei cu miere si scortisoara pentru pierderea in greutate. Gustul a fost puțin ciudat la început, dar apoi m-am obișnuit cu asta. În prima săptămână am observat că mănânc mai puțin, dar nu a existat o scădere a puterii, ca în cazul unei diete.
Primele 3 kilograme au trecut timp de 1,5 săptămâni. Apoi, încă 1,5. A devenit subțire, așa cum a vrut. Acum, uneori, beau apă cu scorțișoară și miere pentru a menține rezultatele.
Veți fi, de asemenea, interesat de: Pastile verde Slimming Coffee
Înainte de livrare cântărit 60, a părăsit spitalul - toate 83. Aproape că am leșinat. Nu mi-a plăcut niciodată o dietă tare - o tortură. A început să adere la o alimentație corectă, înscrisă în sală. Antrenorul a spus despre scortisoara cu miere pentru pierderea in greutate. Opinii stima, a decis să încerce.
Am inceput sa beau apa, sa fac cocktailuri diferite. Greutatea a început să se topească în ochii mei. Timp de 3 luni am pierdut 12 kg. Nu știu dacă e vorba doar de aceste băuturi sau de o luptă complexă. Dar ea a observat pentru sine o creștere a rezistenței.
Mai ales cu o oră înainte de antrenament veți bea un cocktail minunat, apoi abia veți coborî din banda de alergare, o izbucnire incredibilă de energie. Acum adaug scortisoara la aproape toate bauturile consumate.
Când lucrezi ca contabil, pari destinat să fii o femeie grasă. Stați într-un loc tot timpul, în fiecare perioadă de stres. În timpul iernii, nu există nici forțe. Am căutat ajutor pe Internet.
A întâlnit rețete cu miere și scorțișoară. Am decis să încerc să pierd ceva. Sa dovedit că există ceva de pierdut. Greutate! Greutatea mea a început treptat să dispară. Desigur, nu am obținut rezultate rapide, dar munca nu sa schimbat. Dar am început sincer să mă forțez acasă chiar și să mă ghemuit, cu mâinile și picioarele înfigte. Apetitul se diminuează, energia se revarsă.
În dimineața beau o jumătate de pahar de apă cu miere și scorțișoară pentru pierderea în greutate și când vreau să mănânc, fac un amestec de miere cu scorțișoară și mănânc o linguriță. Stomacul a început să funcționeze în mod normal, a încetat să împingă în ea tot felul de uscare și biscuiți. Voi continua să experimentez cu rețete de scorțișoară.
Judecând după recenzii, mierea cu scorțișoară pentru pierderea în greutate nu funcționează decât cu o abordare cuprinzătoare a cazului. Nu așteptați rezultate bune, dacă, în același timp, nu refuzați hrana rapidă, făina și neglijați încărcăturile fizice.
Există și alte băuturi la fel de eficiente cu scorțișoară pentru scăderea în greutate. În special, femeile intră în dieta de kefir cu scorțișoară pentru scăderea în greutate.
Ce să-ți amintești
- Un amestec de scorțișoară și miere poate reduce greutatea, reduce aciditatea stomacului, împiedică arsurile la stomac, normalizează digestia.
- Luați apă de lamaie cu scorțișoară și miere cu prudență la persoanele care au hipertensiune arterială, ulcere sau gastrită.
- Utilizarea scorțișoară cu miere ajută la reducerea glicemiei.
Ce este o mumie - beneficiul și răul produsului, regulile de utilizare
Kalgan - proprietăți utile și aplicarea rădăcinii lui Kalgan. Rețetă pentru calgarul de alcool
O revizuire a remediilor sedative pentru nervi pentru femeile adulte, bărbați și copii
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: