Adesea, duqaniștii, care și-au luat fața, întreabă dacă este posibil să se redevină în dieta Dukuana și care vor fi rezultatele în acest caz.
Dar, forumuri de discuții dyukanistov indică faptul că incidența de re-Dukan Dieta nu este atât de rare. Ponderea principală a motivului de retur - nerespectarea medicului în ceea ce privește etapele de reglementare. Cea mai mare parte a plângerilor leului este tocmai asta. A pierdut în greutate pe alternanța, Securizarea încă a avut loc într-un fel, și cum sa ajuns la stabilizarea (ultima fază, care durează o viață întreagă), care pare a fi, și totul este posibil, dar sub rezerva aceeași zi de proteine pe saptamana - a uitat să se rostogolească în sus, a căzut din capul meu . Șase luni mai târziu, a venit în jurul valorii de - și din nou, greutatea in plus la locul vechi.
A doua oară pe Dyukan ...
Pe baza experienței celor care, conform celei de-a doua runde, "au mers la Dyukan", putem spune că toată lumea are un proces diferit. Practic, greutatea merge mai lent decât a fost prima dată. Dar cineva are viteza de descărcare de gestiune rămâne același, dar cineva mai repede. Din păcate, în unele cazuri, membrii forumului nu indică greutatea și vârsta. Prin urmare, trageți concluzii despre cine facilitează procesul și din ce motive nu este posibil. Totul este extrem de individual. De aceea, dr. Dukan avertizează în cartea sa că sistemul său este un stres considerabil pentru organism, care poate fi supus la 1-2 ori în viață.
Ideal, desigur - de a rezolva problema excesului de greutate radical, o dată pentru totdeauna, să treacă complet prin dieta lui Dyukan și să continue să urmeze toate recomandările lui Dukan în faza Stabilizării toată viața.
Cu toate acestea, dacă ați câștigat în continuare greutate, dar sunteți hotărâți să vă spuneți la revedere în acest moment, pentru a repeta Ducane mai conștient, puteți.
Puteți începe o dieta repetată Dukan nu mai devreme de șase luni de la data precedentă.
Trebuie să vă pregătiți mental pentru platou și stagnare. posibil la o rată scăzută de pierdere în greutate. Dar, în același timp, în comparație cu prima dată - vă sunt mult mai fundamentate teoretic (doar știu produsele alimentare și porțiunile permise și nu lăsa greșelile stupide care pot opri procesul de cetoza) și practic (știi deja o mulțime de rețete și de gătit secrete consistente feluri de mâncare "în Ducane", și în acest caz - știi unde să le căutați). În plus, ședința din nou pe dieta Ducane, știți deja sigur că 99% din succesul depinde de atitudinea dvs. pozitivă și de dorința de a ajunge la final!
Vă dorim o pierdere în greutate delicată și ușoară)
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: