Relațiile cu oamenii, cum să nu te pierzi, același buletin informativ

≡ Home → auto-psiholog → Relațiile cu bărbații: cum să nu te pierzi

Din scrisorile către Samplesvetvetbulletin:
Rita întreabă: "... dezamăgirile în dragoste mă conduc în depresie. Relațiile cu bărbații nu se adună, adesea simt suferința, încep să fiu izolată și frică de psihicul meu. Spune-mi, sunt semne că înțelegi cât de mult te abții de la normă?

Angela a scris: "... cum să vă mențineți echilibrul în relațiile cu bărbații? Când sunt singur, totul se desfășoară în viața mea, dar după cum apare un tip, sunt înlocuit. Încep să studiez, nu am timp, încep să mă cert cu părinții mei. "

Anastasia scrie: "... am relații excelente cu acest bărbat, nu am nimic de plâns, dar am început din nou să mă mișc din greșeală. Acum un an am renunțat la fumat și acum am început din nou ... poate că există un test pentru a-mi controla starea? Mi-e teamă că, dacă mă deranjez așa, atunci voi distruge relația cu omul meu ... "

Elena întreabă: "... ce trebuie făcut pentru a menține independența în relațiile cu bărbații. "

Relațiile cu bărbații și calitatea lor afectează profund starea emoțională a femeilor. Dacă ea se concentrează asupra unui bărbat, atunci treptat, imperceptibil pentru ea, el devine centrul vieții ei. Femeia are o dependență emoțională față de bărbat.

Psihoterapeutul american A. Ellis a evidențiat 13 semne de personalitate sănătoasă. Deși aceste semne nu sunt standarde psihoterapeutice stricte, ele arată ce este necesar să se străduiască să păstreze independența emoțională și să nu se piardă în relațiile cu bărbații.

Semne ale unei persoane sănătoase

Persoanele emoțional sănătoase acționează, în primul rând, în interesul propriu. Ei nu sunt supuși masoșii și nu se sacrifică fără a fi nevoie de ceilalți. Ei își pun interesele, cel puțin puțin înainte de interesele altora, deoarece înțeleg: dacă nu se ocupă de ei înșiși, cine o va face? Dar, alături de interesele lor, au pus interesele mai multor oameni apropiați, iar restul lumii cu nevoile sale nu este cu mult în urmă.

Oamenii sănătoși din punct de vedere emoțional își iau într-o mare măsură responsabilitatea pentru viața lor, rezolvă propriile probleme singure și, deși adesea doresc să primească aprobarea celorlalți, nu este necesar pentru ei și ei nu-și pun succesul și bunăstarea în dependență de ea.

Oamenii sănătoși dau altora dreptul de a face o greșeală. Dacă nu le place comportamentul uman, nu-l acuză că este o persoană. Ei înțeleg că oamenii tind să facă greșeli și nu cer ca ceilalți să fie ideali. Ei nu consideră că o persoană rău rău care a comis o faptă necugetată.

5. Acceptarea incertitudinii și ambiguității

Persoanele mature din punct de vedere emoțional acceptă faptul că lumea noastră, în măsura în care știm, se bazează în mare măsură pe aleatorie și incertitudine și, în ea, probabil că nu va conduce niciodată o necesitate absolută și o unicitate absolută.

Persoanele sănătoase din punct de vedere emoțional sunt flexibile din punct de vedere mental, deschise spre schimbare și tind să fie imparțiale cu privire la diversitatea infinită de personalități, idei și lucruri din lumea din jurul lor. Ei își pot apăra cu pasiune credințele și sentimentele, percepând în liniște noul și știind cum să-și schimbe percepția despre "realitate" în funcție de informațiile proaspete pe care le primesc.

Persoanele sensibile din punct de vedere emoțional și stabile sunt de obicei suficient de obiective, raționale și capabile să gândească științific. Ei construiesc ipoteze și apoi le testează, aplicând reguli logice și metode științifice în propria lor viață și relații cu alte persoane. Știința se opune dogmei, este deschisă schimbării - același lucru se poate spune și despre oamenii sănătoși din punct de vedere emoțional.

Oamenii emoționali sănătoși și fericiți sunt, de obicei, atrasi de ceva, indiferent dacă sunt oameni, afaceri sau idei. Ceea ce fac ei devine foarte important pentru ei (dar nu sacru!), Și în jurul ei ei construiesc o parte semnificativă din viața lor.

Persoanele care au o bună stare de sănătate emoțională sunt capabile să își asume riscuri. Ei se întreabă ce doresc cu adevărat în viața lor și încearcă să o facă, în ciuda riscului de eșec.

Persoanele sănătoase din punct de vedere emoțional sunt fericite că trăiesc în lume. Ei cred că "merită" viața și fericirea. Ei se acceptă complet și necondiționat.

Oamenii bine adaptați sunt interesați nu numai în prezent, ci și în viitor. Ei încearcă să nu comită acte care, aducând plăcere astăzi, se pot transforma într-o problemă mâine.

Oamenii sănătoși acceptă faptul că nici ei, nici ceilalți nu vor atinge niciodată perfecțiunea, astfel încât chiar și în cazul în care merită să se străduiască un ideal (de exemplu, în artă sau în știință), ei nu se consideră obligați să o realizeze.

13. Responsabilitatea pentru propriile tulburări emoționale

Oamenii sănătoși se consideră, în principiu, că sunt responsabili de faptul că au gânduri și sentimente dăunătoare, pentru că se poartă greșit. Ei nu dau vina pe alti oameni sau circumstante. Cu siguranță se acceptă, indiferent de modul în care se comportă sau de ceea ce cred alții despre asta.

Sper că aceste semne vă vor ajuta să vă testați și să înțelegeți ce trebuie schimbat în viața voastră.

Robotul a ales pentru dvs. alte articole pe un subiect similar:


Aș fi foarte recunoscător dacă împărțiți un link către blogul meu! Utilizați aceste butoane! Mulțumesc!

Sunt confuz de ilustrarea articolului. Care sunt aceste pietre uriașe? Un inel dens în jurul lalelelor de licitație? Și apoi un câmp curat deschis.

Este relația cu oamenii - aceasta este o astfel de forfetare? Am astfel de fantezii și mă simt groaznic. După o căsnicie lungă nefericită, sunt singură.

Vreau să taie aceste pietre în sindrila. deci este mai usor!

Și am o percepție diferită asupra acestei imagini. Florile sunt delicate, dar au o forță mare de viață, astăzi ele cresc printre pietre, iar mâine te uiți dincolo de limite a ieșit în câmp deschis. De asemenea, am văzut-o în natură în Kazahstan, de fapt, flora pe pământ este nemaipomenită, puternică, în creștere chiar și în deșertul dintre pietre. Pietrele, așa cum o înțeleg, nu sunt doar relații, ci și problemele noastre interne. Acesta este unul dintre ei să iasă afară, iar apoi relația nu va fi o bucățică.

După ce am citit un articol despre o atitudine pozitivă față de viață, m-am gândit la asta. Și acum în tot ceea ce încerc să găsesc ceva pozitiv și chiar amuzant. Viața este mult mai ușoară și mai distractivă.

Există o mulțime de femei singure, toți vrem să ieșim din singurătatea noastră. La urma urmei, facem ceva pentru asta, cred că vom ieși din aceste pietricele







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: