Pro și contra de bătrânețe lungi
Aceasta este o veste bună pentru prima și sarcină dificilă pentru acesta din urmă. Vor ani suplimentari de binecuvântare pentru persoanele în vârstă și un bonus pentru comunitate, sau se va transforma într-o povară pentru cei care și pentru alții, va depinde de faptul dacă înțelegem ce dă fericire și sănătate în anii avansate, iar dacă putem oferi aceste lucruri.
Oportunitatea de a trăi până la părul gri, menținerea sănătății, înconjurat de familie și prieteni, capabil de a darui înțelepciune și experiență a tinerei generații, și să se bazeze pe sprijinul și îngrijirea lor atunci când suferiți de slăbiciune - este într-adevăr o binecuvântare pe care mulți au experimentat.
Cu toate acestea, majoritatea persoanelor în vârstă nu, nu există nici o garanție de a îmbunătăți astfel de perspectivă pentru persoanele în vârstă în viitor. Sănătatea fizică, legăturile de familie și starea de spirit sunt trei domenii care pot schimba punctul nostru de vedere al problemei. Acest lucru a fost indicat de personalul OMS în două studii recente.
Sănătatea fizică: suntem în formă rea
Raportul OMS intitulat "Îmbătrânirea și sănătatea" a remarcat că, spre deosebire de convingerile populare, persoanele în vârstă moderne nu au neapărat o sănătate mai bună decât părinții lor. Acest lucru se datorează în principal bolilor cronice, cum ar fi diabetul și insuficiența cardiacă. Situația se poate schimba dacă încercați să conducă un stil de viață sănătos, oamenii de știință spun că, chiar și la o vârstă înaintată, activitatea fizică și nutriție adecvată poate oferi în vârstă o mai bună calitate a vieții.
Cu toate acestea, oficialii OMS spun că, pentru cei care au probleme de sanatate care devin infirmi și dependente de grija altora, se speră să ducă o viață decentă.
Oficialii OMS cred că este necesar să se obțină „un răspuns cuprinzător la sistemul public de sănătate“, cu toate acestea, chiar dacă mai mult de un deceniu petrecut pe soluția la această problemă, un astfel de răspuns nu a fost încă găsit.
Copiii străzii: "orfanii în vârstă"
Cu toate acestea, o condiție fizică slabă sau chiar nesatisfăcătoare nu este singura problemă cu care se confruntă persoanele în vârstă.
„Se pare că, odată cu creșterea speranței de viață și tendința de nașterea mai puțini copii, dezbinat familii, riscul imbatranirii devine foarte mare“, - a spus dr Carney într-un interviu cu televiziunea din Canada. "Nu există o instituție necesară care ar putea rezolva această problemă în mare măsură ascunsă, iar societatea are nevoie de crearea unei astfel de instituții", a spus ea.
Adulții cu vârsta de peste cincizeci de ani ar trebui să-și dezvolte propriul plan: cine va lua decizii pentru dvs. dacă nu puteți să-l faceți singuri? Găsiți un avocat de sănătate de încredere și creați o strategie pentru dvs.
Sănătatea mintală: mântuirea în religie
Pentru singur vârstă, de a depăși problemele de sănătate - această idee este foarte deprimant, iar depresia poate avea un impact negativ asupra atât fizic și sănătatea mintală. De asemenea, sănătatea slabă poate alimenta depresia. Un studiu bazat pe datele proiectului SHARE european, în care o comparație a fost făcută din 10 țări din Nord, de Sud și Europa de Vest, a arătat prevalența depresiei în rândul persoanelor în vârstă, variind de la 18% în Danemarca până la 37% în Spania.
În Spania și Italia, majoritatea cetățenilor adulți de peste 60 de ani nu stau la locul de muncă, mulți oameni au dificultăți financiare, și chiar mai puține se pot lăuda cu o sănătate bună în comparație cu colegii lor din țările din Nord și Europa de Vest. Toate acestea pot contribui la dezvoltarea depresiei. Cu toate acestea, europenii din sud au tendința de a face mai puțin efort, mai puțin probabil să fie în cercurile publice și să nu se angajeze în activități de voluntariat - acele lucruri care sunt asociate cu îmbunătățirea stării de sănătate mintală.
În același timp, italienii și spaniolii adesea trăiesc cu alți oameni, de multe ori - cu familia sa: poate că acesta este motivul pentru care acestea sunt mult mai probabil să aparțină comunității bisericești, sau orice altă organizație religioasă.
Datele au fost obtinute de la 9.000 de interviuri realizate pe parcursul a mai mult de patru ani; cu ajutorul lor a fost posibil pentru a urmări modificările în afaceri și un sentiment de simptome depresive în rândul respondenților. Un epidemiolog la London School of Economics, Dr. Mauricio Avendano (Mauricio Avendano) a spus că singurele activități legate de sentimentul prelungit de fericire se merge la biserică, sinagogă sau moschee.
Dimpotrivă, aderarea la o organizație politică sau comunitară oferă doar un beneficiu pe termen scurt pentru sănătatea mintală și conduce la o creștere a simptomelor depresiei pe termen lung.
Cercetatorii nu pot spune sigur că afilierea religioasă reduce depresia, și susțin că acest lucru necesită investigații suplimentare. Cu toate acestea, în cazul în care există o legătură de cauzalitate dovedită, este, potrivit oamenilor de stiinta, va însemna „că politicile care încurajează sau permite persoanelor în vârstă să mențină atitudinea lor religioase în comunitate poate duce la o scădere a nivelului de simptome depresive in randul persoanelor in varsta.“
Prin urmare, sfatul medicilor este: duceți un stil de viață sănătos, susțineți legăturile de familie și mergeți la biserică. Acești trei factori vă vor ajuta să vă transformați vechii ani într-un bonus, nu o povară.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: