Această practică este mai bine să o faci când nu ești deranjat și ai aproximativ o jumătate de oră pentru a fi singur cu tine și cu corpul tău. În timpul cel mai bine nu trebuie să fie distras și nu întrerupeți punerea sa în aplicare.
Cel mai bine este să o faceți în amurg. Hainele sunt ușoare și libere. Este recomandabil să practici în același timp dimineața sau seara înainte de a merge la culcare, pe stomacul gol sau la 2 ore după masă. Stați în spate confortabil pentru a nu interveni, nu vă mișcați în timpul orelor de curs. Practica se desfășoară culcată pe spate, cu mâini și picioare situate liber (posesă de shavasana). Mâinile sunt palme deschise, ciorapii ușor desfăcuți în lateral.
Închideți ochii și nu le deschideți până la sfârșitul practicii. Este important să nu adormi, să nu te miști, să fii conștient de ceea ce auzi și să urmezi vocea. Toate acestea vor asigura cel mai bun rezultat din senzația dumneavoastră și a întregului dumneavoastră corp, în absența adormirii și a realizării conștiinței și relaxării complete.
Noi credem că această practică vă va aduce relaxarea necesară și eliberarea de tot ceea ce vă împiedică și să blocați. Dacă o practică în mod regulat, vă va aprofunda treptat înțelegerea lor de sentimentele și reacțiile corpului său, realizând relaxarea completă și obținerea consistenței de gandurile, sentimentele, dorințele și senzații în corp.
Veți învăța să ascultați și să vă auziți. Și apoi corpul va deveni realul tău asistent în viață. Veți simți imediat că nu este așa în cuvinte că vi se spune, în fapte sau acțiuni, ce este a ta și ce nu este ..
Puteți trece prin viață - cu ușurință și cu încredere. Deoarece veți avea încredere în voi, în interiorul vostru, în senzațiile voastre. Și acest lucru este foarte important pentru o viață plină, fericită, fericită și de succes.
Doriți să obțineți mai mult?
Pentru a face acest lucru, ajutați formarea noastră puternică cu Bonusuri:
Colecția de cursuri de formare "O transformare holistică a vieții
în fluxul abundenței și al prosperității ">>>
Oferta noastră specială va funcționa numai pentru 72 de ore ... Decideți mai repede pentru a obține o Abordare Comprehensivă. garantate și schimbări profunde în viață.
Colectarea cursurilor "Integrarea vieții într-un flux de abundență și prosperitate" include următoarele cursuri de formare:
- Restaurarea adevărului său. Renasterea si dobandirea integritatii sufletului
- Eliberați-vă de scenariile negative ale trecutului
- Dezvăluirea canalului de abundență financiară
- Manifestarea abundenței și a prosperității
Format - instruire în înregistrare cu practici puternice și feedbackul nostru.
O transformare holistică a vieții în fluxul Abundenței și Prosperității >>>
P.S. Amintiți-vă că astfel de acte întotdeauna devine tot ce este mai bun și cel mai delicios, cu mari beneficii pentru el însuși, comparativ cu cineva care doar stă și așteaptă să aducă ceva pe o farfurie cu o graniță albastră.
Din partea noastră, suntem pregătiți și vă vom ajuta cu plăcere în cadrul formării pentru a implementa o transformare cuprinzătoare și holistică a vieții dumneavoastră.
Acționați și fiți fericiți, prosperi și iubiți! Vă mulțumim că ați fost cu noi! Ne vedem în curând ...
Vă dorim o practică de succes, noi descoperiri despre tine, informații interesante,
momente luminoase și fericite ale vieții!
Trimiteți-le prietenilor: