Curățarea dinților este ceva cu care se confruntă fiecare persoană în fiecare zi. Da, este o rutină, dar este necesară menținerea cavității orale într-o stare sănătoasă. Cu toate acestea, curățarea necorespunzătoare a dinților poate fi periculoasă, deoarece în timpul acestei proceduri o cantitate enormă de bacterii penetrează în sânge, ceea ce poate duce la endocardită infecțioasă - boli de inimă.
Era neplăcut surprinsă de doctori că nivelul de bacterii la cei care pur și simplu le-au periat dinții a fost semnificativ mai mare decât era de așteptat. Studiul a arătat că acei subiecți care au eliminat dinții, aceste bacterii au fost găsite frecvent. Bacteriile care cauzează endocardită au fost gasite in cei care au periat dinții mei doar în 23% din cazuri, cei care au scos dintele cu utilizarea antibioticelor - în 33% din cazuri, și la cei care au folosit efectul placebo - 60%. Adică, de fiecare dată când ne pensăm dinții, bacteriile periculoase intră în corpul nostru.
În mod natural, rezultatele acestui studiu nu prevăd abandonarea procedurii de igienă, deoarece aceasta poate duce la consecințe și mai periculoase pentru sănătate. Este important să efectuați corect această procedură.
Cercetătorii susțin că un număr foarte mare de bacterii trăiesc în mod constant în gura unei persoane - un număr mult mai mare decât orice altă parte a corpului uman. Și dacă cavitatea orală nu este în ordine, atunci aceste bacterii găsesc o cale de a intra în sânge, de exemplu, prin răni în țesuturile gingiilor. Dar, dacă o persoană respectă regulile de igienă regulată, dar acest lucru reduce în mod semnificativ riscul de a intra bacteriile în sânge.
Un obicei atât de important de a-ți peria dinții
Obiceiul de a periajul dintilor părinții tăi au format in copilarie, si din cauza aceasta (presupunând că respectarea regulată), dinții noștri să rămână sănătos și frumos pe tot parcursul vieții. Potrivit observațiilor făcute de cercetătorul Anita Alm, un obicei dobândit la începutul copilăriei menține sănătoși dinții pentru mulți ani. Ea a petrecut observațiile de mai mult de 500 de copii și, ca urmare a concluzionat că acei copii care sunt deja la vârsta de trei ani „au luat“ o gaură în dinți, de trei ori mai expuse riscului de a fi cu cariile în 15 ani.
Cu toate acestea, omul de știință recomandă și insistă asupra faptului că copiii sunt foarte importante în timp util și de dorit devreme pentru a insufla obiceiul de a te speli pe dinți de două ori pe zi și de a folosi o pasta de dinti fluorură, în viitor, acest obicei este ferm înrădăcinată, și dinții lor, ca rezultat a fost întotdeauna sănătos.
Curățarea dinților: alegeți o periuță de dinți
Prima regulă atunci când aleg o periuta de dinti - l perii, care, în orice caz, nu ar trebui să fie naturale, cum ar fi peria este aplicată numai dăuna dinților noștri: un „păr“ natural peri are micropori, care ia ramas resturi mici de alimente. Ca urmare, de fiecare dată când ne spălăm pe dinți, vom lasa microbii care sunt „live“ această perie pentru a intra în gura noastră, fără a șterge pe cele dorite. Adică, noi îi ajutăm doar pe acești microbi să se dezvolte în cariile cavității orale și în inflamația gingiilor. Prin urmare, este important să alegeți numai acele perii care sunt realizate din fire artificiale. Această țesătură nu ne rănește smalțul, deoarece fiecare din păr are o formă rotunjită. Avantajul acestor peri este că este disponibil în diferite variante de duritate, permițându-vă să alegeți cea mai bună opțiune pentru dvs. Cea mai obișnuită opțiune este o perie de duritate medie. Cei care au dinți și gingii sensibile ar trebui să utilizeze o perie moale. Decizia de a folosi o perie cu peri rigizi ar trebui să provină numai de la recomandările medicului dentist.
Puteți alege opțiunea unei periuțe de dinți cu o perie special tăiată. În cazul în care partea frontală a periei acționează, atunci este concepută pentru a curăța mai bine dinții de mestecat. Dacă peria este tăiată cu o "herringbone", atunci este destinată celor cu spații interdentare care sunt foarte mici. Pentru astfel de persoane, o astfel de pensulă și irigator dentar sunt obligatorii în stoc.
Nu este inutilă în casă și o perie electrică sau ultrasonică, dar merită să ne amintim că de multe ori nu poate fi folosită. Ei bine, este important să știți că periuțele de dinți sunt recomandate numai în farmacii.
Curățarea dinților: tehnica de curățare
Alegerea unei perii este jumătate din bătălie. Acum este, de asemenea, important să învățați cum să o utilizați în mod corespunzător. Pentru aceasta este necesar să se învețe principiul de bază al curățare, care constă în aceea că mișcarea în timpul curățării trebuie să fie îndepărtate de gingii la dinți, și, în orice caz, nu se întoarce, pentru ai răni numai gingiile. De asemenea, este inacceptabil ca peria să se deplaseze orizontal în zona țesuturilor moi - mișcările sale ar trebui să fie doar circulare.
În ceea ce privește durata de curățare, există două abordări general acceptate. Potrivit primului, dinții trebuie să fie împărțiți în 8 părți și fiecare să furnizeze zece mișcări de curățare. Conform celei de-a doua abordări - pentru a vă curăța dinții trebuie să petreceți în medie trei minute.
Dacă nu sunteți sigur dacă vă curățați corect dinții, puteți consulta medicul dentist. În biroul stomatologic vă va fi dat un comprimat special de colorat, pe care trebuie să-l mestecați sau pur și simplu păstrați în gură timp de câteva minute. După clătirea gurii, restul după masă, plăcile pe dinții pe care le-ați curățat rău vor fi pictate. Cu această metodă, veți afla dacă curățați toate zonele dinților și, dacă nu, puteți să le corectați în timp.
cumpăra irigator, Waterpik, Jetpik, Sowash, irigator cumpăra
cumpăra irigator, Waterpik, Jetpik, Sowash, irigator cumpăra
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: