Fotografie: ITAR-TASS; Starface; Personastars
Prezentator TV, regina frumuseții și de două ori mama Oksana Fedorova este un expert real în tot ceea ce privește auto-îngrijirea. Celebritatea zilei a apărut pentru prima oară după a doua naștere. Ce face pentru a reveni în formă, a declarat Fedorova publicației "7 zile".
Scopul principal al prezentatorului TV Oksana Fedorova este să vină la uniformă imediat după nașterea celui de-al doilea copil. Exerciții exhaustive, exerciții pentru mușchii presei, picioare și fese, întindere, care dezvoltă perfect articulațiile și ameliorează strângerea internă - toate mijloacele sunt bune.
Steaua se duce în mod regulat la baie la aburi. Și în această chestiune, Oksana nu este o fată de muslin. În curs sunt nu numai ierburi parfumate și uleiuri esențiale, dar și măture tradiționale de stejar cu scufundări ulterioare în fontul de gheață.
În mod surprinzător, pentru îngrijirea corpului și a părului, Fedorov nu folosește produse cosmetice scumpe. Steaua are încredere numai în rețetele oamenilor. De exemplu, ea face o mască corporală de miere și sare, în loc să frece corpul cu cafea, iar părul recomandă un amestec de gălbenuș, ulei de măsline și miere. În ceea ce privește îngrijirea facială, atunci Oksana preferă să caute ajutor de la profesioniști.
"Masajul facial și procedurile nutriționale sunt cele mai bune în salon. Dacă este planificată să ieși în lumină, îmi reîmprospătează pielea cu coaja de fructe ", spune Oksana într-un interviu acordat revistei" 7 zile ".
Apropo, Fedorova este adversarul dietelor. Potrivit prezentatorului TV, pentru a rămâne în formă, sunt suficiente sporturi regulate și moderare în dietă. După ce a devenit mamă, prezentatorul TV a început să monitorizeze îndeaproape hrana. De exemplu, în timp ce refuză complet să mănânce și dacă vrei într-adevăr un dulce - permite o linguriță de miere.
"Pentru micul dejun - brânză de vaci, ouă sau cereale, o ceașcă de cafea și un caramel. Pentru prânz - o felie de pește cu salată și jumătate de castron de supă, poți să faci carne, dar mai bine decât legumele. Pentru cină - salată și suc ", - acesta este meniul favorit al lui Oksana Fedorova.
În general, Oksana ne-a uimit cu entuziasmul în problemele legate de nutriție, aici sunt câteva sfaturi de la prezentatorul TV, cum vă puteți răsfăța cu ceva delicios din când în când, astfel încât să nu afecteze figura în nici un fel.
Fedorova a apărut pentru prima dată după nașterea fiicei ei
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Articole similare
-
Oksana Fedorova a povestit despre sistemul ei de nutriție - ziua femeii
-
Dieta mamei stelare ca și pierdere în greutate după nașterea lui Jennifer Lopez
Trimiteți-le prietenilor: