În situații. când intensitatea cererii crește. iar condițiile de satisfacere a acestuia sunt absente. comportamentul este reglementat prin mecanisme de apărare psihologică. Protecția psihologică este definită ca un mecanism normal. care vizează prevenirea tulburărilor comportamentale, nu numai în conflictele dintre conștiință și inconștient. dar și între diferite setări colorate emoțional. Această activitate mentală specială este realizată sub forma unor metode specifice de prelucrare a informațiilor. care poate proteja o persoană de rușine și de pierderea stimei de sine în condiții de conflict motivator. Protecția psihologică se manifestă în tendința unei persoane de a păstra opinia obișnuită despre sine. înlăturarea defăimării sau denaturarea informațiilor. văzută ca nefavorabilă și distrugând ideile originale despre dvs. și despre ceilalți.
Mecanismele de protecție încep să acționeze. când atingerea unui scop într-un mod normal este imposibilă sau atunci când o persoană crede. că este imposibil. Este important să subliniem. că acestea nu sunt modalități de a atinge scopul dorit. ci modalități de organizare a echilibrului mental parțial și temporar cu acesta. Colectarea forțelor pentru depășirea reală a dificultăților apărute. adică rezolvarea conflictului prin acțiuni adecvate. În acest caz, oamenii reacționează diferit la dificultățile lor interne. Singur. negând existența lor. suprima dependențele. care le provoacă neplăceri. și resping unele dintre dorințele lor ca fiind ireale și imposibile. Adaptarea în acest caz se realizează prin schimbarea percepției. În primul rând. omul neagă asta. care nu este de dorit. dar treptat se pot obișnui cu această orientare. uitați cu adevărat semnalele dureroase și acționați astfel. ca și cum nu ar exista. Alți oameni depășesc conflictele. încercând să manipuleze obiectele care le deranjează. încercând să stăpânească evenimente și să le schimbe în direcția corectă. Totuși, alții găsesc o cale de ieșire în auto-îndreptățire și indulgență față de motivațiile cuiva. și a patra recurs la diferite forme de auto-înșelăciune. Personalitatea cu un sistem deosebit de rigid de principii de comportament ar fi deosebit de dificilă și uneori imposibil de a acționa într-un mediu divers și volatil. dacă mecanismele de apărare nu-și protejează psihicul.
Mecanismele de apărare psihologică includ de obicei negarea. deplasare. proiecție. identificare. raționalizare. incluziune. substituție. alienare și altele.
Negarea este redusă la asta. aceste informații. care tulbură și poate duce la conflicte. nu este percepută. Există conflicte de plecare. apărând atunci când apar motive. contrazicând atitudinile fundamentale ale individului. sau informații. care amenință auto-conservarea. prestigiu. stima de sine. Această metodă de protecție intră în joc în conflicte de orice fel. fără a necesita o pregătire prealabilă. și se caracterizează printr-o denaturare perceptivă a realității. Negarea se formează chiar și în copilărie și adesea nu permite unei persoane să evalueze în mod adecvat ce se întâmplă în jur. asta. la rândul său. provoacă dificultăți în comportament.
Rationalizarea este explicația rațională a omului. dorește. acțiuni. cauzate, de fapt, de cauze. a căror recunoaștere ar amenința pierderea stimei de sine. În special. este asociat cu o încercare de a reduce valoarea inaccesibilă. Raționalizării. utilizată de persoana respectivă în aceste cazuri speciale. când el. frica de realizarea situatiei. încearcă să se ascundă de la sine. că în acțiunile lor este motivat de motive. care sunt în conflict cu propriile standarde morale. Aproape de raționalizarea metodei de protecție psihologică este incluziunea. care reevaluează de asemenea semnificația factorului traumatic. Pentru aceasta, se folosește un nou sistem de valori globale. unde fostul sistem intră ca parte. iar apoi importanța relativă a factorului traumatic scade pe fondul altora. mai puternică. Un exemplu de protecție prin tipul de incluziune poate fi catharsis - ameliorarea conflictului intern în empatie. Dacă o persoană observă și empatizează cu situațiile dramatice ale altor persoane. mult mai dureroase și mai traumatice. decât cele. care îl deranjează. el începe să privească problemele sale într-un mod diferit. evaluându-le în comparație cu altele.
Înlocuirea este transferul unei acțiuni. îndreptate spre un obiect inaccesibil. la o acțiune cu un obiect accesibil. Înlocuirea elimină tensiunea. create de o nevoie inaccesibilă. dar nu duce la scopul dorit. Atunci când o persoană nu efectuează o acțiune. necesare pentru a atinge obiectivul stabilit în fața acestuia. el uneori face prima mișcare fără sens. oferind un fel de relaxare tensiunii interne. Această substituire este adesea văzută în viață. când un om își rupe iritarea. furie. contrarietate. cauzate de o singură persoană. pe cealaltă persoană sau pe primul obiect capturat.
Izolarea sau înstrăinarea este izolarea în conștiința factorilor traumatizanți. În aceste emoții neplăcute sunt blocate accesul la conștiință. astfel încât legătura dintre un eveniment și culoarea sa emoțională să nu se reflecte în minte. Acest tip de protecție amintește de "sindromul de înstrăinare". care se caracterizează printr-un sentiment de pierdere a legăturii emoționale cu alte persoane. evenimentele semnificative anterioare sau propriile experiențe. deși realitatea lor este realizată. Fenomene de derealizare. depersonalizarea și divizarea personalității pot fi asociate cu o astfel de protecție.
Dacă persoana. care se referă la sine ca un întreg este pozitivă. admite conștiinței ideea imperfecțiunii sale. despre deficiențele. manifestată în acțiuni specifice. atunci el ia calea de a le depăși. El își poate schimba acțiunile. iar noile acțiuni își transformă conștiința și, prin urmare, viața ulterioară. Dacă informațiile despre discrepanța comportamentului dorit. sprijinind stima de sine. și acțiunile reale în conștiință nu sunt permise. atunci semnalele de conflict includ mecanisme de apărare psihologică și conflictul nu este depășit. adică o persoană nu poate începe pe o cale de auto-îmbunătățire. Numai traducerea impulsurilor inconștiente în conștiință. puteți obține controlul asupra acestora. câștigând mai multă putere asupra acțiunilor sale și sporind încrederea în abilitățile sale.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: