- cateva felii de paine neagra
- 150 g de pește roșu afumat
- 1 avocado
- 1 linguriță suc de lamaie
- 1 castravete
- mărar
- 1/2 cutie de măsline
- scobitori
Metoda de preparare
- Tăiați pâinea neagră în cuburi mici.
- Se amestecă avocado cu o furculiță, se adaugă sucul de lamaie astfel încât avocadoul să nu se întunece.
- Castraveți fin tăiați (peelinguri de legume mai bune). Pe bucăți de pâine, răspândiți avocado, puneți o bucată de pește, presărați mărar mărunțit mărunt. Răsturnați o scobitoare, de sus, ca o pânză să prick o bucată de castravete, apoi o măslină.
- Tăiați brânza în cuburi. Înșurubați scobitorii. Chop pe partea de sus, fie o jumătate de nucă, sau struguri, roșii și frunze de pătrunjel, bucăți de fructe uscate.
- Pregătiți legumele - spălați roșiile, ardeii, salata, castraveți. Tăiați piperul și castravetele în felii subțiri.
- Faceți sandvișuri din 2 felii de pâine cu felii de brânză, șuncă, castraveți și felii de piper. Tăiați fiecare sandwich în 4 părți - în triunghiuri.
- Răsturnați scobitorul și vârful cu roșii de cireșe. Puneți frunzele de salată pe vas, puneți sandvici deasupra. Separat, puteți servi măsline și bulbi.
- Mini - salate (6 dintre cele mai delicioase optiuni)
2. TENDERNESS Piquancy la această salată este dat de un prune dulce. Pui, prune, ou, castravete, nuc, iaurt.
3. PLEASURE Pui, ananas, ardei gras, mere
5. Salata de fructe cu gust exotic. Bucăți de portocale, ananas, pere, mere, kiwi, îmbrăcate cu iaurt.
Tartule cu pui și ciuperci
Ceapa si ciupercile tocata marunt. Pe un ulei fierbinte de floarea-soarelui se prăjește ceapa cu șampițe, se adaugă mici bucăți de piept de pui și se prăjește împreună până când puiul este gata.
Turnați smântâna, puneți mirodenii și puneți-le împreună. La sfârșit, adăugați mărar tocat. Se amestecă totul și se pune umplutura în tartule. Puteți servi atât ca un fel de mâncare fierbinte și ca o gustare rece.
Tartule cu pui și fructe
Fileul de pui se fierbe pana se taie moale, racoros si fin. Țelina și ananasul, luate împreună, ar trebui să fie în greutate nu mai puțin decât carnea de pui. Țelina tăiată în plăci subțiri. Ananasul este, de asemenea, tocat fin. Strugurii tăiați în jumătăți.
În smântână adăugați sare, piper și suc de lamaie. Îmbrăcați sosul cu o salată și împrăștiați-o peste tartule. Decoreaza cu patrunjel si ridiche.
Am o grămadă de canapeți diferite care sunt reale
10 canepes-rețete pe frigarui
1. O opțiune simplă: brânză, șuncă de măsline (sau cârnați).
2. Măsline și mai multe tipuri de brânză (galben solid și brynza).
3. Rețetă pe frigarui - cu cârnați afumați.
Cârnații trebuie cumpărați în diametru mic și tăiați subțiri. Iar partea de sus este decorată cu bucăți de cartofi fierți în uniformă.
4. Canapea cu hering
Tăiați verdele fin și amestecați cu unt. Ungeți pâinea cu un amestec de ulei și verdeață, puneți o bucată de hering, apoi o bucată de lămâie și ceapă.
5. Cu slănină și prune
Felii fine de slănină, prăjite și umplute cu prune.
6. Brânză în șuncă.
Aici produsele sunt foarte simple și totul este în decor. Șunca trebuie să fie tăiată subțire și într-o felie lungă, astfel încât să se întoarcă de câteva ori în jurul brânzei.
7. Creveți cu o felie de mango
Creveți cu o felie de mango în interior și marinate într-un sos cu piper dulce roșu și ulei de măsline. Se pare foarte colorat pe masă și apetisant.
Bucăți de mango sunt pre-gătite puțin în ulei de măsline.
8. Canape cu creveți murate
Se amestecă 2 linguri. l. sol. ulei, 2 linguri. l. oțet de vin, usturoi tocat, sare, piper negru. În acest amestec, creveții fierți se află 30-40 de minute.
Noi we prikalyvayem bice cu o felie de castravete sau telina
9. Cu mozzarella sau brynza
tăiate Feta în bucăți și înmuiate timp de două ore într-un amestec de ulei de măsline, piper roșu și busuioc uscat. Cuburi de pâine poate fi prăjit ușor și stropite cu un amestec în care brânza decapat. Acum, se colectează tartine în această ordine: o bucată de ardei gras, paine, castraveti, branza si rosii cherry.
10. Canapea cu somon și verde pe frigarui
La unt frotiu pâine prăjită (deși este posibil aici să viseze: în primul caz, puteți utiliza numai unt, iar al doilea adăugați carnea de somon, puțină verdeață și se amestecă până la omogenizare, că s-ar dovedi ca „untul caviar“), pentru frumusete singur pe de o parte a lamaie răspândirea de ulei (sau castravete), pe partea de sus a unei crenguta de verdeață și în cele din urmă file de somon, sigilând toate băț.
Somn și snores: fii atent, nu te trezești!
Alergii: cum să ajuți copilul?
Mama împotriva bunicii: cine va câștiga?
Gelozia nu este un viciu
Am fost plăcut surprins de blândețea lui!
Testați-vă cunoștințele despre dermatita atopică
Cum sa evitati pericolele unui copil alergic?
Cum sa gasesti timp pentru tine?
Care sunt cele mai alergenice alimente?
Toate întrebările despre dermatita atopică aici
Un tur al lumii în jurul lumii fascinante a parfumurilor
Cât de importantă este sensibilitatea maternă?
Pe pământ și în ocean, străpunem totul!
Este doar o frig?
Descărcați o cântare pentru fumuri!
Concurență: cine se ocupă de vremea din casă?
Mama trebuie să înțeleagă acest lucru dacă este copilul ei.
Ce ar trebui să facă părinții dacă copilul este alergic?
Top 5 cele mai plăcute mirosuri
Reguli de bază pentru copilul atopic pentru îngrijirea pielii
Este adevărat că fetele au nevoie de mai multă îmbrățișare?
Testăm laptele pentru o digestie confortabilă a copilului!
Cautam 3 mame pentru testarea aerului Venta
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: