Laborator de recenzii corpului corpului ideal

Am fost un laborator de corp student de două ori, prima dată fiind ocupat timp de două luni a pierdut în greutate, dar nu pot să mănânce în mod corespunzător, astfel încât rezultatele nu au fost foarte bune, nu am așa cu privire la alimentație au fost doar recomandări, nu a existat nici un program pentru săptămâna, de exemplu. Și am fost foarte inconfortabil de a calcula calorii și de a veni cu mâncăruri, pentru că locul de muncă, acasă, copii, tocmai nu aveau timp suficient. Dar antrenamentele au fost abrupte, îmi plăcea. În general, timpul a renunțat la școală, și recent, mi-a scris, el a fost rugat să revizuiască școala pe care ți-a plăcut că a fost - a scris despre acțiunea privind abonamentele de 3 luni. Și am decis să mă întorc din nou. A fost plăcut surprins să vadă că școala este în creștere și în curs de dezvoltare, ia în considerare dorințele studenților, acest lucru este acum adăugat la meniul în fiecare zi, scrie ce produse și cât de mult este în fiecare fel de mancare, caloriile sunt calculate, în general, clasa. Ce am nevoie. Deci, tot în weekend, întreaga listă a coșului alimentar este răspândită. M-am dus la supermarket seara si am cumparat tot ce aveam nevoie de o saptamana. Pentru săptămâna trecută, face, exercita același excelent, intens, dar după ei sdyhaet, mușchii nu scor, totul este foarte gândit, după frecarea simt un val de putere și vigoare. Plus acum un astfel de meniu - este foarte convenabil. Astept rezultate excelente.

Timp de 2 luni, am fost instruit la Școala de la Bodi Lab, mi-am luat un abonament de trei luni și asigur că toată lumea crede că nu se poate face o pregătire online sau că prețul școlilor online este prea scump - greșești. M-am antrenat cu un antrenor personal în hol, pentru o lecție a luat 800 de ruble. Deci, de trei ori pe săptămână 2400 de ruble. Și am cumpărat un abonament de trei luni pentru 10 000, așa că fac 3 ori pe săptămână și se pare că pentru o lecție plătesc aproximativ 300 de ruble! Beneficii în fața! Astfel, în aceste 300 de ruble sunt incluse în fiecare zi consultări privind nutriția, meniurile, consultații cu un medic, psiholog, o mulțime de informații utile în fiecare zi despre formare, nutriție, cum să eviți rănile și multe motivații, concursuri și promoții! Cu privire la calitatea instruirii, vreau să spun și că sunt foarte gândiți și calculați astfel încât fiecare mușchi din corp să primească uniform sarcina, iar corpul a dobândit un aspect armonios. După antrenament, mâinile, picioarele, presa, un preot arde cu foc și sunt într-un tonus. Și cel mai important, sunt doar încântat de rezultatul! Sper că va dura cât mai mult posibil și greutatea mea nu se va întoarce la mine.

Recent am primit o saptamana de antrenament gratuit la laboratorul Body la evenimentul "Feel the Difference". Ei oferă o săptămână gratuit pentru cei care au fost deja angajați într-o astfel de școală online și, aparent, într-adevăr sunt încrezători că școala lor este cea mai bună. Ei bine, n-am început să mă îndoiesc. Mi-a plăcut foarte mult formarea cu Natalie Melo. Am lucrat acasă, am avut o fitball, bucle și elastic pe sfatul curatorului, am înlocuit greutățile, dar acum că va lua toate echipamentele necesare, astfel încât se concentrează pe instruirea intensivă și cum ar fi gândul de antrenor, fără substituții și simplificări. Desigur, de formare Melo foarte greu, obositor si drept a doua zi, aproape pe moarte din faptul că orice parte care nu a indoi - toate durerea, trebuie sa se intinda dupa antrenamentele acest bine. Dar rezultatul este chiar după o săptămână. Linia plumb este de 1,7 kg. Desigur, mâncarea a fost de asemenea utilă aici. In aceasta saptamana m-am mancat pe meniu, care a fost stabilit in grup de la un bodilab dietetician cu numarat bju. Verdictul meu față de școală este un solid 5 puncte.

După formare în cadrul programului Natalia Melo mă simt ca o veveriță care a fugit o zi la volan, iar apoi a fost eliberat și lăsat să se mesteca de nuci - care este o astfel de plăcere și la oboseala sălbatică același timp. Uneori nu vreau să intru în sala de frecare și amintiți-vă cât de subțire și sănătos te simți - pentru a colecta toate corpul său mizerabil într-un pumn și du-te)) Dar serios, eu mai degrabă ca și corpul antrenament Lab, și de formare în special intervalul de Melo. Deși nu lucrați mai mult de o oră pe zi, după aceea simțiți tot ce ați lucrat astăzi. Se răcește pe care te poți antrena cu campion mondial, care trăiesc în Stavropol)) Nu voi descrie în detaliu ce școală on-line de fitness Organismul Lab - poate fi citit pe site-ul sau în grupurile lor în rețelele sociale, dar dacă doriți să luați sau nu să ia un abonament - Vă recomand să încercați.

De asemenea, am o experiență pozitivă la școala Body Lab. Știu din experiența personală cât de greu este de a fi excesul de greutate, este dificil să mă forța să încă o dată să nu mănânce nimic teribil kalloriynoe dar sooooo gustoase, dar crede-mă, în timp, atunci când te duci la un regim alimentar adecvat, preferințele gustative se schimbă! N-am crezut că o astfel de gust viu de legume și cartofi prăjiți sunt foarte urât, într-adevăr) Puterea - aceasta este o parte foarte importantă a corpului frumos. Și în Laboratorul de corp mi sa ajutat să mă asigur de acest lucru pe viață, antrenorii mi-au ajutat să dezvolt autodisciplina și puterea. Acum nu tratez mâncarea ca cel mai plăcut lucru din lume, ci pur și simplu ca un mijloc de a-mi asigura viața. Acum, familia și copiii mei mănâncă bine și sunt sigur că vor fi oameni atletici și sănătoși.
Singurul dezavantaj al școlii este acela că utilizez cel mai adesea rețeaua socială Odnoklassniki, iar toată comunicarea cu curatorii are loc în Vkontakte. Dar nu este atât de înfricoșător. Doar stăpânesc noua rețea socială și toate.







Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare

Trimiteți-le prietenilor: