Mai devreme sau mai târziu, cu o mahmureală, aproape totul se ciocnește. Și nu este surprinzător. Nici o sărbătoare, de regulă, nu poate face fără alcool. A doua zi după astfel de adunări, o persoană se poate întâlni:
O mahmureala este de obicei insotita de o durere de cap severa
- dureri de cap;
- amețeli;
- slăbiciune;
- greață;
- sete;
- tulburări digestive;
- scăderea sau creșterea tensiunii arteriale;
- maladii generale.
Și, potrivit multor experți, cea mai comună kefir poate ajuta să facă față acestei simptomatologii. Este într-adevăr așa? Îți ajută chefirul cu o mahmureală? Să încercăm să înțelegem această întrebare.
De ce iaurtul ajută cu o mahmureală
Kefirul - o băutură din lapte fermentat care conține substanțe nutritive și bifidobacterii, mărind tonul corpului, normalizează metabolismul si, lipsa de minerale, ca urmare a consumului de alcool. Și, desigur, chefirul conține acid lactic, care ajută la eliminarea toxinelor din organism.
De aceea, chefirul, beat cu o mahmureala:
Norma zilnică a băuturii nu trebuie să depășească 600 ml
- atenționează sete și whet apetit;
- tonuri și refrese;
- elimină simptomele neplăcute.
Cum să beți kefir cu o mahmureală
Pentru a efectua de la chefir utilizați în dimineața următoare după consumul de alcool a fost maximizat băutura trebuie jeun, în care, băutura nu trebuie să fie rece (este de dorit ca acesta să fie la temperatura camerei) - în caz contrar, corpul trebuie să cheltuiască energie suplimentară pentru prelucrarea sa .
Norma zilnică a băuturii nu trebuie să depășească 600 ml - restul lichidului poate fi umplut cu roșii sau suc de portocale, ceai verde, apă minerală.
Ce chefir este mai bine de folosit
Nu există recomandări stricte despre ce ar trebui să fie kefir, capabil să facă față mahmurelii, care a apărut după consumul de alcool, nu. De exemplu, poate fi ca și grăsimea obișnuită de kefir, și cumpăra, ceva de genul serului. Ambele băuturi se vor descurca perfect cu gravitatea stomacului, greață, vor crește tonul și vă vor permite să găsiți vivacitate.
Cititorii nostri recomanda!
Dacă kefirul pur este dezgustător, atunci acesta poate fi folosit ca parte a următoarelor cocktail-uri antipohmelnye, ajutându-vă să facă față consecințelor consumului de alcool.
Ton de cocktail
Compoziția acestui cocktail include produse care pot individualiza și ameliora simptomele mahmurelii:
Utilizarea unui astfel de cocktail este de dorit după masă - acest lucru va ajuta la evitarea creșterii acidității și a acidității asociate.
Dacă kefirul pur este dezgustător, atunci poate fi folosit ca parte a cocktailurilor anti-mahmureală
- lămâie, accelerarea proceselor metabolice, saturarea corpului cu vitamine și accelerarea procesului de retragere a toxinelor;
- portocaliu, alimentând lipsa de glucoză și potasiu în sânge;
- Rădăcina de ghimbir, care reduce durerea de cap și ajută la otrăvire.
Pentru a pregăti băutura este necesară pentru a lua un blender si se amesteca o jumatate de cana de iaurt, o jumătate de pahar de suc de portocale proaspat stors, trei linguri de suc de lămâie și câteva picături de suc de ghimbir.
Cocteiluri invigorante
Compoziția acestui cocktail include:
Pentru a pregăti băutura este necesară pentru a lua un blender si se amesteca cu ajutorul unui pahar de iaurt, o jumătate de castravete, marar si cincizeci de grame, două linguri de zahăr, o jumătate de lingură de sare și jumătate din lingura sala de mese de piper. Cocteilul obținut în acest mod va avea un gust dulce-sarat, ușor picant și va ajuta să facă față oricăror simptome de mahmureală.
Cocktail «Rosehip»
Compoziția acestui cocktail include următoarele ingrediente:
O băutură este preparată după cum urmează. Cojile uscate de trandafir se prepară cu 400 ml apă fiartă, astfel încât se obține o perfuzie puternică. Infuzia rezultată este amestecată cu kefir în proporții egale și amestecată. După aceasta, zahărul se adaugă băuturii la gust și poate fi servit pe masă. Este folosit la voia până la dispariția simptomelor mahmurelii.
Cocktail «Curățarea căpșunului»
Compoziția acestui cocktail include următoarele ingrediente:
- fructe de padure proaspete de căpșuni sau căpșuni;
Cocktail «Curățarea căpșunului»
O băutură este preparată după cum urmează. Un pahar de căpșuni proaspete sau căpșuni este amestecat cu o lingură de zahăr pudră sau miere, amestecat și bătut într-un blender la o masă omogenă. Masa rezultată este turnată în două pahare cu conținut mediu de grăsime și bătută bine. Cocktailul gata este turnat într-un pahar înalt și beat. Trebuie remarcat că această băutură este cel mai clar exemplu în care remedierea pentru o mahmureală pe bază de kefir poate fi nu numai utilă, ci și incredibil de gustoasă.
Cocktail "Varza în zăpadă"
Compoziția acestui cocktail include următoarele ingrediente:
O băutură este preparată după cum urmează. O cantitate mică de varză acră este mărunțită și apoi amestecată cu chefir. Beți un cocktail în gume mici, întindeți o porție timp de o oră - acest lucru vă ajută să vă treziți și să conduceți repede la sentimente.
Cocktail cu castraveți sărată
Compoziția acestui cocktail include următoarele ingrediente:
- castravete sărate;
- iaurt;
- piper negru;
- piper roșu.
Pentru prepararea băuturii, castravetele sărate, rase în prealabil, se toarnă cu jumătate de litru de kefir și se amestecă cu un vârf de ardei roșu și negru. Beți un cocktail în gume mici, întindeți băutura timp de o oră. După ce băutura este băut, trebuie să vă abțineți de la o anumită perioadă de timp - acest lucru vă ajută să asimilați mai bine ingredientele.
Supa de kefir "Tarator"
"Tarator"
O altă modalitate de a scăpa de o mahmureală este utilizarea supei reci, ingredientul principal al căruia este kefirul. Una dintre aceste feluri de mâncare este "Tarator". Este nu numai util și nutritiv, dar se comportă bine și cu simptomele mahmurelii. Ce este această supă?
În centrul său, este o alternativă excelentă la tradiționalul okroshka și este pregătit destul de simplu.
În primul rând, câțiva castraveți proaspeți sunt frecați cu un răzuit mic. Apoi tocați două sau trei felii de usturoi și verde mărunțit. Aceste ingrediente se toarnă în jumătate de litru de kefir, sare și piper după gust. După aceea, supa este presărată cu nuci rase și servită pe o masă.
Vindecarea alcoolismului este imposibilă.
- Multe metode sunt încercate, dar nimic nu ajută?
- Următoarea codificare sa dovedit ineficientă?
- Alcoolismul vă distruge familia?
Nu disperați, găsiți un mijloc eficace de alcoolism. Efect dovedit clinic, cititorii noștri au încercat singuri. Citește mai mult >>
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: