Ierburi pentru tipurile și aplicațiile de pierdere în greutate

Făina de ovăz este un produs cunoscut pe scară largă nu numai în gătit, ci și în cosmetologia de origine. Compoziția și calitățile nutriționale ale cerealelor îl fac una dintre principalele componente ale dietelor de sănătate și ale procedurilor de îngrijire a pielii.

Este periculos pentru că infecția se răspândește rapid de-a lungul căilor urinare ascendente și acoperă foarte repede rinichii și acest lucru este plin de probleme mult mai grave. Insidiositatea lui constă în faptul că este capabil să se întoarcă din nou și din nou, chiar și în cazul unui tratament de succes.

Am creat o selecție de tratamente de spa pentru cele mai scumpe și frumusețea lumii, în comparație cu care obiceiurile de Cleopatra, cum ar fi o baie de lapte de măgari sau de somn într-o masca de aur arata ca servicii de înfrumusețare, situat într-o zonă rezidențială a unui mic centru regional.

Care sunt principalele postulate ale nutriției yoghine și ce fel de alimente și mâncăruri ar trebui să fie aruncate în timpul practicării yoga? Experimentați-vă cu dieta, alegeți mâncarea care vă revigorează spiritul, vă curăță mintea și este cât mai echilibrată posibil.

Crabii de bere - unul dintre cele mai populare produse alimentare, fabricarea și vânzarea lor aduce profituri multimilionare producătorilor. Cine a fost primul care a gătit bastoane și cât de sigure sunt acestea?

Și, în cele din urmă, pe cântare figura iubită! Bucuria de a atinge scopul poate strica un nou detaliu al aspectului nou - pielea sagita. Ce trebuie să faceți pentru a restabili elasticitatea pielii și cum să împiedicați căderea acesteia?

Calea de mare este cunoscută omenirii de-a lungul timpului. Aproape imediat după prima cunoaștere cu laminaria, strămoșii noștri străvechi au început să o folosească pentru a trata diferite boli.

Odată cu dezvoltarea industriei farmaceutice și a cosmetologiei, întrebarea despre ce și cum să utilizați pentru pierderea în greutate nu mai este atât de acută. Ce ar putea fi mai ușor decât să mergeți la o farmacie sau la un magazin de parfumuri și să cumpărați câteva pachete de produse de super-pierdere în greutate! Bazându-se pe noutățile moderne, uităm de cele mai accesibile și simple ajutoare de armonie - despre ierburile care pot fi folosite pentru pierderea în greutate.

Acțiunea principală a acestor plante medicinale este concentrată pe eliminarea toxinelor din sistemul circulator și, prin urmare, pe eliberarea tuturor organelor și sistemelor din acestea. Efectul excelent al purificării este posedat de frunzele de brusture, urzică, rădăcină de păpădie, ciulin de lapte, mileniu și marshmallow. Reînnoirea de acest tip realizează un fel de repornire în organism, accelerând aprovizionarea cu oxigen a organelor, ceea ce îmbunătățește mult funcționarea lor. Activitatea activă a creierului și purificarea fără sânge a ficatului permite schimbul de nutrienți în timp util, care nu încetinește procesul de digestie, absorbția vitaminelor și microelementelor în intestine și eliminarea toxinelor din organism.

laxative

Efectul principal este curățarea intestinului de zgurii acumulați. Aceste plante includ frunze senna, scoarță de cătină, tansy, in, fenicul, rebarbora, cassia. Datorită efectului laxativ optim, aceste plante asigură o funcționare neobstrucționată a intestinului, eliberându-i pereții pentru absorbția directă a nutrienților care intră. Acest lucru permite, de asemenea, rezolvarea problemelor cum ar fi erupțiile pe piele și acnee, tenul plictisitor, cosurile de pe pielea feței și a corpului.

diuretice

Efectul de acumulare este atins prin eliminarea persoanei dintr-un lichid inutil. Este de remarcat faptul că există un efect puternic asupra rinichilor și vezicii urinare, ceea ce necesită prudență în aplicare. Aceste plante includ fructe de padure și frunze de cacao, ceai verde, menta, salvie, calendula, musetel, păpădie. De asemenea, luarea acestor plante ajută la normalizarea echilibrului apă-sare în organism.

Reducerea apetitului

încălzire

Datorită capacității de creștere a temperaturii corporale, aceste plante ajuta la arderea mai multor calorii mai rapid și, de asemenea, activează rezervele de energie pentru a efectua anumite acțiuni de către o persoană. Frunzele și bacele de zmeură, coacăze, ghimbir sunt cele mai populare ingrediente pentru băuturile care ard grăsimi.

Cum să utilizați corect plantele pentru scăderea în greutate

Înainte de a utiliza cel puțin una dintre plantele de mai sus, asigurați-vă că nu aveți alergii la aceasta și că nu există contraindicații pentru utilizarea ei ca asistent de armonie de către dvs. personal. Este important să nu amestecați mai multe plante medicinale cu tine. Dacă doriți să obțineți un efect complet, este mai bine să cumpărați comisioane în farmacii și magazine specializate. Fără recomandări speciale, este mai bine să folosiți o plantă specială, deoarece compoziția amestecului trebuie să țină cont de particularitățile fiecărei componente.

Ca infuzie sau ceai, ierburile pentru scăderea în greutate trebuie luate strict în conformitate cu recomandările medicului sau cu dozele indicate pe ambalaj. În caz contrar, pot exista o serie de efecte secundare care vor afecta negativ nu numai procesul de scădere a greutății, ci și sănătatea în general.

Plantele care reduc pofta de mancare se folosesc cel mai bine dupa 1-2 ore de la masa si, de asemenea, seara, pentru a reduce cantitatea de alimente folosite inainte de culcare. Taxele de curățare sunt excelente pentru recepție noaptea sau dimineața. Încălzire - vor fi mari ajutători pentru perioada de activitate fizică și de lucru.

În plus față de mâncare în interiorul, ierburi pentru pierderea în greutate pot fi folosite pentru wraps și băi. Deci, coaja de stejar și marshmallows are un efect tonic excelent în băi, strângeți pielea, eliminând decadența, iar mușețelul, urzica și culoarea de calendulă ajută la accelerarea metabolismului. Pentru ambalaje, ienupăr și ferigi, precum și frunze de coacăze și alge, sunt perfecte.

Trebuie remarcat faptul că utilizarea oricăror culturi de plante verzi contribuie la saturația rapidă și la curățarea temeinică a corpului.

Exemple de ierburi care ajută la scăderea în greutate

Pentru 20 g de fructe de patrunjel, fenicul, rădăcină de păpădie, frunze de menta și 60 g de amestec rădăcină de cătină și 2 linguri. l. se toarnă apă fiartă (500 ml). Insistați la colectarea timp de o jumătate de oră, apoi beți trei mese pe zi pentru 200 ml (cantitatea totală poate fi completă cu apă fiartă).
Pentru 40 g de sunătoare, șarpe și 20 g de iarbă de ciust, turnați și jumătate de litru de apă fierbinte și insistați o jumătate de oră. Luați aceeași schemă.
Frunze de papadie proaspete clăti bine, se toarnă puțină apă fierbinte (aproximativ 1 litru pentru mai multe frunze mari) și insista timp de 40 de minute. Luați o perfuzie de o treime din sticlă de fiecare dată cu o oră înainte de masă. Acțiunea principală este scăderea apetitului, prevenirea supraalimentării.
De asemenea, controlul de greutate va ajuta fructe de padure afine, cătină de mare și cenușă de munte. Uneori sunt utile să se utilizeze cu puțin timp înainte de mese.
Ceaiul, preparat pe frunze de zmeură, coacăze, menta, este o băutură reală, deoarece uneori crește nivelul hormonului fericirii și ajută la combaterea apetitului brutal. În plus, această băutură îmbunătățește digestia și absorbția substanțelor nutritive importante.

Precauții în utilizarea ierburilor pentru scăderea în greutate

Este foarte important să rețineți că orice plante care promovează scăderea în greutate are o serie de caracteristici. Unele tipuri de plante sunt suficient de otrăvitoare, astfel încât dozele de fito-produse să fie exagerate foarte ușor fără a fi realizate. Între timp, otrăvirea acestei sau a unei iarbă poate avea consecințe pernicioase pentru starea unei persoane. Nu uitați de caracteristicile unor plante care afectează direct activitatea unui anumit sistem din organism. Astfel, brusturea și urzicile diluează sângele, deci nu se potrivește persoanelor cu hemoglobină scăzută și alte probleme de sânge, în care are o densitate insuficientă.

Taxele de incalzire, inclusiv coniferele, pot accelera munca glandelor endocrine, ceea ce la randul lor poate duce la consecinte imprevizibile pentru o persoana cu un sistem imunitar si endocrin slab.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare