Conducerea unei mașini a încetat de mult să fie o afacere exclusiv masculină. Potrivit statisticilor, fiecare al cincilea automobil de pe drumurile din Rusia este guvernat de o femeie.
Dacă nu sunteți primul an în spatele volanului, atunci conducerea sau nu conducerea unei mașini în timp ce așteptați un copil este alegerea dvs. personală. Nu se știe unde vă așteaptă mai multe consecințe negative - de la o călătorie stresantă la transportul public sau de la tensiunea nervoasă asociată cu conducerea.
Avantajele unei masini personale in timpul sarcinii:
- veți fi scutiți de lunga așteptare pentru transportul public la opriri (mai ales acest lucru este adevărat în timpul iernii rece);
- nimeni nu te va împinge accidental sau nu te va apăsa;
- mai puțin susceptibile de a captura diverse boli virale;
- Este posibil chiar și într-o frig rece să poarte haine ușoare și confortabile;
- vă puteți opri întotdeauna, vă puteți relaxa, relaxa și chiar să vă culcați;
- în orice moment poți să-ți potoli setea sau chiar să ai o gustare;
- conducerea oferă o încărcătură puternică și emoții pozitive.
Nu conduceți:
- dacă ați fost amețit sau ați leșinat;
- dacă aveți o toxicoză puternică;
- dacă răspundeți acut la orice miros. În acest caz, mirosurile de vapori de benzină și gazele de eșapament vă pot provoca dureri de cap severe, amețeli și chiar leșin;
- dacă simțiți că ați devenit prea iritabil și iritabil. Comportamentul necorespunzător la volan este periculos;
- dacă aveți contracții. În acest moment, nu încercați nici măcar să ajungeți singur la spitalul de maternitate, este mai bine să solicitați ajutor de la rude sau să apelați o ambulanță. Chiar dacă acestea nu sunt primele nașteri și luptele nu sunt puternice - toate acestea nu-și asumă riscuri.
Cel mai important lucru este că conducerea cu o mașină vă oferă confort și liniște.
Ce trebuie să-ți amintești de o femeie însărcinată la volan
La femei, în timpul sarcinii, reacția încetinește, ele sunt mai cufundate în ele însele. Aceasta înseamnă că, indiferent cât de mare este experiența dumneavoastră de conducere, pentru aceste nouă luni trebuie să devii cel mai atent și mai atent conducător auto pe șosea. Încercați să vă gândiți cu atenție la manevre și să nu faceți șanse.
Localizați cu ușurință scaunul șoferului
Pose cu o spate plat și genunchii îndoiți la genunchi este puțin probabil să fie convenabil pentru tine acum. Deplasați scaunul șoferului înapoi astfel încât să nu existe cel puțin 10 centimetri de spațiu între burtă și cârma și spătarul ușor deviat. Dar acest lucru nu ar trebui să degradeze revizuirea. Dacă poziția de direcție din mașină este reglabilă, setați-o mai jos.
Cu dureri de spate, capul de masaj de pe scaunul pentru masina poate ajuta, puteți pune, de asemenea, o pernă mică sub spate. Dacă doriți, puteți instala și o cotieră.
Urmăriți bunăstarea
Încercați să opriți și să vă odihniți periodic. Ieșiți din mașină, faceți o plimbare puțin, întindeți - în general, faceți totul pentru a vă relaxa și pentru a ușura tensiunea. Nu uitați de ochi. De la o plimbare lungă, și mai ales în întuneric, ei devin repede obosiți. De îndată ce vă simțiți rău, opriți-vă și nu continuați să vă mișcați. Uneori este chiar mai bine să părăsești mașina și să ajungi la casă cu transportul public sau cu taxiul.
Aveți întotdeauna suc în cabină, apă minerală. Du-te pe drum, ia cu tine fructe sau ceva de lumina de la alimente, astfel încât pe o lungă perioadă de timp într-un blocaj de trafic puteți avea întotdeauna o gustare.
Dacă trebuie să faceți excursii lungi, inclusiv pentru oraș, atunci pentru fiecare eveniment neprevăzut din portbagajul mașinii, purtați haine calde, un felinar și un magazin de alimente care nu pot fi perisabile (de preferință într-un frigider rutier).
Când ieșiți din casă, informați întotdeauna casa unde vă aflați, care traseu și când intenționați să vă întoarceți, astfel încât, în cazul unei întârzieri prelungite, să știe unde să vă găsească.
Serviciul de schimbare a mașinilor către alții
Cereți-vă timpul de sarcină al unui soț sau al unei rude apropiate pentru a vă umple mașina - acum nu trebuie să stați în linie la benzinărie și să respirați "arome" ei.
Nu faceți munca fizică dificilă, chiar dacă se pare că acest lucru este elementar. Puteți doar să vă supraestimați puterea.
Nu ezitați să cereți ajutor străinilor sau poliției rutiere. În timpul iernii, nu încercați să vă săpați din zăpadă de unul singur. Fie lăsați-l în parcare, fie lăsați pe cineva să vă ajute să vă descurcați mașina.
Luați în considerare caracteristicile conducerii de iarnă
În acest moment al anului, există fie gheață pe drumuri, fie un terci de neînțeles de noroi, zăpadă și sare. În astfel de condiții, chiar și un șofer experimentat de multe ori începe să devină nervos și creează situații de urgență și ce să spun despre o femeie în poziție. Cu toate acestea, pe trotuare există, de asemenea, gheață și uriașe zăpadă. Deci nu se știe cine este mai bine să fii în timpul iernii, un șofer sau un pieton.
Dacă în timpul iernii, de fiecare dată când stai în spatele volanului, simți că nu poți să faci față cu mașina, să devii nervos și să te obosești, atunci e mai bine să nu iei șanse. Și dacă conducerea în timpul iernii a devenit un obicei pentru tine și tu depășești cu ușurință toate dificultățile, atunci nu trebuie să o abandonezi. Mai mult, vă puteți ușura semnificativ viața în timpul lunilor reci de iarnă, deoarece vă simțiți încrezători la volan în condiții extreme.
Există mai multe reguli speciale de conduită pe drumul spre gheață care vor contribui la minimizarea riscului de accidente:
- nu uitați să "pereobut" masina în anvelope de iarnă (desigur, apel pentru ajutor de la soțul sau prietenii);
- Evitați conducerea într-o unelte neutră, astfel încât să nu pierdeți controlul asupra mașinii pe un drum alunecos;
- nu aplicați frânarea de urgență. Consecințele unei frânări aspre și nesăbuite în timpul iernii pot fi tristă;
- fi gata să se miște. Practicați-vă într-un loc pustiu și elaborați tactica corectă de comportament atunci când vă deplasați. Vă rugăm să rețineți că nimeni nu are imunitate față de drifting, chiar dacă conduceți mult mai silențios decât viteza permisă de reguli și numai pe rândul din extrema dreaptă.
Fiți pregătiți pentru neașteptate
Puneți-vă întotdeauna pașaportul, politica medicală și cardul de schimb. În documente, introduceți o bucată de hârtie indicând coordonatele celor dragi. Chiar dacă ziua preconizată a nașterii este încă departe, nu se poate întâmpla prea mult.
Desigur, nașterea, și mai ales prima, sunt rareori rapide. Când apar primele precursori, nu vă faceți griji și nu vă faceți panică. Cel mai probabil, veți avea timp să vă duceți acasă în siguranță, să vă adunați și să mergeți calm la spitalul de maternitate pre-ales.
Mai ales forberemennost.net - Olga Pavlova
Articole similare
-
Vopsirea părului în timpul sarcinii poate fi făcută de profesioniștii din domeniul asistenței
-
Cosmetica în timpul sarcinii și alăptării poate sau nu poate, beautymania
Trimiteți-le prietenilor: