Despre dobândirea înțelepciunii, elitarium

Înțelepciunea ne ajută să facem față situațiilor complexe și stresante. Înțelepciunea este o combinație a calităților intelectuale cu o înțelegere profundă a emoțiilor și a motivației, iar una dintre cele mai importante componente ale acesteia este capacitatea de a prevedea consecințele pe termen lung ale acțiunilor lor. Experiența rezolvării problemelor complexe de viață (și formarea corespunzătoare) stimulează dezvoltarea înțelepciunii. În prezent, în psihologie, există două teorii dominante ale înțelepciunii: paradigma grupului de la Berlin și teoria lui Sternberg.

Înțelepciunea ne ajută să facem față situațiilor complexe și stresante.

Strategiile de combatere sunt ceva pe care îl folosim conștient, dar, spun psihanaliștii, există și procese inconștiente care ne ajută să ne recuperăm de stres. Aceste procese inconștiente, numite mecanisme de apărare adaptive, sunt un lucru pozitiv și foarte util. Printre acestea: previziune, sentiment de apartenență, umor, auto-afirmare, auto-observare, sublimare și suprimare. Să dăm câteva exemple. Foresight ne pregătește emoțional pentru rezultate potențial nefavorabile ale situațiilor complexe. Sentimentul de apartenență ne face să luăm telefonul și să vorbim cu un prieten sau cu o prietena despre cât de greu am avut o zi fără să o folosim ca pe o strategie conștientă de coping. Regândirea situațiilor neplăcute ca ridicole este o tehnică comună și foarte eficientă. Sublimarea ne permite să transformăm reacțiile negative (de exemplu agresiunea) sau motivațiile naturale puternice (de exemplu, dorința sexuală) în activitatea constructivă. Toate aceste tipuri de protecție se dezvoltă de obicei și devin mai eficiente în timp. Cu cât le folosim mai mult, cu atât mai mare va fi capacitatea noastră de adaptare și sustenabilitate.

Aceste (și, din păcate, multe alte evenimente teribile) pot zdrobi imaginea noastră despre lume. Unele dintre ideile noastre (de exemplu, că oamenii sunt buni sau că lumea este corectă) nu pot rezista la o astfel de verificare, multe obiective pot pierde relevanța și sensul. Cu toate acestea, chiar dacă se întâmplă acest lucru, unii oameni, după ce au trecut prin astfel de procese, primesc ceva în ele. Acest fenomen este numit
creșterea posttraumatică. Mulți oameni simt că, după o nenorocire, devin mult mai puternici, cred mai mult în ei înșiși și în abilitățile lor. Alții spun că au îmbunătățit și consolidat relațiile cu oamenii (prejudiciul este de multe ori testul de turnesol care dezvăluie valoarea relației noastre), sau raportează un puternic sentiment de compasiune pentru persoanele care se află într-o situație similară. Uneori oamenii încep să re-aprecieze ceea ce au, chiar și unele lucruri mici în viață, pe care prea adesea le acceptăm. Mai mult decât atât, unii oameni din cauza nefericire face sens vieții sau credință care duce să-i ofere o imagine mai armonioasă și satisfăcătoare mondială și filozofia vieții.

STILL LOOK: Folosirea productivă a informațiilor în managementul întreprinderii

Cum putem trece de la experiențele traumatice la creșterea personală? De obicei, totul începe cu o încercare
da inteles ceea ce sa intamplat. Acest lucru se întâmplă aproape automat atunci când oamenii încearcă să determine ce pași și ce coincidențe au dus la acest eveniment. Apoi, se face o încercare de a recrea sensul vieții în general: are loc restructurarea cognitivă. Lumea interioară trebuie să fie construită din nou și adesea există mari schimbări în ea - în perspectiva mondială și chiar în noțiunea de sine. Aici avem de-a face cu un proces mai conștient. Dacă acest proces nu este prezent, este posibil ca o persoană să nu poată concilia cu ceea ce sa întâmplat și va fi vulnerabil la evenimente negative în viitor.

Psihiatrul Viktor Frankl, care a scris cartea „Căutarea omului pentru însemnînd“ despre experiența sa de viață într-un lagăr de concentrare nazist, a fost încrezător că factorul decisiv pentru adaptarea umană de succes, din păcate, este
atitudine
(Atitudine). "O persoană poate lua totul, cu excepția ... ultimei libertăți omenești - libertatea de a-și alege atitudinea față de orice circumstanțe, de a-și alege propria cale". Dacă o situație traumatică este interpretată ca o provocare, este mai probabil ca o persoană să aibă o creștere post-traumatică.

În cele din urmă, un alt factor important este
sprijin interpersonal. Cu ajutorul multor oameni care simpatizează cu noi și comunică cu ei, în care putem să ne deschidem și să creștem, avem mai multe șanse de adaptare cu succes.

A fost
echilibrul dintre achiziții și pierderi poate duce la cea mai bună ajustare. Aceasta, desigur, nu înseamnă că trauma este necesară pentru creștere. În trauma ca atare, nu există și nu poate fi nimic bun, dar poate duce la schimbări personale importante. Mai mult, o persoană poate deveni chiar mai înțeleaptă ca rezultat al creșterii post-traumatice.

Înțelepciunea poate stimula creșterea posttraumatică, dar poate să crească din ea, deși, desigur, nu este necesar să supraviețuiți evenimentelor traumatice pentru a deveni înțelepți. În prezent, în psihologie, există
două teorii dominante ale înțelepciunii. paradigma grupului de la Berlin pentru studiul înțelepciunii și teoria lui Sternberg.

STILL LOOK: Factori ascunși de influență și pârghie de încredere

Paradigma Grupului de la Berlin pentru studiul înțelepciunii

Această paradigmă științifică definește înțelepciunea ca fiind cunoașterea aspectelor pragmatice fundamentale ale vieții, inclusiv interesul față de comportamentul vieții, scopul și semnificația vieții.

Se crede că înțelepciunea ar trebui să se întâlnească
cinci criterii:

1. cunostinte ample despre pragmatica (sau faptele) vietii, un nivel foarte ridicat de constientizare;
2. cunoștințe aprofundate privind modul de utilizare a acestui pragmatist - know-how în luarea deciziilor, rezolvarea conflictelor etc .;
3. cunoașterea multor teme și situații de viață, precum mine (a), familia, școala, munca și înțelegerea modului în care acestea sunt legate, modul în care se schimbă reciproc și se influențează reciproc;
4. recunoașterea diferențelor în credințe și valori și o atitudine tolerantă față de aceste diferențe (acest lucru nu este echivalent cu relativismul moral);
5. recunoașterea existenței incertitudinii și capacitatea de a face față cu ea, atitudine tolerantă față de ambiguitate (acord cu faptul că cunoașterea are limite și nu ne putem prezice cu o precizie absolută ce se va întâmpla în viitor).

O persoană cu o cunoaștere profundă a vieții poate fi considerată înțeleaptă dacă îndeplinește toate aceste cinci criterii.

Este important ca înțelepciunea să nu depindă de un nivel ridicat de cunoștințe cognitive sau tehnice. Înțelepciunea este o combinație de calități intelectuale cu o înțelegere profundă a emoțiilor și a motivației. Experiența rezolvării problemelor complexe de viață (și formarea corespunzătoare) stimulează dezvoltarea înțelepciunii.

Cercetătorii din grupul de studii de înțelepciune din Berlin au constatat că, spre deosebire de convingerile populare, o persoană de orice vârstă poate avea înțelepciune. Se dezvoltă rapid în adolescență și adolescență, dar se poate opri schimbarea la vârsta adultă.

Teoria lui Sternberg: înțelepciunea ca echilibru

Conform acestei teorii, înțelepciunea este a
o combinație de inteligență practică și cunoaștere implicită. pentru a rezolva probleme pentru a obține binele comun. Acest element implicit, la care Aristotel a acordat atenție, este interpretat de Sternberg ca
flexibilitatea și capacitatea de a capta nuanțe. care nu pot fi învățate din niciun set de reguli formalizate. Această teorie acordă o mare importanță echilibrului ca un criteriu al înțelepciunii.

STILL LOOK: Algoritmul pentru proiectarea și implementarea unui nou sistem de control

De exemplu, înțelepciunea implică
menținerea echilibrului dintre interesele multiple, inclusiv intrapersonală (proprii), interpersonale (oameni în jurul) și extra-personale (lucruri pe care ar fi bine pentru toți, interesele organizațiilor mai mari ale societății, ale țării, mediu). Înțelepciunea include, de asemenea, un echilibru între
moduri de a răspunde situației și mediului. De exemplu, atunci când se confruntă cu o anumită situație, ne putem adapta la ea, pentru a da o formă pentru că ea sa adaptat la noi, sau selectați noua împrejurimi, care este mai mult, în conformitate cu nevoile și acțiunile noastre.

În mod obișnuit, înțelepciunea este necesară într-o situație în care trebuie să facem față unor probleme complexe care implică o varietate de interese concurente și permit o multitudine de strategii de răspuns. Fructul înțelepciunii este judecata sau sfatul despre cum să rezolvăm aceste probleme în interesul binelui comun.

Ambele modele prezentate mai sus au avantajele lor. Accentul asupra echilibrului este cu siguranță important, însă noțiunea de "bine comun" are o apreciere ascunsă. Paradigma din Berlin pare destul de completă, dar nu are cea mai importantă componentă implicită a înțelepciunii. Și nici unul dintre modele nu ne spune ce poate fi una dintre cele mai importante componente ale înțelepciunii - capacitatea de a anticipa consecințele pe termen lung ale acțiunilor lor.

Ce abilități și cunoștințe aveți nevoie pentru a învăța să înțelegeți mai bine pe tine și pe cei din jurul tău? La formarea în cadrul programului individual. cu ajutorul unui curator experimentat, vă puteți crea propriul curriculum individual de la mai multe duzini de cursuri psihologice și de management din catalogul nostru.

Cursuri noi