Familia noastră a fost prietenoasă și puternică, până când soțul meu a adus o dată un catel ciobanesc pe nume Craps. Copiii au fost incantati, iar parintii mi-au placut animalele de companie si nu am sari de la ea. Știam ce era problema. Dar nu a vorbit despre asta. Odată ce m-am odihnit într-un sanatoriu și în tufișuri am descoperit un câine bolnav cu pui. A început să-i hrănească. Am fost urmărit de un paznic, iar într-o zi, când i-am adus mâncare, mașina a urcat în același loc. Din ea au sărit oameni puternici, au fost uciși și au plecat în trupul catelului, iar câinele sa desprins și sa grăbit la mine. De atunci nu pot suporta nici măcar vederea câinilor. Am devenit ticălos, am cerut să scap de animal, dar familia a luat partea lui Craps.
Înainte de sărbători, comisia părinților mergea la școală, ne-am amintit cum ne-am studiat, am discutat despre examenele viitoare. Am păstrat-o foarte atent. Și dintr-o dată mi-am dat seama că mă simt mai bine. Întors acasă cu un vecin. M-am plâns că participarea la școală ma ajutat moral, iar acum la domiciliu din nou, va începe hassle-ul. Și mi-a răspuns că mi sa ajutat un exercițiu în caligrafie.
Există o astfel de direcție în tratamentul nervilor, cum ar fi grafoterapia, bazată pe caligrafie. Înțelesul este să vă scrieți o scrisoare. Această practică ajută la ameliorarea stresului, la calmare, la rezolvarea temerilor. Trebuie să fim sincer cu noi înșine și să nu ascundem nimic. Nimeni nu va vedea această scrisoare. Dacă ceva nu funcționează în viață, vă scrieți o scrisoare. Dar nu uitați că scrieți celui mai apropiat cel mai apropiat dintre voi. Recunoașteți cum vă place (el însuși), doreați noroc și sănătate. Și descrie-ți sincer ce te îngrijorează.
Principalul lucru este să scrieți cu cerneală, pe paginile goale și să încercați să faceți scrierile de mână foarte lizibile și frumoase. Seara, opriți lumina, televizorul. Aprinde o lumânare mare. Stați și scrieți. Veți auzi, pentru că există un copil mic în interiorul vostru, cineva care este ofensat sau înspăimântat în copilărie; sau un adolescent care a săvârșit un act neobișnuit; sau un adult care sa certat ieri pentru ceva. Spune-i că totul a trecut. Și că iertați orice prostie și de acum înainte nu vă veți aminti de vechiul, ci vă veți ajuta să faceți pașii potriviți.
Când scrisoarea este scrisă, luați-o sub pernă și mergeți la culcare. În dimineața citiți, ca și cum tocmai l-ați primit. După aceea, faceți duș. Scrieți litera sub picioarele voastre, astfel încât cerneala să fie spălată și să spună:
"Am citit o scrisoare din trecut, a fost rău și bun în ea. Ce a fost - a fost, și a trecut, cu apa care curgea, cu lacrimi, cu nopți nedormite. O nouă zi a început, voi începe viața de la zero! "
Clătiți hârtia în bucăți mici și aruncați-o.
În ziua în care familia mea a mers la cinema. Am spus rău. Lăsat singur, sa așezat și a scris o scrisoare cu privire la faptul că nu am fost de vină pentru ce sa întâmplat cu câinii. Că nu știau asta. Și nu ar trebui să mă învinovățesc pentru că nu am reușit să o corectez. M-am lăudat și mi-am regretat și nu am observat cum a alergat Craps-ul și mi-a lins mâna, pe care am arătat-o ca lacrimi, am mângâiat-o și apoi am adormit cu el într-o îmbrățișare. M-am trezit destul de diferit. Și Craps, surprinzător întreaga familie, a început să mă considere o amantă și mi-a prezentat pe deplin numai pe mine.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: