Cum să nu se îmbolnăvească în apropiere se apropie de patru reguli importante, avocați Balabanov zona de confort

Cum să nu se îmbolnăvească în apropiere se apropie de patru reguli importante, avocați Balabanov zona de confort
După articol, Uri, mi-am dat seama cât de greșit mă îmbratisez și că, în ultima mea fugă, dorința instinctivă de a înlătura jacheta avea dreptate.
Yuri, crezi că dacă eu aproape nu transpira rece, fără o jachetă de la -7, -10, purtând 3 straturi (T-shirt, lenjerie de corp termică, pulover, fular, jambiere pe jos), așa că nu trebuie să inventăm un alt articol de îmbrăcăminte și rulați-l Ce să cumpăr?
Iar straturile vor scădea odată cu timpul, în funcție de stare. Începeți în jacheta de sus și apoi trageți-l în îngheț până la -15. Sau este pulover mai curat si mai bine sa caute Anorak? Vă mulțumesc anticipat, Elena.

Dragă Elena, toată lumea se adaptează la răcoarea de iarnă în felul lor. Și în această activitate fascinantă există un număr foarte mare de variații. Există totuși câteva reguli generale care trebuie cunoscute.

PATRU NORME IMPORTANTE CARE TREBUIE AJUTOASE, IN MOD CU CULOARE

Cum să nu se îmbolnăvească în apropiere se apropie de patru reguli importante, avocați Balabanov zona de confort
REGULA 1. ZIUA DE ZI LA PRIMA POSIBILITATE!

Cum să nu se îmbolnăvească în apropiere se apropie de patru reguli importante, avocați Balabanov zona de confort
REGULA 2. Fii DYNAMIC! FUNCTIONEAZA-TE HEAT AUTONOM!

Și un alt punct foarte important. Nu vă înfășurați în pungi de pânză și pungi de blană! În primul rând, hainele suplimentare sunt kilograme în plus pe umeri; și, în al doilea rând, persoana împachetată este constrânsă în mișcări. Numai această cramă vă face să vă deprimați și complet descurajează dorința de a vă deplasa. Fii dinamic!

Cum să nu se îmbolnăvească în apropiere se apropie de patru reguli importante, avocați Balabanov zona de confort
REGULA 3. NU VA RELATI LA MEDIUL CU HORROR!

Am început să înot în labirintul zăpadă după ce am auzit un avertisment radio: "Adu-ți aminte! După ce ați pășit într-o băltoacă în timpul iernii și ați murdărit picioarele, vă condamnați la o anumită moarte! "În acel moment, am făcut sport de multă vreme și am avut o idee despre corpul nostru. În special, știam că o persoană nu este atât de ușor de ucis, așa cum se crede de obicei. De aceea am început să experimentez cu frigul.
Deci, acum declar cu toată responsabilitatea față de tine: nu te mișca dacă intri într-o băltoacă, ascunsă sub tinuta de zăpadă. Rassmeytes acest incident și o mișcare viguroasă, atletică se îndreaptă către cel mai apropiat supermarket, unde puteți schimba șosetele umede pentru a se usca; sau în casă, dacă înainte de el zece-cincisprezece minute mers pe jos. Dacă vă mișcați intens și fără panică, nu vă veți întâmpla nimic în acest timp.

Pe un drum alunecos uitați de mersul decent și obișnuit. Încercați să percepeți gheața ca un simulator special, dezvoltând agilitatea și viteza de reacție. Cu o astfel de instalare, nu sunteți amenințat să cădeți la sol, ca un dulap - veți fi în măsură să echilibrați la momentul potrivit sau, în cazul în care cădea în mod inevitabil, de grup.

Și ultimul punct în acest moment este că am repetat de mai multe ori: "Dacă, în timp ce trăiți în trupa de mijloc, folosiți-l ca un simulator de gheață. de formare pentru a merge pe ea, ca pe o cale de vară țară, nu veți aluneca, grabind într-un autobuz care pleacă; chiar dacă aveți 100 de ani. " Concluzie: În timp ce practicăm sporturile în aer liber, ne asigurăm pe deplin siguranța existenței într-un mediu natural numit "stradă".

Cum să nu se îmbolnăvească în apropiere se apropie de patru reguli importante, avocați Balabanov zona de confort
REGULA 4. FANTASY, UTILIZAREA PENTRU EXIT LA STREET!

În timpul mișcării de iarnă, indiferent cât de ușor și sportiv nu ne-am îmbrăcat, încă transpirăm. Cu hainele potrivite - nu moknem, ca într-o baie, dar pielea este hidratată. De aceea trebuie să te îmbraci cu competență. Și primul lucru care trebuie să fie acordat o atenție deosebită, având în vedere faptul că pielea noastră devine umedă, este cel mai mic strat de îmbrăcăminte care vine în contact cu corpul.

Cum să nu se îmbolnăvească în apropiere se apropie de patru reguli importante, avocați Balabanov zona de confort
După Anul Nou, unul dintre articolele următoare, vom reveni la subiectul de haine - în primul rând, pentru că am de știri: a existat o companie foarte interesantă, oferind o „bombă“, a răsturnat toate noțiunile despre sport în zăpadă; și în al doilea rând, trăind într-un loc nou, în apropierea unei baze militare (așa cum mulți au ghicit), am fost în stare să exploreze noi modalități de a îmbrăca armata germană, și acest lucru, de asemenea, într-adevăr doresc să-i spun. Apropo, hanorac - în partea de jos și lenjerie de corp termică montarea pe exterior - este modul lor de a companiei.
Toate celelalte sunt într-un articol post-noiembrie. Și în acest an ne vom vedea pe alții doar ca să ne felicităm pe viitor.
Cu privire la toți cei care nu disprețuiesc zăpada și frigul și, de asemenea, la cei care sunt prinși de frig și de zăpadă prin surprindere,
Yuri Balabanov.

Dragă Irchonok, Scooter și toți cei care sunt interesați de subiect - cum să alegi anoracul drept, cusut din țesătura potrivită, special pentru tine, fac o mică adăugire la articolul deja publicat. Și - vă mulțumesc pentru ideea despre povestea despre anorac.

Temele anoracului au fost deja acoperite în acest blog. Dar dacă doriți să vă extindeți cunoștințele despre această formă foarte confortabilă și indispensabilă de îmbrăcăminte, atunci:

Anorak este o jachetă ușoară, rezistentă la vânt, cu mâneci lungi și o glugă. Nu are nicio incizie în față și, prin urmare, nu există nici un inconvenient, inelastic plug-in "fulger". Dar există o curea elastică reglabilă în partea de jos, pe manșoane și pe capotă - astfel încât interiorul să nu penetreze vântul. Este purtat, respectiv, prin cap.

Hanorace, de obicei, format din două tipuri de țesături: materiale sintetice rezistente la apă și tipuri de țesături buclate. În articolul meu în cauză a fost vorba despre tipurile de Terry, și, mai precis, din tesatura lână, din care la fel, și a făcut hanoracul meu portocaliu arătat în articolul „Un bine-rochie -1“.

Cum să nu se îmbolnăvească în apropiere se apropie de patru reguli importante, avocați Balabanov zona de confort

Cuvântul "fleece" provine din limba engleză "oaie". Adevărat, această țesătură nu are nimic de-a face cu oile. Această țesătură este sintetică. Dar, în fabricarea țesăturilor sintetice încă de la început, a existat o tendință de a compara produsele cu materiale naturale. Acest lucru este foarte convenabil pentru prezentarea materialului, deoarece proprietățile materialelor naturale pe care le cunoaștem cu toții bine. Pentru noi, o comparație mică cu orice material familiar este suficient - și impresia este gata.
Așa că au apărut termenii Cashmere-Feeling. Silk-Feeling. și inclusiv Fleece-Feeling.

Cum să nu se îmbolnăvească în apropiere se apropie de patru reguli importante, avocați Balabanov zona de confort

Fotografia arată cât de moale și plăcută această cârpă. Desigur, un anorac cusut dintr-un astfel de material este mult mai frumos de presat împotriva corpului decât un anorac cusut dintr-un cort 🙂
Apropo, eu resping categoric sine și pentru alții sfătui să nu folosească în sport dur, fosnet, fosnet de tesatura sau tesatura, vopsite în culoarea neplacuta (inclusiv camuflaj de protecție sau alergători, astfel favorit plaschovku). În primul rând, sportul este un confort maxim al mișcării. Tot ceea ce este înțepat, zgomot, corpul se freacă sau se leagă libertatea noastră, nu e bun pentru acest sport. În al doilea rând, este mult mai sigur dacă ați rulează pe „traseu de sănătate“, va fi văzut de departe - și șoferul vehiculului, și cicliști și alți sportivi care rulează spre tine. Și, în sfârșit, în al treilea rând, sportul este bucurie. Și nu numai pentru tine, ci pentru cei care te văd pe stradă. Învățați să aduceți bucurie nu numai dvs., ci altora. Te asigur, asta se va achita de o sută ori!

Cum să nu se îmbolnăvească în apropiere se apropie de patru reguli importante, avocați Balabanov zona de confort
În acest sens, vreau să fac apel la partea masculină a populației, de obicei, alegând costume sportive de tonuri întunecate sau protectoare, și ca un incendiu de frică de roșu, portocaliu, galben sau albastru. Masculinitatea ta nu va suferi de faptul că purtați o jachetă luminată și colorată. Mai bine, fiind îmbrăcați într-o haină strălucitoare, să intervină pentru o femeie insultată de băieți, decât să tragă de la ei într-un vrăjitor de protecție de culoare.

În prezent, de la fleece culori inimaginabil luminoase face pălării, pulovere, jachete - de obicei sport sau turistic. În sport, în special în alpinism și în alte sporturi extreme, a fost de mult timp regula: o jachetă sau o jachetă de fleece servește drept elementul mijlociu al unui îmbrăcăminte cu trei straturi. Primul strat reprezintă lenjeria termică, iar a treia - o jachetă realizată din țesut "cu respirație" cu o membrană.

În jachetele de toamnă și de primăvară fleece și anoraks pot fi purtate ca o îmbrăcăminte independentă, care personal cu plăcere și face 🙂

Cum să nu se îmbolnăvească în apropiere se apropie de patru reguli importante, avocați Balabanov zona de confort

Sincer, Juri.

Mai multe despre acest subiect:

Yuri, de ce ai păstrat tăcerea cu privire la lenjeria termică? Se poate vedea că Samo Cat nu înseamnă exact ceea ce ați spus în articol!

Întreb despre acest lucru, deoarece mulți oameni care citesc acest material pot avea o idee incorectă, chiar și comică despre cum te îmbraci pentru sport. Vorbesc despre afirmația ridicolă: "Noi nu purtăm chiloți peste pantaloni, de exemplu, doar Superman nu."
Samo Cat, puteți vedea în fotografie, ce este "lenjeria termală sportivă" și că nu are nimic de-a face cu ceea ce spui. De ce aceste remarci absurde? Nu este mai bine să gândești și să înțelegi totul?

Și mi se pare, în fraza "Noi nu purtăm chiloți peste pantaloni - la fel și numai Superman" nu este nimic ridicol. Aceasta este o expresie foarte tristă, care vorbește despre imaginea gândirii sub media. Pentru că o persoană care aspiră să fie "super" în totul, ar spune exact opusul: "Eu fac totul ca Superman. Mi-am pus pantalonii pe pantaloni.

Deși, așa cum sa dovedit, nu sunt lași.

Serghei, mulțumesc pentru felicitări!
Susțin pe deplin ideea de a vă spune despre modul de îmbrăcăminte în timpul iernii. Și, de asemenea, despre chiar "bomba", care, de altfel, nu și-a pierdut relevanța. În regiunea noastră, în Marea Baltică, umiditate foarte ridicată. La umiditate ridicată și vânt puternic din est, "minus cinci" se simte ca "minus douăzeci" - fără exagerare! Pe malul mării, în timp ce faceți sport, aceeași "bomba" salvează (nu voi numi compania pentru a nu ucide efectul povestirii).

Sincer, Juri.

Nu este nimic mai frumos decât o persoană liberă, eliberată, motivată de o percepție vie și activă a vieții! Dar, din păcate, în lumea noastră tehnogenă populată de antreprenori și executori, noțiunile "motivație" și "motivație" și-au pierdut semnificația inițială. Motivația a devenit un bici, încurajând executorii să lucreze pentru antreprenori. Intru în "m [...]

Sunt de acord, ce fericire - pentru a alerga la un iubit pentru o întâlnire! Sau mergeți la cumpărături cu mulți bani în portofel! Sau să fii invitat să slujești Oscar ... Dar există lucruri în viață pe care nu vrei să le faci. Ne motivăm să le îndeplinim, iar atunci când motivația nu funcționează, ne obligăm să facem neplăcut violență. Ce să faci! Trebuie să [...]

Seninătatea și liniștea - o adevărată bijuterie în lumea noastră dezechilibrată și neliniștiți, în cazul în care în fiecare zi este peste noi cade ca iritante, la fel ca în secolele anterioare, oamenii mângâiat-o viață. Astăzi vreau să vorbesc despre setările care mă ajută să rămân echilibrat și calm în toate situațiile "independente". Observați [...]

Internetul este întruchiparea celui mai important principiu al libertății: "Libertatea de a spune și a fi auzit". În ce altă structură există această libertate? Da, nicăieri altundeva! Încercați să veniți la New York Times sau la Izvestia și să vă oferiți ca corespondent. Cel puțin, veți avea nevoie de o diplomă de învățământ superior, dar chiar și cu o diplomă va fi trimisă [...]

Este vara, iar mulți încep să facă planuri pentru vacanță. Înainte ca aceste planuri vor fi în cele din urmă construit, aș dori să vă oferim o poveste motivarea puțin, pe care voi vorbi despre cât de fericit nu poate fi de planificare personală, nu zagadyvaya și, în general, dezactivând „foaie-to-do“ și „navigator“ în capul lui. În cuvintele clasicului, "Dacă nimic din [...]

Sper foarte mult ca toi tovarășii sănătosi să înțeleagă că în "Zona de Confort" nu va fi vorba despre politică și terorism, ci despre sănătate: mental și spiritual. Imaginea din dreapta arată proiectul de produse noi din Germania. Denumirea oficială a produsului este "pui din varză, pentru cei care doresc să fie sănătoși și să mănânce complet". Piața mondială toate păduri [...]







Trimiteți-le prietenilor: