Fiecare persoană de-a lungul vieții sa confruntat cu ceea ce încercau să manipuleze. „educatori“ noastre (prin care se înțelege pe cei care au o influență asupra formării imaginii lumii a copilului), în copilărie ne-a învățat să facem ceva ce nu dorim cu adevărat, și, uneori, se pare că au atât de subtil încât „pentru a vedea în mod clar "Începem doar până la vârsta de treizeci de ani. Din păcate, educați astfel încât copiii cresc și se confruntă cu un termen cum ar fi manipularea și la locul de muncă, precum și în relațiile romantice, și chiar prieteni. Deci, cum înveți să oprești manipularea de către ceilalți? Răspunsurile la aceste întrebări sunt prezentate în articolul nostru.
Dacă în timpul vieții unei persoane este în mod constant se consideră că a fost folosit, și fără urmă de recunoștință a continuat ... Dacă la sfârșitul oricărei acțiuni el se pune întrebarea: „De ce am făcut-o, pentru că pentru mine este total străină“ ... În cazul în care nu este rar se simte deprimat și înșelat - înseamnă, cel mai probabil, că a devenit victimă a manipulatorilor. Vă oferim 7 sfaturi care vă vor ajuta să rezistați în mod eficient manipulării de toate felurile.
Analizați cine vă manipulează.
Este necesar să aflăm dacă manipulările provin de la un grup de oameni sau este inițiată de o singură persoană? Dacă aveți de-a face cu un grup, este mai bine să alegeți să "confruntați" liderul grupului, deși puteți începe cu cel mai slab membru.
Întrebați-vă: Ce mă face să cedez manipulării?
Poate că în viața ta veni un timp când pur și simplu nu se poate refuza pe nimeni, poate interesat în comunicarea cu o persoană care încearcă să te influențeze sau pare rău pentru el. Oricum, trebuie să recunosc că interacțiunea cu manipulatorul nu va beneficia în nici un fel, și va agrava doar starea emoțională.
Discutați cu familia sau prietenii care au fost prezenți la momentul când cineva vă manipula.
Învață de la ei, cum te porți când comunică cu un manipulator, care în comportamentul, stilul de comunicare, cuvintele pe care le poate influența. În mod alternativ, desigur, puteți efectua o asemenea "analiză", însă cunoașterea opiniei unui terț ar fi mult mai utilă.
Când această persoană (oamenii) vă cere să faceți ceva ce nu doriți - renunțați.
La început este posibil să nu fie atât de ușor, dar trebuie să înțelegeți că interacțiunea cu astfel de oameni nu aduce nimic bun nu numai pentru voi, ci pentru voi înșivă. Cel mai probabil, prima reacție a manipulatorului la refuzul dvs. dur este o surpriză sinceră, atunci poate începe să caute o "nouă abordare" în mintea ta. Întrebările directe, deschise despre activitățile sale vor duce cu ușurință adversarul într-un gol - nu ezitați să le întrebați.
Dacă sunteți presat, forțat să faceți ceva neplacut și nu doriți să vă ascultați cuvintele, trebuie să vă ridicați și să plecați.
Nu permiteți niciodată oamenilor să te forțeze împotriva a ceva împotriva voinței tale. Consecințele care vor avea o manipulare agresivă asupra subconștientului tău pot fi ascunse, dar foarte deplorabile pentru stima ta de sine.
Manipulatorul trebuie să se opună.
Cel mai bine este să faceți acest lucru într-o conversație personală "față în față". Explicați de ce nu mai doriți să vă permiteți să vă controlați. Cu toate acestea, dacă această persoană este draga pentru dvs., spuneți-i direct că vă prețuiți relațiile și sunteți gata să îi sprijiniți dacă se schimbă comportamentul oponentului. Din păcate, în cele mai multe cazuri, manipulatorul nu va fi interesat să continue relația. Nu fi supărat și recunoașteți ca un fapt că, sub influența acestei persoane, viața dvs. nu sa îmbunătățit.
Folosiți-vă experiența vieții în beneficiul viitorului dumneavoastră.
Amintiți-vă cum se manifestă semnele timpurii ale comportamentului manipulator. De exemplu, de multe ori acest lucru se exprimă prin faptul că cineva din afară vrea să influențeze cum arată. Astfel de oameni încep de obicei prin a spune "ipoteze" despre cum ar trebui să vă schimbați personalitatea. Iată câteva exemple:
"Chiar vei purta asta?"
"Trebuie să oprești să râzi așa de tare"
"Nu trebuie să purtați haine libere. Nimănui nu îi plac fetele în salopetă »
Distribuiți pe Facebook
Trimiteți-le prietenilor: