Cum să discut cu alcoolicul consecințele beției sale?
Vreau să întreb grupul, tk. Eu însumi nu pot să-mi dau seama cum să se comporte corect. Sunt îngrijorat de momentul în care un alcoolic se trezește după "ieri", adică a doua zi după comportamentul său inadecvat într-o stare de intoxicare.
Sotul meu beat, ca mulți dintre noi, probabil vorbește și face ceva pe care îl regretă într-un stat sobru și uneori chiar nu-și amintește deloc. A doua zi, el se preface în mod natural că nu sa întâmplat nimic, se comportă ca și când nu s-ar fi întâmplat nimic.
Știu că vina, vina, apăsarea sentimentelor de vinovăție este un cerc vicios. Desigur, nu știu. Dar dacă îmi place să-l pretind că totul este bine, atunci eu nu pot ajuta sentimentul că acest lucru este, de asemenea, greșit, îl încurajează să bea, spunând că familia nu a suferit, nu supraviețuiesc, deci este posibil. Iar sentimentul că "permite" să mă cheme, să iasă din prostii, să găsească vina și să ierte totul.
Vorbiți cu el despre sentimentele sale nu este obținut, el ia imediat conversația, tk. este rușine, începe să-și ceară scuze, spunând: "Nu voi mai fi" bine și întregul set de alcoolici. Și, în practică, se dovedește că fac presiuni asupra sentimentului de vinovăție.
În general, am fost confuz ... Vă rog, împărtășiți experiențele, cum vă comportați în această situație, pentru a fi în armonie cu voi înșivă.
Vă mulțumim anticipat.
Pentru o perioadă foarte lungă de timp (mai mult de 12 ani), tot ce sa întâmplat în timpul cărților de băutură ale soțului ei a rămas imediat în trecutul nemărginit, imediat după încheierea băuturii. Fără speculații, soțul meu și cu mine fiecare nouă perioadă de remisiune ne-am prefăcut că începem să trăim "de la zero". Vroiam să folosesc timpul de odihnă pentru o odihnă liniștită, sotul meu, cu toate probabilitățile, niște fragmente nefericite de amintiri ale "eroilor" lui erau neplăcuți. Trebuie să spun că nu am avut nici o ofensă sufletului meu și nu m-am salvat. Tot ceea ce a spus soțul meu la vremea aceea, dintr-un anumit motiv, am perceput imediat intuitiv un "flux de conștiință", care nu are nimic de-a face cu mine. Da, și nu aveam aproape nici o așteptare pentru soțul meu, cum mă pot aștepta sau speranța pentru o persoană bolnavă? (Faptul că alcoolismul - o boală gravă a devenit ușor de înțeles printr-un mod experimentat, ocolind cunoașterea, mai târziu o mare parte a cunoașterii a fost pur și simplu pusă pe rafturi și fixată în minte).
Astăzi consider că această tactică este fundamental greșită, însă îmi recunosc că în acel moment am acționat în acest fel pentru că pur și simplu nu am puterea să fac mai mult. Spiritual, spiritual și fizic.
Sponsorul meu și literatura noastră, în primul rând, m-au pus în fața ideii că "un alcoolic are dreptul să știe tot ce sa întâmplat atunci când sa pierdut". Am început să mă pregătesc pentru discuții "ce era, ce va fi și ce inima să se calmeze". Gândit, repetat mental, a lăsat doar cele mai importante și a încercat să reducă totul la o idee principală, pe care aș vrea să o transmit urechii și înțelegerii soțului ei. (Soțul meu este foarte nerăbdător și nu va asculta un monolog pentru mai mult de 2-3 minute). De fiecare dată înainte de o astfel de conversație mergeam cu spiritul și ... în "vârtejul cu capul". Desigur, am aderat exclusiv la "mesajele I" și la sentimentele, gândurile, câteva concluzii. Odată, din întâmplare, ca răspuns la întrebarea soțului ei, "ce sa întâmplat cu plafonul nostru?", Eu sincer și fără emoție (de mult timp) mi-am spus ce sa întâmplat cu el. Soțul meu nu ma crezut.)) Din această experiență, am realizat la început că soțul meu nu se identifică beat cu aceeași, dar beat și eu singur (mai simplu nimeni) poate ușor „ridica vălul secretului“, cu ochii . În al doilea rând, în ciuda aspectului dispărut și plictisit în timpul unor astfel de conversații, unele dintre gândurile și solicitările mele încă ajung în inima soțului meu. În al treilea rând, astfel de discuții sunt dificile pentru mine și din cauza unor sentimente conflictuale și din cauza unor motive în spatele scenei determină o rezonanță, o influență, să ajungă la un fel de acord.
Pentru ziua de azi, văd astfel de conversații ca "momente de lucru" ale relației noastre cu soțul meu. Și mă duc la ele numai atunci când situația și intuiția mea o cer cu adevărat, dar nu îmi dau nici un scop clar și amplă. Afacerea mea este mică - "prokokarekat, dar acolo, cel puțin nu se zăresc."
Apropo, nu l-am auzit niciodată pe soțul meu că-mi cere scuze și nu a observat nici o vinovăție, remușcare sau rușine în el. Dar în timpul căsătoriei noastre atitudinea soțului meu a bolii sale a suferit o schimbare radicală de la „tu nu știi ce alcoolism reale și toate femeile trăiesc în mod normal, cu un alcoolic și numai tu ...“ la „un pic de răbdare.“ Poate că în aceste schimbări există o mică picătură de ceea ce încă uneori am adunat cu putere și mi-am vorbit atitudinea față de ceea ce se întâmplă.
În literatura noastră există o carte "Dilema căsătoriei cu un alcoolic". Acolo în capitolul "Spuneți ce credeți? Credeți că ceea ce spuneți? "Un subiect interesant este foarte bine dezvăluit. Am citit-o adesea.
Din experiența mea - încerc să-i spun soțului meu despre "exploatările de ieri" fără acuzații, acuzații, raiduri, pretenții. Dacă nu am curajul de a vorbi sau simt că o să dau vina - nu încep deloc să vorbesc. Și pentru mine, mi-am dat seama - dacă spun fără învinuiri și acuzații, doar faptele care au avut loc, atunci mă simt mult mai bine atunci. În ultima vreme în mine, a existat o agresiune internă mai mică, mai puțin controlul asupra soțului meu și a acțiunilor sale, iar soțul meu a devenit mai calm.
Experiența mea este să spun unui alcoolic, ce sa întâmplat, bineînțeles că ai nevoie. Dar nu este necesar pentru că "este necesar" (așa că am încercat să cred că dacă spun, va merge la tratament medical sau se va schimba cumva), ci pentru că asta mi-a spus inima mea. În general, recuperarea este bună, pentru că pune sub semnul întrebării ceea ce face acolo este mai puțin și mai puțin, deoarece certitudine este din ce în ce mai mult și Dumnezeu îți spune ce să facă - adică, eu sunt din ce în ce încep să se simtă și cum eu (și am folosit pentru a fi avut un fel de isteric numai emoții, nu exista nici un sentiment de a fi o unitate separată). Desigur, experiența în grup este foarte importantă, pentru că mă aduce la boală.
*****
Nu am vorbit mult timp si am avut liniste, m-am simtit atat de bine. Apoi, în decursul timpului, am văzut în această lipsă de respect față de soțul meu, ca și cum aș fi în pace cu mintea mea, și singurul nu poate înțelege chiar ce se întâmplă cu el. Așa că am început să vorbesc, faptele și sentimentele mele. în același timp intru în mod constant în emoții, dar ce zici. Sunt o persoană vie. Obișnuiam să mă învinovățesc, m-am gândit, ei bine, i-am jignit din nou de emoții și acum văd că este doar teama mea că va fi din nou speriat de asta, și anume manipularea, adică o încercare prin intermediul acestor conversații de a influența faptul că nu bea (sau a fost tratat, sau a mers la AA și TP)
Orice vindecare miraculoasă în cazul în care nu va fi, atunci cu siguranță, fără participarea mea, cred că 100% pentru că nu au nici o astfel de putere, nici o astfel de oportunități, și mă simt că Dumnezeul meu nu ar permite acest lucru, deoarece aceasta este dincolo de puterea mândriei mele, îmi imaginez că sunt un sfânt la o dată.
Prin urmare, pentru mine principalul lucru este recuperarea mea și vorbesc cu un alcoolic despre acțiunile lui, numai pentru faptul că sufletul meu cere acest lucru, este important pentru mine, vreau să-mi construiesc viața în armonie cu Dumnezeu și cu mine.
Acceptați ce este potrivit
Grup de corespondență
Dacă vă confruntați cu alcoolismul în cercul dvs. social și aveți dificultăți în acest lucru - vă puteți alătura grupului nostru de corespondență și puteți obține sprijin și informații pe această temă.
De asemenea, puteți spune povestea dvs. și puteți comunica cu participanții în conformitate cu regulile grupului de corespondență, despre care veți afla din prima scrisoare de instrucțiuni.
Grupuri de familie Al-Anon
Grupuri de familie Al-Anon este o comunitate de rude și prieteni de alcoolici care împărtășesc experiențele, punctele forte și speranțele lor pentru a rezolva problemele comune. Credem că alcoolismul este o boală familială și că o schimbare de atitudine față de ea poate ajuta la redresare.
Al-Anon nu este asociat cu nicio sectă, religie, grup politic, organizație sau comunitate; nu participă la polemici cu privire la nici o problemă, nu susține nici pentru, nici împotriva oricărui lucru. Calitatea de membru este gratuită. Al-Anon este o comunitate, care se află în întregime în donațiile voluntare ale membrilor săi.
Al-Anon are un singur scop: de a ajuta familiile de alcoolici. Ajutăm, respectând Cele Doisprezece Pași, oferind adăpost și confort familiilor de alcoolici, înțelegând și încurajând pe ei înșiși alcoolii.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: