Într-o lume ideală, orice persoană care se întâlnește pe drumul nostru ar fi considerată, tactuală, simpatică și generoasă. Vom trăi într-o atmosferă de prietenie generală și optimism, fără resentimente, iritare și răutate. Din păcate, dar trăim în lumea noastră imperfectă, unde niște oameni ne asediază sincer și ne provoacă respingerea. Ei sunt necircumcis, caustici și agresivi, pun la îndoială și condamnă totul și nu înțeleg sensul umorului. Cum poți trata astfel de surse de iritare în mod adecvat, pentru a nu provoca conflicte și scandaluri?
1. Recunoaste-te ca nici tu nu-ti placi toata lumea
2. Nu ignora sau boicotează oameni neplăcuți
Desigur, puteți să vă răsturnați cu viciu sau să boicotați oamenii neplăcuți, dar din punctul de vedere al minții, cu cât vă veți trata mai pașnic, cu atât va fi mai ușor pentru voi. Aveți nevoie de oameni care sunt antipoduri, deoarece adversarii care vă provoacă sau vă provoacă, de fapt, vă duc la o nouă înțelegere și regândire a mai multor lucruri. Și din nou: amintiți-vă că și voi nu sunteți desăvârșiți, dar oamenii vă suferă într-un fel.
3. Fii politicos pentru ei
Nu uitați că interlocutorul este preconfigurat pentru atitudinea și comportamentul dvs. și, cel mai probabil, o va reflecta înapoi. Dacă sunteți nepoliticos pentru el, el va renunța, cel mai probabil, la toate bunurile și va fi, de asemenea, nepoliticos. Comunicarea cu oamenii neplăcuți, rămâne echitabilă, imparțială și restrânsă. Diplomația și "fața de poker" pot face minuni.
4. Nu vă așteptați nici prea mult, nici prea puțin
Toți suntem atât de predispuși să formăm așteptări mari pentru ceilalți din jurul nostru. Prin aceasta te-ai pregătit pentru o dezamăgire totală. Nu vă așteptați la nimic de la persoanele neplăcute, veți fi pregătiți psihologic pentru toate atacurile lor, iar un astfel de comportament nu vă va surprinde și cu siguranță nu vă va surprinde sau vă va supăra.
5. Întoarce-ți privirea spre interior și concentrează-te asupra ta
Învață să-ți "procesezi" emoțiile și să reduci reacțiile când ai de-a face cu o persoană iritantă. Nu vă concentrați pe negativul provenit de la adversar, ci vă concentrați asupra motivului și a modului în care reacționați. Adesea, ceea ce nu ne place în alții este inerent pentru noi înșine, chiar dacă nu-i admitem noi înșine. În plus, oamenii neplăcuți nu creează declanșatori, ci doar dau clic pe ele. Este mult mai ușor să-ți schimbi percepțiile și atitudinile decât să încerci în zadar să schimbi o altă persoană.
6. Așteptați o pauză și respirați profund
Unele trăsături de personalitate ale unei persoane pot fi iritate în mod nebun: de exemplu, iresponsabilitate, incontinență, neclaritate. Dacă puteți suporta o pauză, obțineți controlul asupra supapei adrenalinei și treceți la partea robustă a creierului, atunci este mai ușor să transferați comunicarea cu o astfel de persoană. O respirație adâncă și un pas înapoi mare vă pot liniști și vă puteți apăra sistemul nervos.
7. Vorbiți-vă gândurile și sentimentele
Dacă unii oameni te iau în permanență în afara echilibrului, spuneți-le despre asta, dar foarte calm, cu încredere și răcoare. Evitați acuzațiile și "raidurile", ci pur și simplu spuneți ceea ce nu vă place. Poate că acest lucru va răci ardorul lor și problema va fi epuizată. Și dacă nu, atunci, cel puțin, atitudinea dvs. față de situație va deveni complet transparentă și ușor de înțeles.
8. Creați un spațiu vid între voi și oamenii care vă sunt neplăcuți.
Dacă toate punctele anterioare au eșuat, atunci oamenii inteligenți fac pur și simplu un spațiu vid între ei și cei care nu le plac. Dacă acesta este, să zicem, un coleg neplacut, treceți în camera următoare sau într-un alt colț al sălii comune de lucru pentru a minimiza contactul. Și cel mai important - rămâne mereu neclar și cât de restrâns posibil.
Articole similare
-
Calitatea personalității este o persoană neplăcută, ceea ce este o persoană neplăcută
-
Este posibil să determinați modul în care o persoană vă tratează prin aruncarea mâinilor
Trimiteți-le prietenilor: