Femeia epuizată va primi o față epuizată. Deci, înainte de a vizita o petrecere, trebuie să vă aduceți fața în ordine. În același timp, reîmprospătați-vă. Nu vă grăbiți să aplicați machiajul. chiar dacă vă grăbiți. Înainte de a face o mască de fulgi de fulgi de ovăz plin cu apă pentru a se dizolva. În această pastă se adaugă puțin suc de lamaie (câteva picături). Apoi, aplicați masca pe fața dumneavoastră timp de 10 minute și clătiți cu apă caldă. Pielea ta va arăta mai bine și mai proaspătă.
Același efect este obținut prin masarea pielii feței și a gâtului cu o felie de mere proaspăt. Doar câteva secunde, care nu mai sunt necesare - și pielea se va strânge considerabil, va avea o strălucire sănătoasă.
"Dar ce se întâmplă cu pimplele bruște care au sărit într-un loc proeminent?" - întrebați. Din păcate, nu este posibil să eliminați cosul fără urme, dar o excursie la artistul de make-up vă va ajuta aici. Nu vă va lua prea mult timp.
Dacă aveți un timp foarte scurt și un coș se înțepă pe față, aflat în picioare pe piele - ajutați-vă prin amestecarea unui pic de corector lichid cu o picătură de loțiune hidratantă. Marca lotiune nu conteaza. Acest compus neutralizează roșeața care apare după stoarcerea cosului. Se aplică în orice fel accesibil - cel puțin cu o perie, cel puțin cu degetele.
Sărbătorile de Anul Nou, bogate în mod tradițional în diverse activități, divertisment și hrană abundentă, sunt adesea teste ale forței întregului corp. Oboseala și supraalimentarea se reflectă clar în oglindă; Nu fi mulțumit și schimbat în număr mai mare pe cântare. Cât de repede să vă întoarceți la starea obișnuită?
Prima dată este cea mai dificilă pentru sistemul digestiv, deoarece a reușit deja să se alăture pentru a primi mai multă hrană. Prin urmare, doriți să mâncați mult și să vă hrăniți. Încercați să mâncați mai puțin alimente calorice și dulci. Este mai bine să se acorde atenție legumelor și fructelor, precum și produselor din lapte acru. Pentru un timp, renunțați la băuturi alcoolice și băuturi artificiale dulci. Înlocuiți-le cu ceai, sucuri și cel mai bun lucru - apă minerală. Apropo, trebuie să beți mai mult în acest moment.
Supraîncărcați-vă și faceți exerciții de dimineață, iar în timpul zilei încercați să vă mișcați mai mult.
Ia timp pentru a ieși în aerul curat, în parc sau în pădure, alerga, juca cu cineva în mingi de zăpadă, schi. Abundența oxigenului, lumina soarelui și activitatea fizică vor crea minuni reale. Veți vedea cum se va îmbunătăți starea de spirit, pielea ta va deveni roșie, ochii tăi vor străluci. ca de undeva în organismul obosit și epuizat de hrană va fi veselie și energie.
Starea pielii poate fi îmbunătățită prin contrastul sau dușul rece. Utilizați un gel tonic și frecati-vă activ cu un prosop. Spălarea de dimineață cu apă cu gheață vă va ajuta să vă luptați cu ridurile și sacile sub ochi. Nu este rău este supa de mușețel, congelate în forme mici în frigider - ștergeți fața lor în dimineața.
Oamenii experimentați susțin că întoarcerea forței și a atractivității după vacanțe de iarnă este ajutată de dragoste. După cum explică medicii, sexul crește rezistența organismului la boli, dă activitatea fizică necesară și contribuie la producția normală de hormoni. În consecință, obțineți o sarcină de vivacitate și o stare bună, scapați de depresie și recâștigați eficiența.
Pentru a depăși declinul forței vă va ajuta să vă întoarceți la regimul normal al zilei și, în special, la un somn sănătos.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: