A purtat extensorul exclusiv în jos. Se pare că a scos tot ce putea. Cresterea de mult timp nu a fost acolo
M-am decis sa merg mai intai la cuier, iar acum, dupa ce am citit despre LOT, cred ca si cuierul nu prea ajuta, pentru ca pentru toate indicațiile, trebuie să întind mașina în sus.
Acum mă gândesc să-i port pe ex.
Cine a avut o situație similară? A urcat sau nu după asta?
Pot să fie ceva sfat?
Ne pare rău că nu pot da sfaturi, deoarece experiența nu este suficientă # 33;
Dar el este foarte interesat de:
1 ce vârstă?
2 cât de mult a crescut?
3 cât timp ați petrecut și timpul maxim pentru purtarea unică?
4 cu privire la ce tehnică este clasica puterii?
5 Care este prelungitorul și cât este încărcarea maximă?
Răspundeți, trebuie să știți cu adevărat experiența dvs. cu privire la folosirea dispozitivului de extensie, pentru că o să-l port și eu chiar și l-am purtat, dar sa oprit din cauza incertitudinii cu încărcătura;
Eu însumi o voi purta și chiar am purtat-o, dar am oprit din cauza incertitudinii cu sarcina # 33;
Dar a aruncat-o zadarnic. IMHO ar trebui să fie purtat în conformitate cu clasice, tensiunea de 700-1000 gr. și mai bine, pentru că. dupa exe veti merge la manual si apoi jelq va face in jos. Asta a funcționat prin tot. Pentru că ziua este optimă pentru creșterea a 5-6 ore de exa, abordări de câte 2 ore fiecare. Creștere pentru tine # 33;
Bigcock
mecanic
Vă mulțumim pentru răspunsurile și sfaturile dumneavoastră.
Cu ocazia faptului că în zadar a încetat, pur și simplu un moment foarte discutabil cu privire la forța unei tensiuni și a unei durate, există o opinie că este necesar să tragem puterea. O abordare a valorii maxime de timp deja 3-4-5-6 sau mai multe ore la un moment dat, iar acest lucru este la maximum # 33;
Apropo, și pentru tine de creștere dorită # 33; # 33; # 33;
A fost necesar să se dea o pauză de aproximativ o lună, un jelk pur și ușor și unul nou care să-i taie ex în program. IMHO
Articole similare
-
Cum se prepară măști eficiente pentru creșterea genelor și sprancenelor la domiciliu
-
Cum fumatul afectează creșterea mușchilor din lumea formării
-
Ser, prevenirea caderii parului și activarea reducerii părului și reducerea pierderii părului
Trimiteți-le prietenilor: