Varicele varice - o boală care se caracterizează printr-o schimbare în formă, structură, funcții ale sistemului venoas, o încălcare a fluxului sanguin venos. Boala, de regulă, progresează rapid și provoacă complicații. Patologia venelor este de natură globală: în funcție de diferite surse, insuficiența vasculară cronică afectează 25-50% din populația adultă. Pentru acest grup, este întotdeauna actuală nu numai să se pună întrebări cu privire la tactica tratamentului, ci și să se ajusteze modul de viață și, în special, oportunitatea de a juca sport.
Cauzele și geneza venei varicoase
Principalele motive pentru dezvoltarea bolii sunt localizarea genetică a slăbiciunii fibrelor musculare elastice ale pereților venei superficiale, patologia ereditară a supapelor vaselor, modul greșit de viață, munca "în picioare" și "așezarea". Dezvoltarea bolii poate provoca un factor străin care va influența foarte mult întregul corp, de exemplu:
- sarcina (adesea este toxicoza);
- boli infecțioase.
Foto: vene varicoase
Cursul acestor procese mărește încărcătura aparatului nervos al venelor și provoacă o acțiune mai slabă a hormonilor, care afectează musculatura peretelui venos. Dar aceasta este doar prima etapă de dezvoltare a venelor varicoase și nu afectează în mod direct navele. Creșterea diametrului venelor se datorează creșterii nivelului presiunii vasculare interne. Dar dacă nu există o dispoziție genetică față de boală, adică o slăbiciune înnăscută a peretelui venoas, atunci un vas sănătos va reacționa numai prin creșterea tonusului. În caz contrar, va urma o creștere ireversibilă a lumenului venei.
Sfat: Întrucât progresul sau regresul bolii depinde de reacția organismului la presiunea crescută în venele, medicii nu recomandă provocarea creșterii sale, în special:
- stai, stai tot timpul de lucru (ceea ce duce la stagnarea venelor de sânge);
- să abuzeze de fumat, alcool;
- Ignorați excesul de greutate;
- încărcarea sistematică a picioarelor;
- creșterea sistematică a greutăților mari (crește presiunea internă abdominală).
Rolul gimnasticii terapeutice în lupta împotriva varicelor
În ultimele decenii, a existat un număr tot mai mare de lucrări științifice privind cauzele și mecanismele venelor varicoase, prevenirea, diagnosticul, tratamentul. Aspectele practice ale acestor probleme sunt centrele de chirurgie vasculară, departamentele flebologice specializate. De asemenea, au fost deschise numeroase centre speciale de reabilitare pentru medicina sportivă, după care au fost înregistrate mai multe cazuri de dezvoltare a bolilor veninoase la sportivi care necesită încărcături statice mari (haltere, culturism, armament).
Rolul educației fizice terapeutice pentru fiecare persoană care suferă de vene varicoase este dificil de supraestimat. Numai sarcina moderată și regulată a mușchilor poate întări mușchii picioarelor și, prin urmare, crește tonul pereților venoși. Dar trebuie avut în vedere că procedura de aplicare a gimnasticii curative (ca și alte forme de educație fizică terapeutică) nu a fost pe deplin dezvoltată.
Multe întrebări au rămas controversate și neclare până la sfârșit, iar opinia personală a fiecărei persoane are o opinie personală cu privire la tactica utilizării medicamentelor regenerabile. Prin urmare, alegerea exercițiilor trebuie abordată cu o atenție deosebită.
Tratamentul venelor varicoase: terapie exercițiu sau exercițiu fizic
În prezența venelor varicoase, este imposibil să se angajeze pe deplin în orice sport. Este necesar să vă raportați starea dvs. de sănătate și gradul de solicitare asupra mușchilor și venelor picioarelor.
Sfat: timpul și cantitatea de sesiuni pot fi clarificate numai de către un flebolog. Numai după evaluarea stării venelor, prezența sau absența complicațiilor, va fi capabil să ofere un răspuns exact la întrebarea ce fel de sport poate fi tratat într-un anumit caz și în ce măsură.
Ca un instrument eficient recomanda adesea heparina unguent. Revizuiri pentru varicose despre ei pozitiv, remediu bine îndepărtează umflături, dureri în picioare, normalizează microcirculation sânge.
În cazul venelor varicoase, este cu siguranță imposibil să faci astfel de exerciții:
Dacă medicul a aprobat sistemul de exerciții și merge la sala de sport, atunci înainte de orele de clasă trebuie să purtați întotdeauna un tricou de compresie. Aceasta va reduce povara asupra venelor picioarelor și va susține circulația sanguină normală.
În majoritatea cazurilor, medicii nu interzic practicarea anumitor sporturi.
- Înot, aerobic în apă.
- Yoga, callanetice (puteți folosi încărcături statice fără efort puternic al picioarelor).
- Ușor de funcționat.
- Mergând pe banda de alergat, mergând pe jos.
- Clase pe un simulator elipsoidal.
Dacă problema sportului trebuie rezolvată individual și împreună cu un medic, o cultură fizică terapeutică (LFK) este pur și simplu necesară pentru eficiența eficace a tratamentului complex. Metodele LFK sunt cele mai eficiente la etapele inițiale, în special pentru cei care au o predispoziție genetică la boală sau o profesie potențial nesigură. Acestea pot fi combinate cu masaj terapeutic, hidroterapie, metode de fizioterapie a aparatelor.
Tipuri de terapie pentru exerciții pentru varice
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: