Durerea la nivelul gâtului nu este un fenomen rar și nu provoacă prea multe disconforturi, uneori se poate manifesta prin durere acută, dificultăți de mișcare și senzație de durere. Durerea se poate răspândi și în mâini, spate, umeri și chiar poate provoca dureri de cap, precum și mobilitate limitată a uneia sau a celeilalte părți ale gâtului.
Această durere poate apărea în diferite zone, de la baza craniului până la umeri.
Gâtul include următoarele elemente:
Îmbinări și oase ale coloanei vertebrale cervicale sau vertebre de col uterin
Discuri care se află între vertebrele cervicale și ne protejează de șocul de mișcări.
Ligamentele și mușchii din interiorul gâtului care țin împreună întreaga construcție de mai sus.
Durerea din gât poate fi cauzată de o serie de motive, de exemplu:
- traume pentru orice zona a gatului
- tensiune și crampe în gât
- inflamația mușchilor sau articulațiilor
Erori care cauzează dureri la nivelul gâtului:
Capul lung se înclină înainte când lucrați, citiți sau vizionați televizorul
Așteptați o pernă prea mare. În plus, somnul pe abdomen cu capul răsucite promovează întinderea mușchilor pe o parte și scurtează-le pe cealaltă, ceea ce poate duce, în timp util, la deformare.
Perioade lungi petrecute în "poziția gânditorului", când vă sprijiniți fruntea cu palma sau cu pumnul.
Stresul și tensiunea pot duce la rigiditatea mușchilor occipitali din spatele capului până la umeri.
Un exercițiu sau o muncă incorect efectuată care include partea superioară a trunchiului și a brațului.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: