Baie pentru picioare - asta este ceea ce toată lumea are nevoie după o zi grea. Astfel de băi nu numai pentru a ușura tensiunea, dar și pentru a menține un tip acceptabil de picioare pentru a le vindeca sau chiar a le vindeca de tot felul de boli (ciuperca, de exemplu). Băile cu tavă pot fi o procedură deplină într-un salon de înfrumusețare și sunt fabricate din preparate speciale. Sau puteți să le faceți absolut acasă.
Baie de picior
Bătăile la domiciliu sunt aproape un panaceu pentru picioarele "problematice" (desigur, dacă cazul nu este clinic). Băile de domiciliu pot acționa diferit, totul depinde de componentele folosite.
- ameliorarea oboselii;
- ton;
- înmoaie pielea picioarelor;
- tratați (toate tipurile de inflamații, ciuperci)
- elimina mirosul "fetid", etc.
Principalul lucru în această privință, ca și în cazul tuturor celorlalte proceduri care vizează îmbunătățirea condiției și aspectului, regularitatea. De la proceduri unice, efectul nu trebuie să aștepte, nu va.
Prima și singura barieră care separă picioarele frumoase și nu cele frumoase este o scuză că în momentul de față nu aveau destui bani la îndemână. Deci, baia de "frumusețe" poate fi făcută din orice mijloc improvizat. Desigur, trebuie să țineți cont de vârstă, starea pielii, sensibilitate și alergii la componentele individuale. Și, de asemenea, contraindicații comune pentru utilizarea băii de picioare. Cel mai adesea procedura nu durează mai mult de o jumătate de oră. După ce picioarele ei ar trebui să fie șterse cu un prosop moale.
Baie cu sare
Cel mai simplu mod de a găti unul dintre tăvile cele mai necesare este să folosiți sare de mare. Dacă este posibil, atunci sarea mării moarte. Baia de sare are un efect uimitor de relaxare. Poate să calmeze picioarele obosite, să înlăture puffiness și să restabilească circulația sanguină corectă, atât picioarele, cât și corpul în ansamblu. Pregătiți-vă că este foarte simplu. Tot ce este necesar este de a dizolva un varf de cutit de sare (determina cu ochiul liber, după cum este necesar) în apă fierbinte (foarte frumos daca apa va răsări). Apoi, trebuie să diluați apa fierbinte la temperatura dorită și să coborâți picioarele în bazin. Procedura însăși nu trebuie să dureze mai mult de 15 minute și nu mai mult de două ori pe zi. După baie, ștergeți-vă picioarele și împrășați picioarele cu cremă (este mai bine absorbit în pielea aburată).
Baie cu sifon
Chiar mai ușoară și mai accesibilă decât baia anterioară - baia de sifon. Dacă nu există sare pe mare (apă de mare), atunci, bineînțeles, baia de sifon nu va consolida vasele, ci va înlătura oboseala. Pregătiți-vă că aveți nevoie, precum și sare, dar în loc de sare diluați două / trei linguri de sifon. Păstrați picioarele în apă timp de 10 minute, apoi ștergeți-le.
Este mai bine să nu separați sarea și sifonul, ci să le aplicați în același timp. Acest lucru se va îmbunătăți și calma, plus un bonus frumos - va elimina mirosul. Astfel de băi, apropo, sunt utile chiar și copiilor de un an.
Tavi cu muștar
Toată lumea cunoaște termenul "carte galbenă". Într-adevăr? Și nu este un secret că constă dintr-un concentrat de muștar care se încălzește, un organism cu frig. Este ceva de genul asta poate fi realizat cu o baie de mustar. Baia este făcută după cum urmează: se dizolvă într-o apă fierbinte (bazinul adânc) trei linguri de pudră de muștar. Pentru a coborî picioarele de o jumătate de oră nu este mai puțin, dar nu este necesar să se manifeste un interes deosebit (este posibil să fii ars). În acest moment, muștarul va afecta în mod activ pielea, "urmărind" sângele. După procedură, picioarele trebuie să fie șterse și să poarte șosete calde (lână).
Sesiunile baie de mușchi de picioare sunt utile atunci când o persoană simte că a prins o răceală, dar temperatura nu este încă, doar tremurând. Cu frig și tuse. Dar, dacă temperatura a crescut și au apărut semne evidente de boală, baia cu pudră de muștar nu mai este permisă.
Tăvi din ciuperci
Ciuperca este o boală de care nimeni nu este imun. Picioarele și unghiile de ciuperci pot fi "culese" în locuri comune de îmbăiere (piscină, saună).
Dacă pielea de pe picioare mi-a început să mănânce, să crăpească, să schimbe culoarea, apariția unghiilor sa înrăutățit, a apărut un miros ciudat, atunci este timpul să vă ridicăm picioarele.
Baie de sare cu sifon poate servi ca o bună prevenire a ciupercilor piciorului, deoarece sarea (marea) este un antiseptic minunat. Pentru a pregăti o astfel de baie, va fi suficient să amestecați săpun (lichid), sare și sifon în apă caldă. Soar timp de 30 de minute și ștergeți cu un prosop. Prosopul, ca și bazinul, trebuie folosit exclusiv în aceste scopuri, pentru a evita răspândirea ciupercii.
Se amestecă săpunul cu apă caldă și sifonul. Ca rezultat, se dovedește și prevenirea fungilor, dezinfecția și înmuierea pielea grosieră.
La aceste rețete de bază puteți adăuga componente cum ar fi: decocții pe bază de plante, uleiuri esențiale, care au proprietăți medicinale. Dar, cel mai important, pentru a efectua această procedură în fiecare zi, numai atunci puteți vindeca această boală neplăcută.
Plante medicinale
Ce poate fi mai natural decât tratamentul prin natură? De obicei, orice boală asociată cu pielea de pe picioare poate fi vindecată cu ierburi. Și acum. Plăcile din plante vor ajuta la eliminarea oboselii, la vindecarea rănilor, la îndepărtarea mirosului și a transpirației.
Ingrediente: sare de mare, scorțișoară, pelin, ace, musetel.
Mod de preparare: toate plantele (30/40 grame) se toarnă apă fiartă într-un vas. Când iarba se va arunca cu aburi, turnați-le într-un bazin cu apă fierbinte. Adăugați sare și o mică scorțișoară. Coborâți picioarele în bazin timp de 20 de minute. După procedură, puteți procesa locurile dorite cu piatră ponce. Apoi, ștergeți și ungeți cu o cremă hrănitoare. În acest timp, picioarele voastre se vor odihni și vor câștiga forța.
Baie cu mucegai. O astfel de baie va vindeca rănile de pe picior și de degete. Pentru a găti, trebuie să aburiți florile de daisy în apă clocotită. După o jumătate de oră, presați-le într-un bazin și adăugați apă caldă. Țineți picioarele în bazin timp de 20 de minute.
Această mască va fi utilă tuturor (cu excepția unui grup de persoane care, în general, nu au băi de picioare), deoarece musetelul este o floare hipoalergenică.
Din ciuperca ajuta sa scapi de o baie cu o asemenea compozitie: liliac, calendula, coaja de stejar si celandina. Toate componentele trebuie plasate într-un borcan de sticlă și turnate cu apă clocotită. După un timp (după 3 ore) se toarnă într-un bazin și se diluează cu apă fierbinte. Țineți picioarele la 20 de minute. După ce poate fi tratat cu unguente speciale pentru medicamente. Purtați nopți curate.
Băi de înmuiere
Pentru a înmuia picioarele ajutați băița cu adaos de uleiuri esențiale.
După cum sa menționat deja, cel mai simplu mod de a înmuia pielea picioarelor dvs. este să faceți o baie cu sifon. Dar dacă adăugați câteva picături de ulei esențial de arbore de ceai și / sau lemn de santal la rețeta de bază, efectul va crește de mai multe ori. Și procesul în sine va deveni mai parfumat.
Bună baie picioare ajutor de sare de mare și uleiuri esențiale de portocală, lămâie, grepfrut (disponibil separat, dar puteți toți împreună). Această baie este proiectată pentru 20/30 de minute. După procedură, picioarele trebuie tratate cu piatră ponce (dacă este necesar).
Băi cu oțet
De regulă, băile cu adăugarea de oțet au drept scop reducerea transpirației și a mirosului neplăcut. Cele mai tradiționale dintre ele sunt pregătite după cum urmează. Într-un amestec de bazin cu apă fierbinte orice oțet (de preferință fructe). Păstrați picioarele în apă timp de aproximativ 20 de minute, apoi clătiți pentru a spăla oțetul. Puneți picioarele cu un prosop.
Baie de parafină
Baile cu parafină afectează perfect pielea picioarelor. Ele sunt deosebit de eficiente atunci când procesele inflamatorii sunt prezente pe picioare. Pentru a pregăti o astfel de baie, trebuie să topiți o cantitate suficientă de parafină în apă (aproximativ 1 litru de apă). Soluția trebuie să fie fierbinte (până la 40 de grade). Țineți picioarele în această soluție timp de 20 de minute.
Dar o astfel de baie nu este folositoare pentru toată lumea. Cei care au probleme cu zahărul și vasele de sânge nu ar trebui să-l folosească.
Contraindicații
Contraindicațiile par absolut logice. Persoanele care suferă de diabet, nu pot fi folosite. Cine are diverse patologii și tumori (nu contează dacă sunt benigne sau maligne). De asemenea, la o temperatură ridicată și în timpul unei exacerbări a bolilor cronice. Nu vă gândiți nici măcar la astfel de proceduri termice pentru persoanele care au probleme cu inima și vasele de sânge, precum și cu cancerul.
Ca de obicei, trebuie să ne amintim că orice procedură ar trebui să aibă un efect pozitiv excepțional și pentru aceasta este necesar să se respecte o sistematică și regularitate. Luați în considerare toate nevoile individuale și nu uitați de restricții.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: