La mine, dimpotrivă, o fobie. Apogeul victoriei mele a fost să urce într-o noptieră apropiată sub chiuvetă și să curăță sifonul de acolo. Chiar și ușa din interior era închisă, era doar neplăcută. Acum mă pot urca chiar și sub un pat foarte jos, respirație literală, pentru a stoarce și a freca praful de acolo. Am câștigat prin voință și credință.
La mine a început în copilărie când sa blocat în lift. Și cum rămâne cu tine?
Înțeleg că ai avut claustrofobie? Și nu au consumat niciun medicament?
La mine a început într-un fel nu este clar, împotriva VSD, stres, a existat un atac de panică în TC și apoi a fost raced pe accrueing
Am fost vindecat, deoarece ultima PA era de 16 ani. Foarte agarofobia a fost foarte puternică, pe drumul spre muncă (15 minute pe jos), știam fiecare loc unde aș putea să mă așez și să-mi prind respirația. foarte grele au fost treceri de pietoni, lumina roșie a fost injectată într-o panică teribilă. Am încercat să nu-mi părăsesc casa deloc. Uneori, din păcate, teama de alcool era tăcută (fără dependență). Am fost norocoasă că în acel moment prietenul mamei mele a fost un om de știință în știința de la Institutul Berkhterev din Sankt-Petersburg. În primul rând a încercat xanax. La momentul terapiei a ajutat, după eliminarea din nou mare ((.
Și trei luni am petrecut în clinică. Fără medicamente. Lucrează zilnic cu un terapeut, oh, și l-am urât uneori, am considerat-o fascistă. Trebuia să plec singur pentru o plimbare. Apoi, doi. Și, de asemenea, mi-a fost frică de transport, așa că, prin teama trebuia să treacă oprirea, cealaltă. Adică, am fost învățat să mă tem de asta. Și sa retras pentru totdeauna.
Am fost bolnav de 2 ani, am fost tratat timp de 6 luni. Dar este pe personajul meu: Sunt puternic. Fetele sunt mai slabe pentru a câștiga, din păcate, nu au putut
Uh, deci totul este încă o șansă am, să fac un hard-nasul, abia acum încep să se gândească - și aici am călătorit și a trecut prin oraș, dar eu nu pot face asta, viitorul ansamblu este tras în negru și devine teribil, pe scurt, Mă sperii. După cum este necesar să se rupă de trecut și viitor.
Ai lucrat cu un terapeut pe principiul de a te temi și de al trăi? Sau altă schemă? Acum am un fel de prostii, PA a trecut, dar când mă duc la cineva în magazin, doar începe să slăbească, Falter, se pare că o să leșin. Adică, corpul meu dă un reflex condiționat. Nici nu știu ce să lupte, ceea ce folosit pentru a fi un atac de panica - sa îmbolnăvit, iar acum este rău - și apoi se teamă.
Despre alcool - anul trecut am avut o dorinta constanta de a bea, asta in ciuda faptului ca beau practic o picatura pentru sarbatoare si nu ma intereseaza aceasta afacere, ci brusc dorinta. Am vrut să înghită acest coșmar. Bineinteles ca nu am baut.
Întrucât aveați între 17 și 22 de ani. Primii 3 ani nu au ajutat nici deloc, psihologi. De asemenea, antidepresivele nu au ajutat. Dar am avut asta pentru că m-am mutat într-un alt oraș. Cu siguranta o aveti si pentru un motiv. În general, după aceea m-am căsătorit și am plecat și am născut un copil, iar atacurile de panică se întâmplă până în ziua de azi. Parțial ajutat - tehnica este aceasta, medicul, printre altele, unul sfătuiți - ieși după ce iau Valium. Dar acest medic trebuie să numească un medic, el fără prescripție medicală și nu este de vânzare. Și apoi du-te la opțiune - a ieșit și țineți în mână Valium, bem numai atunci când ataca, atunci nu bea deloc. Ei bine, cum să spun că a ajutat. Am ieșit. A ajutat mai mult - prima iubire, la 22 de ani) Și de la 17 la 20 nu-mi amintesc deloc, cred că a fost rău pentru mine.
Întrucât aveați între 17 și 22 de ani. Primii 3 ani nu au ajutat nici deloc, psihologi. De asemenea, antidepresivele nu au ajutat. Dar am avut asta pentru că m-am mutat într-un alt oraș. Cu siguranta o aveti si pentru un motiv. În general, după aceea m-am căsătorit și am plecat și am născut un copil, iar atacurile de panică se întâmplă până în ziua de azi. Parțial ajutat - tehnica este aceasta, medicul, printre altele, unul sfătuiți - ieși după ce iau Valium. Dar acest medic trebuie să numească un medic, el fără prescripție medicală și nu este de vânzare. Și apoi du-te la opțiune - a ieșit și țineți în mână Valium, bem numai atunci când ataca, atunci nu bea deloc. Ei bine, cum să spun că a ajutat. Am ieșit. A ajutat mai mult - prima iubire, la 22 de ani) Și de la 17 la 20 nu-mi amintesc deloc, cred că a fost rău pentru mine.
Da, am și o lungă istorie a stresului-eșec-începerea atacurilor de panică, dar am analizat în mod independent totul, așa cum înțeleg mintea, iar reflexele guvernează mingea.
Valium - Diazepam este, de asemenea, de la aceeași companie fenozepam, Grandaxinum, de fapt am văzut Grandaxinum în multe situații (acest lucru este de jumătate fenazepama chimic), dar aici este în această stare am început să se deterioreze în loc de calm. Iar faimoasele fortele mareice, interesant nu am Grandaxinum acțiuni au avut. În general, este o idee bună să mergeți cu medicamente, ca de exemplu sub protecție. Purta doar validol, dar cumva nu-l folosesc. El este atât de urât, cu PA numai greață începe de la el.
Asta e, asta e teama mea principală - cad pe stradă sau într-un magazin, cu scris și am fost de lucru, sortarea teama, nu știu de unde a fost sau de ce mi-e teamă de asta prost
Nu vă temeți de căderea, ci de neputință și că nimeni nu vă va ajuta. Teama de oameni, în fața mulțimii. Aici în câmp deschis se întâmplă? Cu agar. - Da, dacă e agar. în forma sa pură, pentru că există infinit deasupra capului. Și așa - frica este slăbiciunea ei.
Nu vă temeți de căderea, ci de neputință și că nimeni nu vă va ajuta. Teama de oameni, în fața mulțimii. Aici în câmp deschis se întâmplă? Cu agar. - Da, dacă e agar. în forma sa pură, pentru că există infinit deasupra capului. Și așa - teama este slăbiciunea ei.
În durnelo mine, pentru că eu nu pot controla verticalitatea poziției sale, indiferent de vedere să renunțe, dar a fost apogeul acestui stat în timpul verii. Deci, practic, am avut anterior gânduri rele, uita-te la cer, în vara și ia groaza că aici suntem în propria lume mică, iar universul peste cap))) în oraș este invizibil, iar țara poate fi un astfel de efect
De exemplu, merg pe jos pe trotuar, unde există un gard, niște tufișuri, case și niște repere, dar pe un spațiu mare începe să-i tremure și frică.
Mă tem și neputință, și că nu va ajuta, și că Rob și se lasă să înghețe, și că eu cad și nu pot obține într-un cuvânt, este diversă,
oh, nu a adăugat 25 - în mod diferit, dar aceste gânduri vin mai târziu, așa că mă tem de procesul de cădere, chiar dacă nu singur. gândul este încă așa de înțeles încât toți cei din jur vor începe să râdă. Deși nu am avut această infecție, în general nu am acordat niciodată atenție celorlalți, ce vor spune despre mine sau cum ar arăta. dar acum totul sa dovedit invers.
Da, așa este. Doar prin teamă. Treci peste tine. Găsiți tărie.
Și cum să trecem peste asta? Mulți oameni spun că trebuie să ieși și să pleci oricum. Și dacă m-am dus singur, în picioare în stația de autobuz, frica, hiperventilație, leșin, tremurături, timp de trei săptămâni în spital. Acum mă tem mai mult. Timp de patru ani nu face parte cu tranchilizante, una nu merg nicăieri, numai în prezența unei persoane cu care am confortabil, de călătorie cu mașina sau cu taxiul. Încă reușesc să lucrez cumva.
Doctorul a spus să bea antidepresive, spun că ajută la PA. Dar nu vreau, pentru că sunt foarte recuperate de la ei, așa cum am înțeles, și mi-e teamă să mă înnebunesc.
PA este doar pe stradă sau în mulțime, în magazine, în cozi sau în afara casei. Am leșinat de mai multe ori, ultima oară acum 4 ani, dar asta pentru că nu plec nicăieri acum (((Nu am fost niciodată acasă, totul este normal acasă.
Am avut o frică de spații mari deschise în copilărie, mi-era teamă să fiu în câmp, de exemplu, în clădiri mari și în piețe. Îmi amintesc, de asemenea, când a venit noaptea să scoată lenjeria de pat, iar pe cer era o uriașă aproape roșie, și a devenit atât de înfiorător, am încercat să nu mă uit la ea. Acum se pare că totul a trecut de la sine.
Publicația de rețea «WOMAN.RU (Female.Ru)»
Detaliile de contact pentru agențiile guvernamentale (inclusiv pentru Roskomnadzor): [email protected]
Trimiteți-le prietenilor: