6 Motive pentru a începe să picteze imagini pentru un adult

Împotriviți-vă cu emotiile negative și restaurați-vă pacea minții pot fi diferite. Cineva ajută pescuitul și cineva - achiziționarea unei noi rochii elegante. Dar astăzi vom vorbi despre ce oportunități ne sunt oferite în acest sens de psihologia culorii. Și în mod specific - înfrumusețare.

Reducerea stresului

Se stabilește, atunci în momentul în care picurăm imaginea, activitatea amidolului este redusă semnificativ.

De ce este atât de important?

Deoarece amidolul este implicat în controlul emoțiilor. Și cu cât suntem mai nervoși decât cei mai mulți, așa cum spunem de obicei, suntem stresați, cu atât mai puternic este amidolul excitat.

Culoarea inhibă activitatea sa și, prin urmare, nu numai că ne ajută să ne liniștim atunci când suntem deja exagerați, dar, de asemenea, împiedică apariția entuziasmului. În special în cazurile în care această emoție apare, de fapt, nu este un loc gol.

Mecanismul prin care colorarea reduce activitatea amidolului este foarte simplu. Colorarea exactă ne absoarbe complet atenția. Și aceasta conduce la faptul că creierul nu are suficientă praf de pușcă pentru a aprinde lucrarea amidoilor.

În acest caz, efectul liniștitor al decorării este atât de mare încât ajută la prevenirea chiar a unui atac de panică iminent.

Combaterea emoțiilor deprimate

Retragerea emoțiilor noastre depresive este baza oricărei psihoterapii. Dar este adesea foarte dificil pentru o persoană să-și exprime ceea ce este în el, să o pună într-o anumită formă.

Culorile, și anume alegerea culorilor, ajută la a da aerisire emotiilor lor deprimate și, prin urmare, lasă-i să plece.

Îmbunătățirea motilității fine a degetelor

S-a stabilit de mult că menținerea în timpul unei vieți la un nivel bun al abilităților motorii fine ale degetelor face posibilă prelungirea tinerilor creierului și, prin urmare, a întregului organism ca întreg.

Și nimic nu dezvoltă abilitățile motrice ale degetelor cum ar fi colorarea. De aceea este o activitate obligatorie pentru copii. Din nefericire, în calitate de adulți, uităm de modul în care i-au plăcut să decoreze în copilărie. Și în zadar. La urma urmei, "căderea în copilărie" și decorarea imaginilor, suntem cu adevărat tineri.

Citiți și: Ce este KW Finder și cum efectuează selectarea cuvintelor cheie pentru Google

Înlocuirea meditației

Meditația este extrem de utilă. Astăzi acest adevăr este cunoscut chiar și copiilor mici. Dar, din păcate, foarte puțini oameni o fac.

Potrivit multor psihologi, colorarea are același efect pozitiv asupra psihicului uman și asupra sănătății sale fizice, precum și a meditației. Numai el nu trebuie să învețe: noi știm cu toții cum să decorăm de la o vârstă fragedă.

Fericirea finalizării proiectului

O altă emoție pozitivă, care ne oferă ocazia de a simți înfrumusețarea.

În viață, suntem departe de toate și nu întotdeauna ne apropiem de sfârșit. În același timp, se știe că sfârșitul unui caz și posibilitatea de a privi crearea mâinilor are o influență neobișnuită pozitivă. Paginile de colorat ne permit să terminăm afacerea fără prea multă hassle și emoție, să admirăm rezultatul și să simțim fluxul emoțiilor pozitive.

CREATIVITATEA CREATIVITĂȚII

Ca orice proces creativ, înfrumusețarea ne încurajează creativitatea. Pentru cineva, poate că nu contează. Dar dacă sunteți implicat în activități care sunt legate de la distanță de procesul creativ, atunci, cu siguranță, apreciați întărirea capacităților lor creative.

Ce colorare este mai bine de ales - de obicei sau de numere?

Astăzi există două variante principale de colorare pentru adulți: cărți obișnuite de colorat și colorare pe numere de pe panza sau carton. Nu se poate spune fără echivoc că, din punct de vedere psihologic, ceva este mai bun, dar ceva mai rău. Ambele opțiuni au propriile lor puncte forte.

Culoare prin numere

Rețineți că, lăsând feedback despre material și făcând clic pe butonul "trimite", sunteți de acord cu Politica de confidențialitate și Acordul de utilizare a acestui site.

Articole similare

Pagina anterioară

Pagina următoare