Zmeura este unul dintre cele mai delicioase produse de salvare pentru frigul comun. În ARVI, un organism uman deshidratat are nevoie de o cantitate semnificativă de lichid. Cea mai populară băutură a fost și rămâne ceaiul fierbinte cu adaos de miere. Unii pacienți preferă laptele cald mai puțin util. Procesul de recuperare va merge mult mai repede, dacă utilizați acest gust și gust de zmeură utile. Printre medicamentele antipiretice naturale, zmeura este recunoscută de specialiștii din domeniul medicinii drept cele mai bune fructe de padure.
Berry este util în orice formă: dulce proaspătă, zmeură, băuturi fructe sau bulion. Prin urmare, pentru a izola cantitatea maximă de substanțe utile din ea, oamenii au folosit rețete populare de mai mulți ani.
Zmeură pentru răceală
- Infuzie cu zmeura uscata. El este foarte eficient în combaterea virușilor prin răceală, restabilind sistemul imunitar. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați o sută de grame de fructe de padure uscate și să le turnați cu 600 de mililitri de apă clocotită. După efectuarea acțiunii amestecului trebuie să li se permită să se infuzeze timp de 30 de minute. Apoi, trebuie să filtrați perfuzia și să luați un pahar la un moment dat cu 15 minute înainte de culcare. Pentru a spori efectul diaforetic, este necesar să beți infuzia fierbinte și să stați pe pat, învelită într-o pătură caldă. Pentru a pregăti o rețetă, nu numai grădina, ci și zmeura de pădure sunt perfecte.
- Raspberry mors. Este foarte util pentru răceli. Pentru a pregăti 100 de grame de fructe, trebuie să fierbeți în 500 de mililitri de apă. După terminarea procedurii, băutura rezultată trebuie răcită. Supa are un excelent sutien și un efect antipiretic, motiv pentru care este util pentru răceli. Dacă doriți, puteți adăuga blocaj pentru a îmbunătăți gustul.
- Ceai din ceai. Pentru pregătirea ei, este necesar să se rupă vârfurile lăstarilor de arbuș împreună cu florile și frunzele și să le insiste într-un fierbător de fierbere. Ceaiul are nu numai un efect antipiretic, ci și îmbunătățește metabolismul digestiei. Pentru un efect mai mare în ceai, puteți adăuga gem de zmeură sau miere.
- Infuzie de flori de zmeură. Pentru a face acest lucru, trebuie să luați 20 de grame de fructe și să le umpleți cu 200 de mililitri de apă clocotită. Consistența rezultată ar trebui lăsată timp de 30 de minute. Bea un pahar urmează o lingură de trei ori pe zi. Dacă doriți, puteți adăuga gem de zmeură pentru a îmbunătăți gustul.
- Infuzie de fructe. Pentru a face acest lucru, trebuie să turnați 200 de grame de boabe uscate cu 600 de mililitri de apă clocotită și lăsați-o să fiarbă timp de 40 de minute. Bea două pahare obișnuite timp de două ore ca un diaforetic. Pentru a îmbunătăți gustul, puteți adăuga gem de zahăr sau zahăr.
Zmeura este un remediu natural excelent împotriva simptomelor de răceală. Cu ajutorul său, puteți face față cu ușurință virusului fără a recurge la medicamente.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: