Diferitele tipuri de leziuni ale ligamentelor, tendoanelor și mușchilor se găsesc deseori printre persoanele care se angajează în sport sau duc un stil de viață activ. Mușchii și aparatele tendon-ligamentoase suferă nu numai din cauza leziunilor, ci și în cazul suprasolicitării prelungite (suprasolicitare).
Suprasolicitarea nu este o deteriorare acută a aparatului ligamentos sau a mușchilor, care se dezvoltă pe fundalul unei acțiuni fizice repetate (ciclice), care conduce la microtrauma. La rândul lor, procesele degenerative sunt declanșate în țesuturile rănite.
Suprasolicitarea are loc nu numai în rândul sportivilor profesioniști, ci și în rândul persoanelor din anumite profesii care, datorită naturii muncii lor, sunt obligate să repete aceleași mișcări în timpul zilei de lucru. Încălcări similare apar în 20-25% dintre muzicieni, transportatori, casieri, operatori de PC. Printre sportivi această cifră este aproape de două ori mai mare.
Deteriorarea ligamentelor și a mușchilor din cauza suprasolicitării (suprasolicitare) este împărțită în următoarele grade:
I. Nu există plângeri în repaus, durerea apare numai în activitatea fizică;
II. Durerea este observată în timpul activității fizice, este salvată și după terminarea ei. Cu toate acestea, durerea este destul de tolerabilă și nu duce la o scădere a eficienței;
III. Sindromul durerii devine mai intens și persistă mult timp după terminarea activității fizice, ceea ce duce la o scădere semnificativă a capacității de muncă;
IV. Dureri constante, neîntrerupte chiar și în stare de repaus, încălcând calitatea vieții pacienților.
Printre leziunile aparatului articular și a mușchilor cauzate de supraexpunere, cele mai frecvente sunt următoarele:
# 61623; Cotul unui jucator de baseball sau inflamatia apofizei mediale. Cauza sindromului este frecventă mișcarea mâinii lui, repetând linia de aruncare curba minge, ceea ce duce la microfisuri și microtraumele de tendon flexor și mușchi pronator. În cazurile severe, există fragmentarea și separarea apofizei mediale.
# 61623; Swimmer genunchi - sindromul cel mai adesea apare ca urmare a mișcărilor ascuțite ale picioarelor atunci când înot bras. Durerea este localizată din partea interioară (mediană) a articulației genunchiului și se explică prin microtraumuri și microfracturi ale ligamentului collateral medial.
# 61623; Sindromul de fricțiune al tractului orotic se manifestă prin senzații de durere localizate din partea laterală (exterioară) a articulației genunchiului. Durerea este cauzata de iritații și inflamații ale porțiunii distale iliotibialnogo tractului la punctul de trecere al lateral (exterior) condilul femural. Acest sindrom apare de obicei cu o alergare intensă și prelungită.
# 61623; Genunchier sau tendonită a patellei. Această afecțiune patologică se dezvoltă cel mai adesea în volei, jucători de baschet și jumperi în înălțime, cu care numele este asociat. Este cauzată de microtraumele permanente ale ligamentului patelar, din cauza căruia atletul suferă de durere în genunchi.
# 61623; Fascita cu călcâi sau fasciita plantară apare la locul de atașare a flexorului scurt al degetelor de la picioare la tuberozitatea calcaneului. Este o proliferare a țesutului osos de natură inflamatorie. Inflamația este cauzată de suprasolicitarea fasciei plantare a flexorului scurt al degetelor de la picioare.
# 61623; Tendonita tendonului lui Ahile se manifestă prin durere severă în călcâi, uneori durerea este localizată pe suprafața posterioară a mușchiului gastrocnemius. Când crește flexiunea plantară a durerii piciorului.
# 61623; Tendonita musculara biceps brahialis. Sindromul este caracterizat de durere, care este localizată de-a lungul suprafeței anterioare a articulației umărului. Senzațiile dureroase sunt întărite atunci când se efectuează mișcări active în articulația umărului, efectuând mișcări pasive în el, este de durere mică sau deloc.
# 61623; Cotul jucatorului de tenis (epicondilita laterala) - sindromul este cel mai adesea gasit in jucatorii profesionisti de tenis si provine din supra-training. Există o durere în partea laterală (exterioară) a articulației cotului. În prezent, cauza epicondilita laterale este considerată microfracturile în atașament m.extensor carpi brevis (mușchi „extensor radial scurt de încheietura mâinii“).
# 61623; Cot jucător de golf sau epicondilita mediala este cauzata de tendoane Microtrauma ale mușchilor flexori și pronator a antebrațului în zona de atașare la epicondilului, cauzate de surmenaj. Durerea este concentrată în partea interioară (mediană) a articulației cotului și este întărită prin rotația sau flexia antebrațului.
# 61623; Bursita pateii este însoțită de umflături și dureri în zona articulației genunchiului. În procesul patologic se introduce un sac de patella. Conducerea la dezvoltarea sindromului poate fi o traumă a articulației genunchiului sau o supraexpirație a acesteia, care are loc cu starea îndelungată pe genunchi.
Semnele de supratensiune ale sistemului musculo-scheletal dau un semnal pacientului pentru a opri sau a reduce activitatea fizică suplimentară. Medicul după examinare și diagnostic dezvoltă un plan de tratament și reabilitare.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: