Întinderea ligamentelor este una dintre cele mai presante și frecvente cauze care limitează activitatea fizică a persoanelor care duc un stil de viață activ.
Cauzele entorsei.
Principalul factor cauzal al entorsei este rănirea traumatică acută, numită întindere sau sarcină excesivă pentru o lungă perioadă de timp - supratensiune.
Manifestări de entorsă.
Există trei grade de severitate a entuziasmului:
I grad - o mică durere din cauza rupturii mai multor fibre ligamentale.
Gradul II - durere moderată, edeme și dizabilități.
Gradul III - durere severă datorată rupturii ligamentului și instabilității ulterioare a articulației.
Întinderea mușchiului la rândul său este o leziune traumatică a fibrelor musculare sau a unei articulații a mușchiului și a tendonului și este de asemenea clasificată în trei grade de severitate:
Eu - moderat.
II - gradul mediu de deteriorare, este asociat cu slăbiciunea mușchiului afectat, contracția dureroasă a acestuia.
III - o ruptură completă a articulației musculare și a tendonului, manifestată prin durere severă și incapacitatea de a contracta mușchiul deteriorat.
Mișcările repetate în timpul unei lungi perioade de muncă duc la daune cauzate de "supraîncărcare" la persoanele din anumite profesii.
Aproximativ 10-20% dintre muzicieni, dactilografi, casieri și transportatori de lucru se plâng de recăderi, printre sportivi acest procent variază de la 30 la 50.
Daunele cauzate de supraexpunere (supra-training) sunt împărțite în patru etape:
I grad - durere numai după activitatea fizică.
Gradul II - durere în timpul și după exercițiu, care nu afectează rezultatul muncii.
Gradul III - durere în timpul și după exercițiul fizic, care afectează rezultatul muncii.
Gradul IV - durere constantă, perturbând activitatea fizică zilnică.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că înfrângerea tendonului poate avea loc sub forma "tendinită", "tendinoză" și "tenosinovită".
Tendinita provine din leziunea tendonului și distrugerea asociată a vaselor de sânge și inflamația.
Tendonoza este o leziune noninflamatorie a fibrelor din interiorul tendonului, ceea ce poate duce la ruptura parțială sau completă a tendonului.
Tenosinovita este o inflamație a mantalei peri-tendonului.
Cele mai frecvente tipuri de daune cauzate de supraexpirație (suprasolicitare): ligamente - "cotul unui jucator de baseball", "genunchiul înotătorului", "jumperul genunchiului"; tendoanele - inflamația tendonului lui Ahile, tendonul superior al tendonului, tendoanele musculaturii biceps brachii, tendonul mușchiului tibial posterior, "cotul jucătorului de tenis".
"Jucătorul de tenis de cot" se datorează suprasolicitării și se manifestă prin durere pe suprafața exterioară a articulației cotului. De obicei, pacienții își asociază aspectul cu tenisul. Mișcarea provocatoare - extinderea forțată a degetului mijlociu al mâinii împotriva rezistenței - cauzează durere, deoarece mușchiul este atașat la baza pasterului degetului mijlociu.
"Cot de golf" - apare atunci când este deteriorat din cauza supraîncărcării tendoanelor din mușchii flexor ai antebrațului.
"Cotul unui jucator de baseball" este o boala care are loc atunci cand bratul se misca frecvent de-a lungul curbei aruncarii mingii. Persoana vătămată este marcată de microfracturi ale tendoanelor musculare.
Sindromul de frecare al tractului orotic este o durere pe suprafața exterioară a articulației genunchiului datorită iritației și inflamației. Sindromul de tractare orotibilă are un traseu excesiv de intens, care se desfășoară pe teren accidentat.
"Genunchiul înotătorului" este o afecțiune care apare în articulația genunchiului datorită mișcărilor bruște ale piciorului în timp ce înoate cu un baston.
"Jumper de genunchi" - așa-numita inflamație a tendonului patellei. Adesea se întâmplă în jumpers, jucători de baschet și volei.
Se caracterizează prin durere în polul inferior al patellei, la locul de atașare a ligamentului patelar. Se dezvoltă din cauza pagubelor permanente în această zonă, când nu există recuperare și vindecare a rănirii.
Inflamația tendonului muscular al brațului biceps se manifestă prin durerea din partea anterioară a articulației umărului, care este întărită de mișcările articulației umărului.
Patella de bicept este însoțită de durere, umflare și creșterea temperaturii locale în patella, care este localizată superficial la nivelul patelelui. Bursita este cauzată de traume repetate sau de o încărcătură, ca atunci când se află pe genunchi.
Inflamația tendonului lui Ahile se manifestă prin durere în călcâie, uneori durere pe spatele piciorului. Flexibilitatea piciorului crește durerea, zona de cea mai mare durere este de 2-3 cm mai mare decât joncțiunea tendonului cu calcaneus. Tendonul poate fi umflat și îngroșat.
De asemenea, este necesar să menționăm despre o astfel de patologie, așa cum "tăișul despicat" este un prejudiciu cauzat de suprasolicitare. Durerea apare la sportivi la începutul cursei, în cursul cursei, în timpul cursei, și după ce a încetat cursa. La palpare, durerea este determinată la marginea posterioară a tibiei, de obicei la marginea mediei și a celei de-a treia.
Tratamentul entorsă.
Tratamentul terapeutic al leziunilor ligamentului, tendoanelor și mușchilor include terapia primară și secundară.
Protecție la încărcare
agrement
gheață
Apăsați bandajul
Poziție ridicată
Suportul de bandaj
fizioterapie
reabilitare
preparate injectabile
Testarea fizică terapeutică
Medicamente antiinflamatoare
Baza de tratament este analgezia timpurie și terapia anti-inflamatorie a traumelor țesuturilor moi. Gheața este eficientă ca agent antiinflamator numai în primele ore după leziune, atunci este preferabilă folosirea căldurii. Imobilizarea cu o pneu sau bandaj poate fi utilizată pentru a întări protecția părții vătămate sau a unei părți a acesteia din încărcătură.
De asemenea, este necesar să se utilizeze medicamente antiinflamatoare nesteroidiene sub formă de tablete și, în aceste situații, preparatele din diferite grupuri sunt aproximativ egale. Utilizarea pe termen lung este recomandată pentru afecțiunile cronice de supraexpunere, cu traumatisme acute care sunt eficiente timp de 72 de ore.
O metodă foarte eficientă de tratare a leziunilor traumatice ale țesuturilor moi este terapia locală cu unguente și geluri care conțin medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (de exemplu, efkamon). Unguentul este frecat în pielea zonei afectate în cantități de 3-4 g, de 2-3 ori pe zi și acoperit cu un bandaj de încălzire uscată. Durata tratamentului depinde de natura și severitatea bolii.
Trimiteți-le prietenilor: