Unele mame se îngrijorează că bebelușul lor doarme toată ziua, iar alții nu știu cum să facă lucrurile. Câți copii ar trebui să doarmă? Există norme pentru somn și tremur? Cum să-l ajuți să se culce suficient?
Întrebarea - cât de mult să dormi - copilul decide independent, mamele vor trebui să accepte acest lucru și să se adapteze orelor biologice ale copilului ei. Un copil are nevoie de trei până la patru ori pe zi și toată noaptea fără să se trezească pentru o gustare, iar celălalt din unghiile zilei doarme o jumătate de oră, iar noaptea se trezește adesea pentru nevoi diferite. Majoritatea nou-născuților, totuși, dacă sunt plini și stomacul funcționează corect, dormi de la hrănire la hrănire. Dar unii copii încă de la început dorm puțin și nu deloc pentru că sunt îngrijorați de ceva. În cazul în care copilul este sănătos, bine hrănit, bine îngrijit, o mulțime se întâmplă în aer curat și de dormit într-o cameră rece, este activă în perioada de veghe, atunci el nu lipsa de somn, pe care el are, mama se pot relaxa.
Cu cât copilul vostru devine mai mare, cu atât va dormi mai puțin. De obicei, bebelușul începe să-și piardă somnul din ultima zi, adică nu va adormi după ora patru, în ziua dinainte de ao face să doarmă. Cel mai probabil, până la sfârșitul primului an de viață, miezul va dormi doar de două ori după-amiaza. Și între un an și un an și jumătate va merge pe un vis de o zi, dar va dura mai mult de două ore. Cu toate acestea, mai aproape de doi ani, teza - copilul doarme cât de mult are nevoie, va trebui să fie uitat. Cei doi ani au atât de mult de făcut, încât vor dormi mai puțin decât își cere corpul, tocmai din cauza supraexcitării, a anxietății, a activității excesive. Prin urmare, din primele zile este necesar ca copilul să se învețe la un anumit ritual de adormire.
Luminile au ieșit în casă ...
Ritualul adormirii noaptea este simplu - cina, baie, somn. Rock sau nu rock copilul, cântă cântece de leagăn pentru el sau nu, partea prevăzută de partea cu ei sau într-un pat separat - este treaba ta, dar ritmul de acțiune ar trebui să fie aceeași în fiecare noapte. Nu este necesar după baie să pornească un joc zgomotos. Copilul trebuie să se obișnuiască cu ideea că după procedurile de apă bainki urmează. De regulă, somnul este așezat de mamă, iar restul familiei ar trebui să fie mai liniștit dacă nu se vor culca singuri. Cu toate acestea, mersul pe jos pe vârful picioarelor și vorbind în șoaptă, de asemenea, nu este necesară în cazul în care firimiturile de tren spre tăcerea gravă, se va trezi din sunete neașteptate - alarmă în afara, soneria, etc. Dacă copilul este obișnuit cu sunetele obișnuite la domiciliu, puteți primi cu ușurință oaspeții în camera următoare sau puteți urmări liniștit filmul la televizor după ce adormeste.
În după-amiaza, punerea copilului poate fi mai dificilă, totuși, copilului care alăptează. Împreună cu zeciuiala mamei mele, Drôme vine aproape imediat și apoi un somn profund. Mai târziu, pentru a-mi ajuta mama să vină la cântece, să citească cărți, să mângâie loviturile. În plus, încercați să puneți bebelușul în același timp, obișnuința de a adormi pe regim este capabilă să calmeze cel mai plin nepotism!
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: