Vara, roșiile se coacă în grădinile de legume. Și acest lucru servește ca un semn tuturor frumuseților nemulțumiți de figura lor, că este timpul să încercăm, în sfârșit, o dietă bine cunoscută de roșii. care vă ajută să pierdeți câteva kilograme pe săptămână și nu vă răniți sănătatea. Vrei să înveți cum să piardă în greutate în mod corespunzător cu o dietă de roșii. Acest lucru vă va spune despre dieta DietaClub.
Deși dieta se numește roșii. să mănânce numai roșiile nu merită. Bine ați venit la utilizarea de roșii împreună cu legume sau salate. Nu-mi place fasolea? Ei bine, pentru fiecare femeie care este nemulțumită de excesul de greutate, va exista o variantă a unei diete de roșii. Deoarece există mai multe tipuri de diete, ale căror principale diete includ roșiile.
Deci, pentru a alege: tomate exprima dieta, pierderea in greutate cu ajutorul sucului de roșii și trei zile dieta de tomate. In timpul dietei, puteți mânca roșii în formă proaspătă, precum și cu salate, ele, de asemenea, pot coace, tocană și alte chestii.
Cea mai accesibilă și nu împovărătoare pentru bani este dieta expresie a tomatelor. Tot ceea ce este nevoie este de kilograme și jumătate de tomate coapte, care ar trebui să fie „eliminate“ pe zi, pre-divid furnizarea de tomate în patru părți. Într-o zi pe o dieta de roșii - minus un kilogram în drum spre perfecțiune. Aplicați dieta de tomate expres este mai bine nu mai mult de 2h-3 zile consecutiv.
Dieta de trei zile de tomate vă permite să pierdeți 2-3 kilograme în plus în trei zile. Esența acestei diete de roșii este de a mânca 1-2 tomate coapte de fiecare dată când luați alimente.
Pierde greutate cu ajutorul sucului de roșii poate fi după cum urmează: ai nevoie în fiecare zi, timp de două săptămâni, de fiecare dată pentru a începe o masă cu o ceașcă de suc de rosii fara sare. Pentru o mai mare eficiență în dieta ar trebui să includă pește sau carne fiarta (pui macră), orez și legume, și chiar mai bine branza degresata si branza de vaci. Pro astfel dieta de tomate, care în doar două săptămâni, puteți pierde până la cinci kilograme, cu aceasta dieta este ușor de tolerat de organism, deoarece nu trebuie să moară de foame.
Tomate dieta util mai ales pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare, gastrita, boli ale venelor, precum și femeile au tendința de a forma cheaguri de sânge. Așezați-vă pe o dietă de roșii. ieșire excretat te toxine, saturarea cu substante minerale si pectice, proteine, fibre si multe vitamine, cum ar fi vitamina K, vitamina C, acid folic si vitaminele din grupa B.
Cu toate acestea, înainte de a cumpăra de pe piață un kilogram de câteva roșii, o revista despre diete DietaClub sfatuieste explora contraindicații. Utilizarea de dieta de tomate pentru alergii pe „marul dragostei“, ulcer duodenal sau de stomac, precum și inflamația pancreasului - este interzisă.
Articole similare
Trimiteți-le prietenilor: